煮一碗面條，想著：唉呀，沒菜啊，這面條不好吃呀?？吹桨撞?，唉，揪幾片菜葉子一起吧，有點(diǎn)營養(yǎng)。轉(zhuǎn)頭腦子里又突然想到好像還有火腿腸呀，放一根吧，多一樣菜品，然后煮著煮著，哎，再放個(gè)雞蛋一起煮唄。

本來只有一碗沒菜的面條，被我搜羅出多放了幾樣菜。本來計(jì)劃少吃點(diǎn)，這樣煮出來就是一大碗。本來以為煮的就是清湯面，結(jié)果味道很豐富。

有一次我周末起大早說打掃下房間。也就是擦下桌子掃地拖地。

開始擦桌子，把書本放齊，小物件收拾一下，咦？這些小物件都放多久了，唉，不用的給清理了吧。書本我看看都是啥書，看著看著翻開抽屜永無止境的看下去了，被以前的日記本勾起回憶了，時(shí)間過去了多久，呀，我還要打掃衛(wèi)生呀！再擦擦擦~哎衣柜，我看看再整理下衣物吧。等我挑挑揀揀，身旁一堆雜亂。

開始掃地，拖地。打掃個(gè)衛(wèi)生注意力就是能被所碰到的東西吸引，看到那個(gè)東西想著也給打掃一下吧，看到這個(gè)東西想著也給清理掉吧。所以每次打掃衛(wèi)生都會(huì)感覺耗時(shí)很長。

今天的晨讀分享“3S”法則：“simplify”簡化、“short”縮短、“slow”放慢

提高專注力，訓(xùn)練耐心。做事情從一而終，目標(biāo)定了是那件事就只做那件事，多項(xiàng)任務(wù)同時(shí)完成也要分事件大小輕重緩急。