中十譚娟

一個(gè)月即將過去，每周都想做檢視，但是沒有做起來。

還是在不斷的進(jìn)步與調(diào)整中。

我的行動(dòng)每天能跟上，就是會(huì)在完成后偷個(gè)懶，不復(fù)盤?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)每天的復(fù)盤，每周的復(fù)盤、每個(gè)月的復(fù)盤太重要。

好在自己有計(jì)劃，會(huì)完成，不會(huì)就此略過。

運(yùn)動(dòng)的記錄好在也有app 可以記下來，我也跑出了2019年新感覺。

1.11公里；2.22公里；3.33公里；昨天跑了9.99公里，分為4.44，5.55公里。

很整齊，自己和自己玩游戲的感覺。跑步跑出愉快和新意。

當(dāng)積累久了，很多新的念頭就應(yīng)運(yùn)而生，像老師說的孵化器，慢慢培養(yǎng)，就會(huì)有了新芽。

整個(gè)過程經(jīng)歷了從開始需要很多人的帶動(dòng)，到后面自我激勵(lì)，獨(dú)立跑步，記里程的過程。堅(jiān)持了4個(gè)月，給自己點(diǎn)贊。過年獎(jiǎng)勵(lì)自己一件美衣。外面陽光燦爛,內(nèi)心溫暖踏實(shí)。

我可以做好，慢以致遠(yuǎn)。

自己加油。

圖片發(fā)自簡書App

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