那日談起近來體悟，我說：越來越覺得，沒有什么是突然發(fā)生的，都是由來已久。我們認(rèn)為突然發(fā)生的狀況，不過是之前對(duì)變化的過程缺少覺察，到了某個(gè)點(diǎn)上，才突然意識(shí)到了而已……

有位年輕的朋友說，這話讓她有“細(xì)思極恐”的感覺。

也許她讀到的是“命中注定”，其實(shí)，我想表達(dá)的是，一切皆有原由，看清這些，反倒心里是安穩(wěn)的。

沒有什么突然變好的，也沒有什么是突然變壞的，以平常心靜觀，踏踏實(shí)實(shí)過好每一天，在根本上下下功夫，不會(huì)太心累，然后看自然變化……