今天一直在各種商店里尋找好看的合適的，便宜的衣服，也試了好幾件。試來試去轉來轉去，終于發(fā)現(xiàn)一個真理或者叫本質的東西。就說，衣服穿的好不好看合不合適，最本質是你的身材好不好，形象好不好。模特身材穿什么，都非常合適，都非常有型，都非常好看。而一個肥胖的臃腫的身材，再好看的衣服在時髦的衣服也會被穿成買家秀，臃腫無比，難看不堪。

就是說，氣質的本質不根本在于穿什么樣的衣服，而在于你是否有好的身材。同樣一個人是否偉大是否有氣勢，不在于他穿什么樣的衣服，當然也不在于他長什么樣子。而在于他的各種精神所以體現(xiàn)出來的整個形象。很多古代的皇帝，打天下的皇帝，他們不是因為當了皇帝才有了皇帝的氣勢，而是在沒有當皇帝的時候，他已們已經(jīng)體現(xiàn)出來了能當皇帝的氣勢或者氣質。

內(nèi)心強大也好，身體強健也好，都是讓自己生輝的最重要的東西。而運動是身體強健的基礎，也是內(nèi)心強大的基礎。不為之，則為憾事。從我的經(jīng)歷來看，在運動的時候，會顯得更加精力充沛，你會感覺到在不斷走上坡路。而一旦不運動，身體臃腫，內(nèi)心無力，很多的負面的東西洶涌而來。

所以運動起來，跑起步來，打起球來，強心健體。讀起書來，寫起文章來，練習起來，再一次成就自我。