呼建榮，堅(jiān)持讀書(shū)打卡第55天，閱讀書(shū)籍《尊重與希望》，讀書(shū)感悟:接納理解負(fù)面影響，凸顯既從正向意義，由于SFBT相信，每種特定行為、情緒或反應(yīng)的背后，正好可以反映出當(dāng)事人的正向特質(zhì)或面臨困境的正面價(jià)值，重新建構(gòu)常運(yùn)用于辨識(shí)當(dāng)事人各類(lèi)行為、情緒、想法、背后的正向意義，優(yōu)勢(shì)、力量和在乎，并且采用了另一個(gè)新的正向語(yǔ)言與觀(guān)點(diǎn)來(lái)重新看待與詮釋同一個(gè)議題。凡是某行為背后所反映出的當(dāng)事人的特質(zhì)，優(yōu)點(diǎn)，能力，資源，動(dòng)機(jī)，意圖，努力，本意或某事的意義與功能，都是重新建構(gòu)的向度。重新建構(gòu)，即是咨詢(xún)師將當(dāng)事人所描述的事件重新賦予新的正向意義或特別強(qiáng)調(diào)與反映其中的某些正向價(jià)值與個(gè)人目標(biāo)，而促使當(dāng)事人看到自己真正看中與在乎之處，以協(xié)助建構(gòu)解決之道。對(duì)于情緒，s FB t亦是，視其有一種能夠反映當(dāng)事人目標(biāo)與資源的指標(biāo)，而非一種需要被修補(bǔ)的，有問(wèn)題的錯(cuò)誤反應(yīng)。因此，對(duì)于當(dāng)事人自然產(chǎn)生的情緒，而sf BT咨詢(xún)師也會(huì)予以接納地重新建構(gòu)。穿透全然理解的同里，覓得生命可能性，一般化重新結(jié)構(gòu)等天形塑技巧的使用，常會(huì)在接納接受當(dāng)事人習(xí)慣于關(guān)注的負(fù)向?qū)用娴耐瑫r(shí)，又彰顯了其他既存的正向?qū)?，如目?biāo)，期待、在意、意義、資源、力量等。而去病理化的效益，也往往使原本拒絕咨詢(xún)的當(dāng)事人更容易投入于治療的改變脈絡(luò)中，SFBT咨詢(xún)師接納、決定l自然展現(xiàn)一般化，自然同理l，重新建構(gòu)的態(tài)度，會(huì)使當(dāng)事人信任咨詢(xún)師真正愿意了解他們的主觀(guān)經(jīng)驗(yàn)，也常能減少當(dāng)事人因困境或危機(jī)中而產(chǎn)生的孤獨(dú)感，而且也示范了一種如何調(diào)適情緒的方法，以及面對(duì)生命的寬容接納。亦即，咨詢(xún)師的這些態(tài)度往往在發(fā)揮接納當(dāng)事人負(fù)向情緒的效果的同時(shí)，還發(fā)揮了深度肯定當(dāng)事人的作用，使得當(dāng)事人在覺(jué)得被了解，接納之際，還滋養(yǎng)出心里的能量。同理心是穿透生命的經(jīng)驗(yàn)，雖然sf BT不會(huì)把情緒獨(dú)立分割而來(lái)處理，但是自然同理，整體接納，肯定認(rèn)同當(dāng)事人的情緒，sf BT咨詢(xún)師在所有晤談過(guò)程中持續(xù)的重要態(tài)度與責(zé)任。

第二期讀書(shū)打卡挑戰(zhàn)

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