［別樣生活，萬卷書萬里路］2021年8月26日，周四，雨，連續(xù)1000天閱讀日記第612篇。

最近突然自然而然就養(yǎng)成了好的作息習(xí)慣。

每天晚上上完課，洗簌完上床，一般是九點(diǎn)一十左右。在床上看書半小時(shí)的樣子，眼睛似乎就再也睜不開了。于是，乖乖關(guān)機(jī)，九點(diǎn)四十分左右就開始睡覺。而且，幾乎是一粘枕頭即秒睡的那種。有時(shí)三四點(diǎn)醒來。醒來后，開始或碼字或捧起書本閱讀。在七點(diǎn)出去跑步運(yùn)動(dòng)以前，已經(jīng)讀書碼字好幾小時(shí)。自然的，每天碼字可以達(dá)到兩三千。閱讀量，慣常的十萬字如數(shù)完成。

頗有成就感。

作為學(xué)哲學(xué)教哲學(xué)多年、凡事養(yǎng)成了追問到底習(xí)慣的我，忍不住問自己這是怎么回事？這種轉(zhuǎn)變是如何發(fā)生的？畢竟，前段時(shí)間因?yàn)槊刻炜礀|京奧運(yùn)，幾乎都是將近十一點(diǎn)睡的。

原因，似乎很容易追查到。那是因?yàn)檠劬]法睜開了，撐不住了。為什么到了9:30左右就眼睛睜不開？因?yàn)樯眢w疲倦。為什么身體會(huì)突然疲倦呢？因?yàn)橐龅氖虑槎唷Ｗ钪饕氖?，每天跑步運(yùn)動(dòng)的量比較大。有時(shí)六公里，有時(shí)八公里，有時(shí)甚至上了十公里。雖說只是慢跑，但運(yùn)動(dòng)時(shí)間一小時(shí)以上，也會(huì)全身汗?jié)?。再加上每天碼字也好幾千，閱讀量也不算特別少，費(fèi)神動(dòng)腦也是頗為消耗能量的事情。雙重的消耗自然使得生物鐘提前了。

我再深思，不管是跑步，還是讀書碼字，都是我主動(dòng)選擇的結(jié)果。如果我依然像前幾年那樣，只泡澡不主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如果我一日三餐的操心以后便是葛優(yōu)躺而不是去抓緊每分每秒聽書讀書碼字，處在這個(gè)尷尬年齡段的我，或許還是那個(gè)天天為睡眠問題發(fā)愁的“失眠黨”中的一員。

生命無時(shí)無刻不在選擇。人生的每一步，都是我們主動(dòng)選擇的結(jié)果。

不管外界環(huán)境給予你什么，不管在任何情況下，人，永遠(yuǎn)都有自己的選擇權(quán)。

這是那本我拜讀過許多遍的《活出生命的意義》一書的主旨。該書作者認(rèn)為，哪怕你身處奧斯維辛集中營這樣的人間地獄，你還是擁有選擇權(quán)的。

二戰(zhàn)以后，在審判戰(zhàn)犯時(shí)，許多的戰(zhàn)爭犯說，自己只是執(zhí)行上級(jí)的命令，根本就沒有選擇權(quán)，所以自己是沒有責(zé)任的。

于是，無數(shù)的專家學(xué)者對(duì)這個(gè)自己的選擇權(quán)的問題進(jìn)行了許多的探索，哲學(xué)、心理學(xué)、邏輯學(xué)、人類學(xué)等專家全都站出來，各抒己見，熱鬧非凡。

我品讀過其中的一些。

暫且先不談專家們的觀點(diǎn)，我只談我自己的體會(huì)和思考。

我曾有一次寫過一篇文章，里面說到一樁對(duì)我觸動(dòng)特別大的事情。那就是，連續(xù)好幾天晚上，我被樓上開空調(diào)滴水到我住的樓下的擋雨板上的滴滴嗒嗒聲給吵得幾乎通宵睡不了。痛苦至極的我，請(qǐng)了一個(gè)修空調(diào)的朋友過來幫忙，想讓他去樓上看看，幫樓上那戶人家的空調(diào)滴水孔改道。誰知，那個(gè)朋友來現(xiàn)場(chǎng)看了以后，直接說，不需要去樓上看，在自己家里找一件不需要的舊棉衣鋪在擋雨板上就可以了。

我一試，立馬靈驗(yàn)。

這件事不僅讓我對(duì)那個(gè)朋友佩服不已，更是對(duì)自己原來解決問題的思路提出大大的疑問：原來，我遇見問題時(shí)總是去尋求外界，而全然忘記了，外界怎么樣只是其中的一方面，而且?guī)缀跏俏覀儫o法把握的那方面，就像“天要下雨，娘要嫁人”那樣。還有一方面是我們自己可以控制和把握的——那就是，我們可以給自己的擋雨棚鋪上一件棉衣。

雨天行走在路上，我思量著，老天要下雨，這是我們無能為力，不以我們的意志為轉(zhuǎn)移的。然而，難道我們就任憑狂風(fēng)暴雨擊打我們嗎？不，我們還有自己的防御系統(tǒng)，那就是，我們可以撐傘，我們可以躲在自己的房子里，或者，如果雨天要外出，我們可以躲進(jìn)移動(dòng)的房子——車子里。這樣，外界的雨一般也就對(duì)我們?cè)觳怀衫_了。

有些貪官在被抓時(shí)說，我不想貪，都是別人硬要塞給我的。常在河邊走，哪能不濕鞋？這架勢(shì)，他之所以貪，似乎都是迫不得已，毫無辦法，全是別人的錯(cuò)。殊不知，就像有人給我們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上轉(zhuǎn)賬或者直接發(fā)紅包，對(duì)方盡可以發(fā)、盡可以轉(zhuǎn)，但最終，這些錢能不能到你的手里，還取決于你是否點(diǎn)開了這個(gè)紅包，或者接受了這個(gè)轉(zhuǎn)賬。如果你對(duì)她視而不見，全不加理會(huì)，那么即使別人轉(zhuǎn)賬10萬塊，他也還是會(huì)原路退回呀，不會(huì)變成你的錢。哪怕他每天給你轉(zhuǎn)賬，收與不收的決定權(quán)還是在你自己的手里。

聽得最多的，就是這類話了：你這么做，是要把我氣死嗎？那個(gè)人，真是太讓我憤怒了……

似乎，我們生氣，我們憤怒，我們悲傷，我們所有的情緒，都是取決于外界事物，取決于他人，取決于別人的所作所為所言。而全然跟自己無關(guān)，跟自己的應(yīng)對(duì)方式、思維方式無關(guān)。

其實(shí)，就像我們?cè)谏衔闹兴裕饨绲挠?、外界的滴水聲，肯定能?duì)我們?cè)斐梢恍┯绊?。但，最終能不能左右我們呢？外界的雨是不是就是毫無遮擋的直接擊打在我們身上呢？很顯然，不是的。雨，盡管下它的。我們還可以選擇披上雨衣、撐起傘擋雨或者在車?yán)锢^續(xù)行走。

那么，在別人所做，所為，所言之間，最關(guān)鍵的，反而不是控制外界的雨了，那是我們幾乎無能為力的部分。我們最能著力的，是屬于自己的部分——給自己的身體披上一件雨衣、撐起一把傘，給自己的擋雨棚鋪上一件棉衣吧！

這樣，我們就變成了自己命運(yùn)的主人。我們?nèi)松囊磺?，至少大部分，是取決于我們自己的。

這樣，我們就不會(huì)再怨天尤人，而是去積極尋找生命的“雨衣”，來給自己遮風(fēng)擋雨。

……

歷史上、現(xiàn)實(shí)生活中，任憑大雨打在自己身上，忘記給自己批雨衣的人，是大有人在的。而把生命的著力點(diǎn)放在自己的雨衣上，讓自己的雨衣可以更牢固，更穩(wěn)健，可以風(fēng)雨無阻在雨中奔跑的，也是有不少的。

分別舉例。

海倫·凱勒（1880-1968），美國著名作家、社會(huì)活動(dòng)家、教育家。一歲多，因突發(fā)的疾病猩紅熱喪失了視覺和聽覺。但幸運(yùn)的是，她在七歲那年，開始跟著盲人學(xué)校畢業(yè)生安妮·莎莉文學(xué)習(xí)美式手語。

1903年，創(chuàng)作自傳《我的一生》。1908年，出版文集《我感知的神奇世界》。1909年，加入馬薩諸塞州社會(huì)黨。1918年，出版文集《走出黑暗》。1927年，出版自傳《我的信仰》。1929年，自傳《中流》出版。1932年，入選美國盲人基金會(huì)理事會(huì)。1933年，發(fā)表散文《假如給我三天光明》。1938年，出版自傳《海倫·凱勒日記》。1955年，出版?zhèn)饔洝段业睦蠋煛贰?964年，獲得總統(tǒng)自由勛章。1968年，在睡夢(mèng)中去世。

老天在她的世界下了一場(chǎng)傾盆大雨，足可以讓她嚇得閉門不出。然而，她給自己批上了一件超級(jí)雨衣，任憑風(fēng)雨飄搖，她也在風(fēng)雨中，披著雨衣，全力奔跑，人生終究輝煌。

《活出生命的意義》一書的作者、猶太人維克多·弗蘭克爾。在第2次世界大戰(zhàn)期間，在集中營里面呆了4年多。這期間，懷孕的未婚妻、父母等親人相繼在集中營悲慘去世。而弗蘭克兒，懷揣著一定要將懷中的心理學(xué)書稿出版造福更多人的念頭，活著走出了人間地獄集中營。后來，他不僅出了書，還創(chuàng)辦了心理學(xué)的一個(gè)獨(dú)家聊派——意義療法。治愈了許多人的心理創(chuàng)傷。他的那本《活出生命的意義》是全世界心理學(xué)領(lǐng)域最暢銷的書籍之一。我每年必重讀一次，每讀一次，都能給予我更多做一個(gè)永不抱怨、勇往直前的生命的勇者的動(dòng)力和激情。

作為第二次世界大戰(zhàn)全民族1700多萬人，被屠殺了600多萬的猶太民族的一員，僅僅因?yàn)橐怀錾褪仟q太人這個(gè)自己完全無法改變的身份，而遭受了如此狂風(fēng)驟雨的擊打，弗蘭克兒完全可以選擇對(duì)天怒吼，怨天怨地，但是他，選擇了給自己披上一件雨衣，一件無堅(jiān)不摧風(fēng)雨不透的雨衣。從而，讓自己的人生走出了悲戚抑郁苦痛，走向了璀璨。

司馬遷，僅因?yàn)楹糜牙盍暾f了幾句公正話，承受了令人無法承受的屈辱——宮刑。這種刑罰，讓人生不如死，出獄以后，周圍的鄰居、親戚朋友都會(huì)避之唯恐不及。當(dāng)然，其實(shí)司馬遷是可以選擇的，選擇死亡或者是宮刑。而司馬遷之所以選擇后者，絕不是他害怕死亡。而是，他的人生是有使命沒有完成。作為史官世家，他的父親在臨終的時(shí)候頗有壯志未酬之感，所以囑咐他要寫一部偉大的史書出來。故而，他才忍辱負(fù)重，歷經(jīng)16年的艱辛，終成一代名垂千古的大師，寫出了那部“史家之絕唱，無韻之離騷”“究天人之際，成一家之言，通古今之變”的偉大史書，開創(chuàng)了中國古代杰出的通史體裁，建立了史學(xué)的獨(dú)立地位，建立了史傳文學(xué)傳統(tǒng)。給我們后人留下了最寶貴的精神財(cái)富。

司馬遷，作為史官后代，少年即游歷天下，可謂讀了萬卷書，行了萬里路。本來有美好前程。然而，因?yàn)闉槿似沸哉倍獯孙w來橫禍，人生下了最突如其來的一場(chǎng)風(fēng)暴。他，可以選擇呼天搶地，可以選擇用死亡去逃避，然，他選擇了最勇敢最激勵(lì)后人的做法，他在暴風(fēng)雨中給自己披上的那件雨衣，同樣是就算風(fēng)雨再暴虐，都無法穿透的防線。

海倫·凱勒、弗蘭克兒、司馬遷，他們只是其中給自己在人生的暴風(fēng)雨中穿上雨衣繼續(xù)奔跑的其中幾個(gè)。

當(dāng)然，反例也是不少的?，F(xiàn)實(shí)生活中，更多的人，在暴風(fēng)雨來臨時(shí)，是忘記了自己可以披上雨衣的，他們會(huì)選擇在風(fēng)雨中裸奔。等自己全身濕透，甚至因此而感冒甚至付出生命的代價(jià)時(shí)，便把責(zé)任全部歸結(jié)為老天爺下的風(fēng)雨。

比如，漢景帝在和他的堂兄吳王劉鼻的兒子下棋時(shí)，因可能輸棋，勃然大怒，掀起棋盤直接扣到對(duì)方頭上致其死亡，他就是說，誰讓他讓我那么生氣了！

比如，北京那個(gè)刑滿釋放分子在摔死了一個(gè)其母親跟他有一些口角之爭的兩歲可愛孩子以后，就曾說過，誰讓那個(gè)媽媽不給我讓道反而還跟我爭吵的？

比如，某些貪官的言辭，從古到今，他們總是把責(zé)任歸結(jié)為社會(huì)風(fēng)氣，歸結(jié)為“常在河邊走，哪能不濕鞋”，歸結(jié)為別人都這樣我哪兒有選擇余地。

許多人，總把人生的不幸，歸結(jié)為原生家庭，歸結(jié)為遇人不淑。比如，那個(gè)北大才子吳謝宇殺母一案，許多人就把責(zé)任歸結(jié)為吳的母親，吳的整個(gè)原生家庭。最近娛樂圈的吳、張等掀起軒然大波，許多人終于找到了根據(jù)，他們都是單親家庭長大的，所以才這樣。

殊不知，孔子也是單親家庭長大的，歐陽修、孟子、岳飛、范仲淹、霍去病、陶淵明、成吉思汗、韓愈、魯迅、郁達(dá)夫、胡適、巴金、老舍、矛盾、默罕默德、耶穌、亞里士多德、哥白尼、 門捷列夫、高爾基、安徒生、格林兄弟、丘吉爾，奧巴馬等，他們可全都是單親家庭長大的！

所以，單親家庭可不背這個(gè)黑鍋！

為什么有人總要找一些鍋來讓自己或別人來背？

這樣，一旦我們?nèi)松怀晒?，不幸福，就可以心安理得，就可以找到替罪羊，就可以把自己身上生而為人該付的?zé)任全部推卸出去。

殊不知，你此刻可以選擇刷抖音，可以選擇逛朋友圈，可以選擇打麻將，逛街，當(dāng)然，也可以選擇讀書，可以選擇考證，可以選擇像八十歲功成名就的金庸那般，卻依然去考博士讀博士。

出門時(shí)，是向左走還是向右走，是開車還是步行；吃飯時(shí)，是蘿卜白菜還是大魚大肉；空閑時(shí)，是讀書還是“王者榮耀”；在人群中，是沉默寡言還是高談闊論；不論怎樣的原生家庭，是治愈自己還是放縱自己；半夜醒來，是恐懼我又失眠了還是靜下心來讀書碼字；清晨，是晨跑還是慵懶地睡到最后一分鐘；晚上，是看電視到十二點(diǎn)還是十點(diǎn)按時(shí)上床睡覺；有人笑話你，是回?fù)暨€是奮起直追；失戀時(shí)，是怨恨對(duì)方還是放手；失業(yè)時(shí)，是再出發(fā)還是拿刀捅老板；失婚時(shí)，是重新出發(fā)還是死死糾纏；當(dāng)遇見孩子不聽話，我們是憤怒還是平靜；遇見領(lǐng)導(dǎo)穿小鞋，是一笑而過還是耿耿于懷；遇見有人胡攪蠻纏，是跟他理論還是走開無視不理不睬……

這一切，都是我們自己的選擇！

對(duì)，是我們自己的！

那么，究竟該如何選擇，由您自己來定！只是，別再怪風(fēng)怪雨啦。

我們能做的，或許就是，給自己披上一件雨衣吧！