圖片發(fā)自簡書App

生完孩子快2個月了，前段時間每天都在管孩子，作為新手媽媽的事無巨細，還有很多的忐忑不安。

不知道什么時候開始，發(fā)現自己變得易怒敏感，愛哭脾氣差。

你明明知道自己怎么了，卻好像被一股力量努力往前推，你卻無力反抗的跟著這條路一路走到黑。

就是這么一副自怨自艾的樣子，好像全世界欠了我的。

我不高興，我不喜歡年輕的姑娘在那里曬幸福。我也曾經眾星捧月，我也曾經被小男孩喜歡的他們愿意把全部都掏給我。而現在呢，我是一個孩子的媽媽，已經跟這些東西沒有關系了。

我不愿意照鏡子，鏡子里的自己，蒼老沒有血色，白的像一張紙，這是我曾經非常向往的膚白，可是我現在已經不喜歡了，我討厭這種病態(tài)的白，我想要小少女臉上粉嫩嫩紅撲撲的狀態(tài)。

我不想看見自己的老公，因為覺得這一切的始作俑者都是這個人，如果不是結婚生孩子，我應該還是那個每天想干嘛就干嘛的我。我們之間的矛盾越來越多，源于我對母親角色的迅速扮演后對他沒有父親樣子的十分不滿，我們爭執(zhí)，我暴怒，他不爽。生活就像攪亂的湖，波瀾起伏。

我深刻的認知這是抑郁癥的開始，可是我卻不知道該怎么開導自己。我被自己的情緒殺死在無形里。

給自己定一個計劃，早睡早起，然而女兒總會打亂我的方向，我的早睡早起她可不聽，她整夜整夜哭鬧的時候我只能忍著困意、耐著性子，認真的哄她。

所以，我該做點什么，改變自己？