? ? ? ? ? 2017年開始，基本我自己選擇的課程都是從心出發(fā)的，也越來越發(fā)現(xiàn)，從心出發(fā)，往往會鏈接到更多的資源和更落地的實(shí)操。即使每次課只有一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)現(xiàn)，我都特別滿足，因?yàn)槟且稽c(diǎn)恰恰是我目前最需要的。這次舞蹈課的收獲：
1. 有感受后，要看看自己的內(nèi)在對這份感受是抗拒的還是接受的，這個部分是我很需要的，我是高敏感體，各種感受經(jīng)常把自己繞暈，現(xiàn)在可以留意一下，有了感受后，我是抗拒的還是接受的，這兩天看了哈，基本都是抗拒的，特別是對我家老二，現(xiàn)在多留意自己與感受的關(guān)系，深呼吸，放松，接受。
2. 最后一個環(huán)節(jié)，畫出自己的想做的事情的愿景，我一直喜歡畫樹，每次畫完后都覺得好怪，樹下面差點(diǎn)什么，畫房子畫秋千都不像，這次畫完樹以后，突然在樹下畫了很多小小人，如果還有時間還想在后面畫更多的樹，原來是一片森林。
圖片發(fā)自簡書App
? ? ? 謝謝麟萱，謝謝海蕓，還有場上的每一個小伙伴！愛你們！
