每天三餐飯彌補(bǔ)體力和養(yǎng)分，孩子不喜歡吃飯，父母總是十分憂慮的，有時候哄也哄過了，罵也罵過了，但是好像仍是沒什么效果，有時候還不得不一口口的喂飯給孩子吃。那有什么辦法呢，多吃飯孩子才華長得快呀。這里有幾條小主張，或許可以幫忙家長們讓孩子乖乖吃飯，希望能幫到我們。

進(jìn)程/辦法

首要了解孩子為什么不喜歡吃飯

孩子不喜歡吃飯必定有原因的，先要弄清楚為什么不吃，是不餓，仍是不想吃，仍是覺得飯菜不合食欲。最重要的是應(yīng)該知道孩子最喜歡吃什么，最不喜歡吃什么，或許他（她）見過其他孩子吃過什么自己也想吃的。

放些孩子喜歡的味道在飯里

例如孩子比較喜歡吃甜食，那就在飯里拌點(diǎn)蜂蜜之類有益健康的甜食，要么就是用天然果蔬汁給飯來個美容上點(diǎn)色什么的，總之讓孩子覺得好像很共同的姿勢。

常常換換口味

不要每天都是大米飯，有時候可以做些面食、五谷飯之類的?？傊３Q換口味，孩子一般都比較喜歡貪新鮮。

把飯做成孩子喜歡的姿勢

小朋友都喜歡千奇百怪的食物，把米飯做成卡通圖像，或許包成飯團(tuán)等，都可以吸引到孩子的眼球，忍不住就會多吃些了。

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給孩子吃些開胃的食物

往常孩子食欲欠好，或許不肯吃東西，可以給些山楂之類助消化和開胃的東西吃，這樣孩子餓得快就會吃飯了。這比那些藥品對孩子有幫忙的多