記我的第一次半馬——蘭州馬拉松

圖片源自網(wǎng)絡(luò)

喜歡跑步的人,都會(huì)產(chǎn)生參加馬拉松的念頭,只是實(shí)施的早晚而已。

因?yàn)楣ぷ髟?,去跑步的時(shí)間安排也越來(lái)越少,為了使自己在這件事情上面堅(jiān)持下去,有些刺激是必須的。緣分使然,兩個(gè)月前突然看到蘭馬開始報(bào)名,于是臨時(shí)起意慫恿當(dāng)時(shí)還在蘭州出差的他和我一起報(bào)名了蘭州半程馬拉松,開啟人生中的馬拉松征程。

對(duì)于半程馬拉松的距離,之前我已經(jīng)在無(wú)休息、無(wú)任何補(bǔ)給的情況下以兩小時(shí)十多分的成績(jī)跑過(guò)兩次,只是不是跑比賽的,那段時(shí)間跑量也較大。報(bào)名后,為了使自己恢復(fù)當(dāng)時(shí)的狀態(tài),也會(huì)隔一兩天跑一次。但最長(zhǎng)也只跑了12km,總體的賽前準(zhǔn)備沒(méi)有做的很好。

比賽的前一天早上七點(diǎn)多飛到了蘭州,路上可以看到很多馬拉松的宣傳廣告,足見(jiàn)整個(gè)城市對(duì)于馬拉松賽事都是比較重視的。托朋友的福,住在了起跑點(diǎn)會(huì)展中心旁的五星級(jí)酒店,領(lǐng)取裝備也非常方便,因?yàn)槭亲詈笠惶煜挛缛?,領(lǐng)裝備的人已經(jīng)很少了,但一個(gè)個(gè)志愿者還是堅(jiān)守在自己的崗位上,出酒店五分鐘左右就領(lǐng)好裝備回來(lái)了。不過(guò)需要吐槽的是半馬獎(jiǎng)牌在領(lǐng)取裝備的時(shí)候就會(huì)發(fā)放,也就是說(shuō)不管你跑沒(méi)跑完都是有獎(jiǎng)牌的,完賽后就不會(huì)再發(fā)放任何東西了。而全馬在完賽后還有一個(gè)完賽獎(jiǎng)牌,可以獲得兩個(gè)獎(jiǎng)牌,跑全馬的跑者所流的汗水也顯得更加值得,更加堅(jiān)定了我向全馬奮斗的決心。

定裝照

這次鳴槍開跑的時(shí)間是早上7:30,需要在6:30的時(shí)候就進(jìn)場(chǎng),因此我們五點(diǎn)多就起床準(zhǔn)備。話說(shuō)兩個(gè)人都是第一次參加馬拉松,實(shí)在是有點(diǎn)緊張,前一晚都沒(méi)怎么睡好。出了酒店,廣場(chǎng)已經(jīng)有很多跑者了,今年的全馬參賽人員有6000人,半馬8000人,5km健身跑約26000人,可謂是萬(wàn)人盛事。我倆在六點(diǎn)半的時(shí)候已經(jīng)站在擁擠的半馬人群里,等待鳴槍開跑。站立一個(gè)小時(shí)也是有點(diǎn)累的,前面人頭攢動(dòng),在快開始的時(shí)候有啦啦隊(duì)助威加油,不過(guò)我這個(gè)哈比人被淹沒(méi)在人群中,當(dāng)然是什么也見(jiàn)不到的。這次賽事cctv5有全程直播,鳴槍開跑前有直升機(jī)在頭頂錄像飛過(guò),人群激動(dòng),全部朝著它揮手叫喊,出現(xiàn)在電視里的話不知能不能看到我們的吶喊和激動(dòng)的心情。

半馬起跑點(diǎn)

終于開跑了,兩分多鐘后到達(dá)起跑點(diǎn),跟著人流慢慢跑了起來(lái)。周圍是蘭州市民的歡呼加油聲。天氣不太熱,整個(gè)線路的樹蔭較多,雖然比平時(shí)生活的城市海拔高,但沒(méi)有任何的不適反應(yīng),總體的情況是比較適宜的,太陽(yáng)也不毒辣,就那么悠悠的照著我們。起跑5公里,一直跑得比平時(shí)快一些,說(shuō)好的一開始慢一點(diǎn),但周圍有很多人一起跑以后,好勝之心就出來(lái)了,超越別人的感覺(jué)是很好的。每5km設(shè)置了一個(gè)飲水點(diǎn),很多志愿者幫助倒水,飲水臺(tái)也設(shè)置了多個(gè),不用擔(dān)心喝不上水。每隔一公里還有美女啦啦隊(duì)員站在臺(tái)上加油,好多跑馬的漢子站上去和她們合照。8km的時(shí)候,羊因?yàn)槠鹋芴觳贿m應(yīng),開始停下來(lái)走動(dòng)休息了,但因?yàn)槲沂且煌O戮驮倥懿粍?dòng)的人,因此丟下羊繼續(xù)前行,路上有回頭尋找他是否跟上,不過(guò)始終沒(méi)有等到,沒(méi)關(guān)系,每個(gè)人有自己的配速,自己把控好節(jié)奏,只要能順利完賽無(wú)傷勢(shì)就好。賽事后半段設(shè)置了噴水機(jī),冰涼的水霧灑滿全身,降溫措施也還不錯(cuò)。在14km時(shí)感到饑餓難耐,后悔沒(méi)有帶點(diǎn)補(bǔ)給,路上偶遇給參賽者準(zhǔn)備香蕉等補(bǔ)給的熱情市民,不過(guò)因?yàn)槿溯^多,為了不耽誤時(shí)間,最終還是放棄逗留。也是在這不遠(yuǎn)處,看到參加全馬的外籍選手第一名已經(jīng)跑到了我們對(duì)面的賽道,也就是34km的地方,太牛,每一個(gè)半程的選手和周圍的市民都在為他加油,歡呼。沒(méi)有好勝之心,只有由衷敬佩。

在18km終于感到雙腿的疲軟,后面的每一公里都是煎熬,一直在想怎么還沒(méi)到19km、20km,在跑過(guò)20km后突然就看到了終點(diǎn),感覺(jué)幸福來(lái)得太突然,只要一路堅(jiān)持著就能到達(dá)終點(diǎn)。最終以2小時(shí)18分36秒的鳴槍成績(jī)跑完了這次的半程,羊也在十分鐘后到達(dá)終點(diǎn)??傮w來(lái)說(shuō)沒(méi)有這次參賽太大的阻礙,整個(gè)過(guò)程也只有喝水的時(shí)候有步行兩步,其他都是跑完的,比我預(yù)想的成績(jī)要好。排名為女子半程145名,為自己歡呼。

參加過(guò)其他賽事的跑者說(shuō)蘭馬的市民是最熱情的,我不知道其他賽事是怎樣的,但在整個(gè)線路中,周圍都是夾道歡呼的市民,老人、小孩、年輕人,遍布了所有的跑道,好像整個(gè)城市的人都來(lái)觀賽了,這是馬拉松跑者的盛事,也是蘭州市民一年一度的盛事。他們一直在高喊:美女加油,帥哥加油。馬拉松加油。中國(guó)加油。。。。。。是鼓勵(lì)、激勵(lì),一直到全馬完賽還有觀賽的市民頂著烈日加油。蘭馬市民,謝謝你們讓我感受了馬拉松的熱情,我的馬拉松之路開始得比我預(yù)想的好太多。

如果你也跑步,一定要參加馬拉松,這種熱情和萬(wàn)人起跑的心情會(huì)更堅(jiān)定你跑步的決心。


半馬獎(jiǎng)牌
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