**在開始之前, 先感謝小伙伴們一周以來的各種捧場(chǎng), 要不是你們, 老肖恩就真成獨(dú)角戲演員抽風(fēng)中有朵雨做的云了..言歸正傳, 時(shí)隔7日, 在咱們這個(gè)充滿了 ‘Drama’ 的健身界又出現(xiàn)了什么新奇觀呢? 今晚, 就讓老肖帶著大家一起隔岸觀火, 湊個(gè)熱鬧吧..33.?

首先

還是各平臺(tái)回復(fù),?但鑒于昨兒個(gè)老肖恩抽風(fēng)已經(jīng)把該回復(fù)的回的差不多了..今晚就不回復(fù)了, 你們覺得沒聽明白的, 或者想要追加問題的, 來直播直接問就好.

然后

是本周 ‘俺聽過/看過的文章&視頻解析’ 環(huán)節(jié), 其中我挑了3個(gè), 它們分別是:

1. ?<個(gè)體身材類型決定了你的硬拉啟動(dòng)位置!?>;

2. <花最少的錢也能健康飲食的8條小貼士>

3. 以及<進(jìn)擊的巨人劇透*: 到底阿克曼人..>, 啊對(duì)不起看串行了, 是<實(shí)驗(yàn)對(duì)比肥胖人群和非肥胖人群的增肌效率>.

最后

是娛樂向通告, 關(guān)于吃播, 這個(gè)咱們明顯不能每次都大早上起來吃零食, 所以本周的直播中, 老肖恩會(huì) ‘幫大家試吃’ 自制火雞肉培根煎蛋三明治, 還請(qǐng)有自虐傾向的小伙伴們前來圍觀.

總之, 今晚還是八點(diǎn), 地點(diǎn)依舊B站, 房號(hào)885031, 知識(shí)管夠, 童叟無(wú)欺, 就這么定了, 咱們晚上見, 么么噠..33.