成功日記，記錄美好時刻

1,昨晚值班，早上睡到七點(diǎn)自然醒，晨練一小時，完成兔子跳瑜伽作業(yè)，早餐后外出辦事，采買。

2,上午完成所有規(guī)劃事情。讀書視頻打卡。聽錄音，學(xué)習(xí)老師發(fā)的經(jīng)絡(luò)理療知識，打好基礎(chǔ)，豐富教學(xué)內(nèi)容。

3,清理了衛(wèi)生間廚房死角，靜下心來。打掃也可以是一件美妙的事。

4,簡單的午休后獨(dú)自開車去爸媽家。為了8點(diǎn)半之前安全趕回家。

5,每次回娘家 都吃得特別豐盛。連續(xù)一個人在家，吃素好幾天，今天 享受了大餐。陪爸媽聊天跟弟弟一家開心的說笑。這樣的畫面總是讓我很感動?？偢杏X陪伴爸媽的時間還是少之又少。感謝他們身體健康?？梢越?jīng)常吃到老爸老媽做的飯菜。這已經(jīng)是最大的幸福了。

6，晚上安全到家。給爸媽打電話報平安。給老公視頻聊天說晚安，喜歡這樣簡單又溫暖的日常。

7,睡覺前靜坐冥想，完成完總結(jié)，最近一直調(diào)整生物鐘，10點(diǎn)半之前準(zhǔn)時入眠，（值夜班除外），

8,定好鬧鐘明天5點(diǎn)半早起做核酸

美好的一天又過去了，親愛的的朋友們晚安。

2022年10月15日。