“當(dāng)你從電腦中刪掉某樣?xùn)|西時(shí)，它跑到哪兒去了？”
“到回收站去了?！?br>
“沒錯(cuò)，它還在電腦里，只是你們看不到。記憶也是這樣，它們還在你們的內(nèi)在，只是不在眼前而已。你們要做的是徹底地、永遠(yuǎn)地刪掉這些記憶。”
《零極限》，最早聽到這個(gè)書名是三個(gè)月前在我的朋友海藍(lán)那里，當(dāng)時(shí)她感受到了我的內(nèi)在匱乏，于是建議我可以使用零極限的方式為自己清零。
我一直沒有行動(dòng)，直到今天看到妮妮談到李欣頻，我去搜索李欣頻的文章時(shí)，在《如何創(chuàng)造極致人生？》文章里再次遇見《零極限》。
于是花了一個(gè)晚上一口氣看完，感受我與它之間的連接。也許一切都剛剛好，如果三個(gè)月前的我可能無法了解，而現(xiàn)在卻發(fā)現(xiàn)里面的部份方法我已經(jīng)在嘗試運(yùn)用了。
零極限：在零的狀態(tài)里，沒有思想，沒 有言語，沒有行為，沒有記憶，沒有定式，沒有信念，沒有任何東西。一切，只是空無。
修·藍(lán)博士在夏威夷州公立醫(yī)院工作了三年，原本收容患有精神病的罪犯的病房區(qū)是個(gè)危險(xiǎn)區(qū)域，每個(gè)月都有心理治療師辭職。而修·藍(lán)博士從未正式見過病人，只是查看他們的檔案，他在看病 的時(shí)候會(huì)清理自己，而當(dāng)他在清理自己時(shí)，病人也開始康復(fù)。
如果你想改善你的人生，就必須療愈你的生命。如果你想療愈任何人，即使是對(duì)那些患有精神疾病的罪犯，也要從療愈自己做起。
書本一開始講了這么一個(gè)故事，另人難以至信對(duì)嗎？我們來看看具體的方法。
對(duì)自己負(fù)100%的責(zé)任—問題—清理記憶—接受靈感
對(duì)自己的人生負(fù)100%的責(zé)任：那么所有你看到的、聽到的、品嘗到的、接觸到的，或者以任何方式體驗(yàn)到的都是你的責(zé)任，因?yàn)樗霈F(xiàn)在你的生命里。這個(gè)意思是說：恐怖分子、總統(tǒng)、經(jīng)濟(jì)——任何你體驗(yàn)到不喜歡的人、事、物——都要由你來治療?；蛘?，不妨這么說：要不是從你的內(nèi)在制造出來，他們原本是不存在的。因?yàn)?，問題不在于他們，而在于你。
問題：當(dāng)你碰到問題時(shí)，不管是誰的問題，最終都是你的責(zé)任。問題只是過去記憶的重播，是為了再給我們一次機(jī)會(huì)，讓我們重新用愛的眼光去看待這些記憶并根據(jù)靈感采取行動(dòng)。
清理記憶：記憶是共通，當(dāng)你在別人身上發(fā)現(xiàn)了某樣自己不喜歡的東西，而你自身也有，那么你的任務(wù)就是清理它，當(dāng)你清理干凈以后，它也會(huì)離開其他人。
清理的方式，你只要一次又一次，不停地對(duì)神性說這四句話：我愛你，對(duì)不起，請?jiān)?，謝謝你。
靈感：當(dāng)你來自沒有極限的零的狀態(tài)，你不需要意念，只要接受靈感并且付諸行動(dòng)即可。
我的接收
最近學(xué)習(xí)的澤宇課程，讓我印像深刻是這兩個(gè)這個(gè)詞。
“自我設(shè)限”，一次失敗的經(jīng)驗(yàn)，我們會(huì)在心里不斷重播，以至于自己都騙了自己，認(rèn)為同樣的失敗會(huì)一直存在。突破自我設(shè)限，就是將這些失敗記憶清零，從新開始。
“為自己負(fù)責(zé)”，當(dāng)下所有這一切，都是自己造成的，只有接受這個(gè)事實(shí)，你才能學(xué)會(huì)對(duì)自己的現(xiàn)在負(fù)責(zé)，對(duì)自己的未來負(fù)責(zé)?，F(xiàn)在的你就是你目前的特質(zhì)造成的，只有優(yōu)化你的特質(zhì)，才會(huì)改變成就未來的你。
我發(fā)現(xiàn)“自我設(shè)限”、“為自己負(fù)責(zé)”與書中的“記憶清理”和“為自己的人生負(fù)100%的責(zé)任”是一脈相承的，只是它們的層面不同?！读銟O限》講的不止是將自己的負(fù)面記憶清零，還包括一切與你相關(guān)的東西都需要清零，你要為一切負(fù)責(zé)。
而先說“對(duì)不起”和“請?jiān)彙?，說這些話是要承認(rèn)有某樣?xùn)|西，在你不知道那是什么情況下進(jìn)入了你的身體或心智系統(tǒng)之中，你不知道它是怎么來的，也不需要知道。如果你身體超重，只是你感染了讓自己超重的定式。而通過說“對(duì)不起”，你可以自己告訴神性你想為那些給你內(nèi)在帶來這種種情況的事情請求原諒。
你不是在請求神情寬恕你，而是在請求神性來幫你原諒自己。
在那之后，你說“謝謝你”和“我愛你”。當(dāng)你說“謝謝你”的時(shí)候，是在表達(dá)你的感激，表現(xiàn)你的信任，相信所有問題都會(huì)以對(duì)每個(gè)相關(guān)者最好的方式獲得解決。而“我愛你”則讓壅塞的能量重新流動(dòng)，也讓你與神性重新連續(xù)。
也許很難真正完全理解，但是現(xiàn)在的我愿意放下以前所有的經(jīng)驗(yàn)和記憶，去嘗試與之和解。達(dá)到“零”的狀態(tài)也許很難，也許不難，重播的記憶支配著潛意識(shí)經(jīng)歷一切，每一次清零，就有每一次全新的自己。
看這本書的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己全程微笑，感受到某種能量?？吹揭恍┏踝约褐R(shí)體系的概念，我不是排斥，而是去接受它。我喜歡這種不斷清理更新的過程。
書里我喜歡的片斷摘錄：
與身體對(duì)話
請與你的身體對(duì)話并和它講：“我愛你現(xiàn)在的樣子。謝謝你一直跟我在一起，如果你覺得被 虐待了，請?jiān)徫??！爆F(xiàn)在停下來，然后在一天當(dāng)中，找個(gè)時(shí)間去拜訪你的身體，讓這個(gè)拜訪充滿愛意與感謝，“謝謝你帶我到處跑，謝謝你呼吸，謝謝你讓我心臟跳動(dòng)?！?br>請將你的身體視為人生伴侶，而不是仆役。跟身體說話時(shí)要跟孩童說話一般，和它做朋友。還要記住，它喜歡很多很多的水，這樣它會(huì)動(dòng)作得更好。有時(shí)，你覺得自己的身體在說它餓了，但實(shí)際上它卻是告訴你它渴了。
財(cái)富真正的秘密
記憶會(huì)阻礙財(cái)富的到來。如果你對(duì)財(cái)富的記憶是清凈的，你就會(huì)擁有它，而如果你能以開放的心態(tài)去接受，宇宙就會(huì)給予。真正阻礙財(cái)富靠近你，或是不讓你看到它的是一直在播放的記憶。
宇宙獎(jiǎng)勵(lì)了你的慷慨，你給出去的，宇宙會(huì)再加倍償付給你，于是它給了你那個(gè)靈感。如果你沒有付出，它是不會(huì)給你。這就是財(cái)富真正的秘密。
只要你放下你的需求，允許一切靠近你，那么你可以接收到的靈感和財(cái)富是無窮無盡的。關(guān)鍵就在于你要不斷地清理。
去愛所有事物
最重要的是去愛所有事物。當(dāng)你愛它，它就發(fā)生了變化。如果你認(rèn)為抽煙有害，它就是有害的。如果你覺得漢堡不好，它就會(huì)是不好的。
上帝不是訂單接收員
零極限并不簡單，它需要你懷有開放的心態(tài)全然接納并相信它。這并不是一個(gè)麥當(dāng)勞“得來速”式的生命處理方式。這也不是速食店的快速通道，能讓你馬上拿到你訂購的東西，上帝其實(shí)并不是訂單接收員。你首先要做的是持續(xù)專注地清理、清理 、清理。
意念與靈感
意念是心智的玩具，靈感則是來自神性的指令。從某一刻起，你會(huì)臣服，然后學(xué)會(huì)傾聽，而不是乞求與等待。意念是小我以受限的觀點(diǎn)去控制生命的企圖，靈感則是從神性接收肇，并采取行動(dòng)。
意念發(fā)揮作用會(huì)帶來成果，靈感發(fā)揮作用則會(huì)帶來奇跡。你喜歡哪一個(gè)呢？
扮演
當(dāng)你扮演你的角色，我扮演你的，世界就會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)無礙。然則當(dāng)你試著成為我，或者我試著變成你的時(shí)候，問題就產(chǎn)生了。
我愛你
在寫這些的時(shí)候，我在自己的每個(gè)思想里、在每個(gè)字背后、在每個(gè)打字動(dòng)作中以及在電腦背后都秘密地說著“我愛你”。你感覺到這份愛嗎？
也許大家接收信息的頻率不同，但是如果你看到了這篇文章，不管你是否得到了些什么，我們之間都已經(jīng)產(chǎn)生了連接，我會(huì)地對(duì)神性說這四句話：
我愛你，對(duì)不起，請?jiān)彛x謝你。
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