20180510

1.今天我很豐盛。今天我擁有營養(yǎng)的早餐。黑豆黑米粥，營養(yǎng)可口又實惠，味道清淡卻不失原味，清晨享受著自己做的早餐，別是一番滋味，享受著自己做的早餐一天的心情都會特別富足，這樣的感覺特別棒！

2.今天我很豐盛。今天我擁有覺察自己的能力。微信朋友圈看到一位網(wǎng)友的圖像，自己點擊了進去，看到“非朋友最多顯示十張照片”的提示，意識到自己被刪除了，第一反應是把這個朋友也刪除了，情緒上也有了小小的變化，覺得很不爽，像是被人丟棄了一樣。我自己不喜歡刪除別人的微信，因為投射心理，我也希望別人能這樣對我，但是，不對啊，等等，沒了什么交集的朋友確實沒有存在微信的必要了呀，我完全接納現(xiàn)在的自己，接納自己的反應，接納自己情緒上的起伏，我了解自己是不完美的，這樣才是真實的自己呀，我接納這樣真實的自己，我愛這樣的自己，慢慢來，總是會好起來的

3.今天我很豐盛。今天我擁有贊美別人的能力。贊美是人際關系之間最可愛的話語，帶給朋友不一樣的印象，朋友給到的正反饋也賦予自己特別愉悅的感受，增加親密關系的感覺，這樣的感覺特別棒！我會持續(xù)贊美別人的！

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