2021-1-26復(fù)盤(pán)

早期不是目的，早起是做什么？

早起有自己的獨(dú)立空間，早上的時(shí)候用來(lái)學(xué)習(xí)精進(jìn)，沒(méi)有人打擾，而且早上做事情效率最高。

時(shí)間管理的根本是精力管理，想要過(guò)好一生就要過(guò)好一天。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)家里有一個(gè)馬上5歲的寶寶，孩子醒來(lái)后就沒(méi)有了自己的時(shí)間，一天忙忙碌碌中度過(guò)，等一天結(jié)束后才發(fā)現(xiàn)自己幾乎沒(méi)有做有價(jià)值的事情，晚上孩子睡覺(jué)后自己又開(kāi)始刷抖音，似乎每天都會(huì)睡得很晚。孩子睡著后根本沒(méi)有精力去看書(shū)、學(xué)習(xí)，每天如此循環(huán)就形成了晚睡晚起的習(xí)慣。

接下來(lái)每日踐行

先要過(guò)好一天就應(yīng)該早睡早起，早起的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)，讓自己成長(zhǎng)，才能活出自己想要的樣子，也能給孩子做一個(gè)好的榜樣。