今天聽到一期播客，

是關(guān)于第一批90后進(jìn)入30歲階段的話題，

討論中有一句話突然點(diǎn)中了我。

“戀愛談了很多年突然分手了，以后會不會還有人愛我”

雖然現(xiàn)在往回看，自己被分手完全就是注定的結(jié)果，

甚至有 “居然這么久才被分手” 的感受。

但在剛分手那段時(shí)間，

經(jīng)歷 “痛苦 - 懊悔 - 恐慌 - 糾結(jié)” 等一系列失戀綜合癥的時(shí)候，

自己也的確有閃過這樣的念頭。

那段低迷期里，治愈我的不是朋友，酒精，煲劇，更不是新的關(guān)系，

而是一本書——《被討厭的勇氣》。

第一次看到這本書名的時(shí)候，

我以為僅僅是是給自己樹立自信心之類的雞湯集，

后來才發(fā)現(xiàn)，它事實(shí)上是一本人生指南。

它教會了我如何與自己和解，自洽，不再困于過去。

希望這本書可以被更多人看到，給更多人帶去力量。

陽光不在窗外，在你心里