感恩365的課程練習(xí),同年經(jīng)歷的梳理、記錄,還有大家的分享;讓我看到兒童的不同特點,也開始發(fā)現(xiàn)不同時期的心智模式特點,發(fā)現(xiàn)和學(xué)員無形親近了,更重要的是我看到了自己在兒童時代體現(xiàn)的心智模式特點。
清晨很早起床出門辦事,陽光明媚,看到了六點半的校園,那一刻藍天白云、靜謐和靈動并存,感恩那一刻的感覺,生命里的各種特質(zhì)也是如此,使并存的,我可以接納自己的壞天氣嗎?我可以接納別人的壞天氣嗎?這就是改變可以改變的,接納不可以改變的。
又一次公車坐過站,太累在地鐵睡著了,這次沒有罵自己,快速返回,感恩對自己的寬容,反思,還是需要計劃,昨晚如果按時睡覺,會更從容,要管理的永遠都是先自己。
感恩晚上的跑步,慢慢恢復(fù)持續(xù)過程,也無形給了我好心情和信心,自己找一個可以調(diào)整的方式,每一個在操場跑步的師生;都在陪伴我,人生的跑道上;我又沒有看到更多同路人,邀請和我一起,找到可以鼓舞我的力量。
感恩我的老師,總是很關(guān)鍵的指導(dǎo)和支持我們,今晚的交流也在覺察自己,更感受到被支持的快樂。時刻回到初心;成長自己、支持他人。