體內(nèi)有瘀血的人是比較適合服用三七。

瘀血之人，舌頭的舌邊和舌尖，容易出現(xiàn)瘀斑和瘀點。

我們舌下有兩條靜脈，這兩條靜脈，正常人應(yīng)該是淡淡的，若隱若現(xiàn)的?？墒?，如果變得又黑又粗，這個人是有瘀血的。

舌苔沒有蓋上的部分，舌質(zhì)顏色是青紫的，這種人瘀血一般比較嚴重。

三七可以調(diào)理跌打損傷引發(fā)的腫痛，它有良好的鎮(zhèn)痛、抗炎消腫作用。

三七粉可內(nèi)服，也可外敷，調(diào)理瘀血疼痛 ，如果身體有明確的瘀滯引發(fā)的疼痛，在服用三七粉的同時，也可以用三七粉調(diào)和清水或者醋在疼痛部位外敷。

三七外敷，還可以改善膚色。

三七和西洋參1:1比例，每個最多3克。每天吃對心臟病患者有很好的調(diào)理作用。