回老家陪老媽。

老媽似乎有預(yù)感一樣，年前鬧著要回到老院子里（原來跟著同村姐姐?。?，我們緊鑼密鼓的重新粉刷了屋子、吊頂，然后就迫不及待的住進(jìn)來了，年前老媽的老年癡呆就有所發(fā)展，嘴里胡言亂語，盡管是胡言亂語，卻也透露著對(duì)親人的各種牽掛。經(jīng)過幾天的折騰，心臟受不了了，然后就臥床了。

我陪在身邊，看著喘憋的老媽，內(nèi)心很是焦急。后來一想，得保重自己，不能光瞎著急，吃不下，睡不著，然后沒幾天就熬不住了。想到這里，調(diào)整呼吸，不斷的深呼吸，然后整個(gè)人就放松下來了，這大概就是松弛感吧！

其實(shí)如果每個(gè)人都能保持松弛感，內(nèi)心盡力就好，而心態(tài)上是放松的就行，這樣身體上就會(huì)保持好狀態(tài)了！

愿天下父母都健康！