昨天，我一閨蜜和我抱怨全世界女生都會在意的問題：

我男朋友對我沒以前好了，以前對我各種溫柔體貼，在一起之后就變了。

我明白所有女生都夢想可以收獲一段美滿的愛情，希望兩個人如膠似漆，我看他一眼，他就能讀懂我心里所想。

但是兩性關(guān)系的天平中，一個人的付出，往往是不能保持平衡的，你想要情感濃度高的戀情，就不能一味要求男生滿足你的需求，而沒有任何行動。

不然下一個抱怨的女生，就是你。

那如何維持一份你儂我儂的愛情，很簡單，提高兩個人的感情濃度，情感濃度有兩個核心：滿意度和依賴度。

一、滿意度決定了能不能在一起，依賴度決定了能在一起多久。

1、做一個有內(nèi)涵的女人

滿意度主要是從兩方面來決定的，顏值和內(nèi)涵氣質(zhì)。

天下沒有丑女人，只有懶女人。

很多女生覺得如果這個男生喜歡的是我的顏值，寧缺毋濫，但是女生要認(rèn)清一個社會現(xiàn)實(shí)：男人都是食色動物。

當(dāng)然這個“食色”并不僅限于五官的精致，還有整個面孔的干凈和氣質(zhì)，很多女生懶得打理自己，出門都是頂著一頭干枯開叉亂糟糟的頭發(fā)，一身土里土氣的衣服，整個人透著一股屌絲氣味。

換個思維，如果一個不刮胡子，穿著背心、人字拖，幾天沒出過門的男生，和一個面容干凈，穿著非常有氣質(zhì)的休閑服的男生站在你面前，你會喜歡哪一個？

所以女生們，不要拿“素顏美”來給自己懶惰找借口，發(fā)色保養(yǎng)、基本護(hù)膚化妝和服裝搭配是女生們的必修課。

俗話說“長得漂亮是優(yōu)勢，活得漂亮才是本事”，顏值是你吸引別人的一把鑰匙，但想讓人走進(jìn)你的生活欣賞你，光漂亮，顏值高，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，內(nèi)涵、氣質(zhì)、魅力同樣重要。

一個人的內(nèi)涵直觀體現(xiàn)在于興趣愛好，比如跳舞、健身、練瑜伽能拉伸女生身體的線條美，讓你擁有挺拔的身姿走在路上顯得特別有氣質(zhì)。

樂器、畫畫、看書，培養(yǎng)女生身上的藝術(shù)氣息，讓人感覺到你的文化修養(yǎng)不凡，不會隨便開口就是粗俗的話語。

所以，請女生不要每天一下班回家就是刷偶像劇、微博、淘寶，那簡直是浪費(fèi)了你最美好的時光，不如邁開腿動起來，買個瑜伽墊，打開教學(xué)視頻，將自己的身體柔軟度鍛煉出來；整理一下雜物，清理一個小房間，成為你的小書房，彈彈吉他、練練書法、看看書籍、學(xué)學(xué)素描，隨君喜歡。

女生對于戀愛還有一個誤區(qū)：我已經(jīng)有男朋友了，不用再注意形象了，理所當(dāng)然的放棄一切，大吃大喝，不修邊幅，和戀愛前判若兩人。

可是姑娘，你男友想要和你在一起是因?yàn)槟闫つw好，有氣質(zhì)，生活多姿多彩，如果這些在你身上消失了，不好意思，男友也會跟著消失的。

或許很多女生說一直保持完美不會很累嗎？很簡單，就像網(wǎng)上有一句很經(jīng)典的話語：想得到就要付出，不想付出就放棄，放棄了就不要后悔。人生就是這樣，世界是平衡，每個人都會通過自己的努力，去決定自己生活的樣子。要么和自己的平庸握手言和，要么就讓自己的努力配得上自己想要的。

最完美的戀情是價值匹配，想要一個價值高的男友，就要提升你自身的價值，記住：王子和灰姑娘的故事只存在于童話故事或者電視劇，現(xiàn)實(shí)是沒有一個高富帥突然開直升機(jī)空降到你面前的。

比如很多人說郭晶晶嫁給了豪門，可殊不知郭晶晶也是一個擁有很高價值的女人，世界冠軍、跳水皇后那都是不容忽視的光環(huán)，何況她還擁有不奢侈驕縱等良好品質(zhì)。

所以哪怕你和男友確定親密關(guān)系，他對你的滿意度已經(jīng)過關(guān)，也不要忘記維持自身的價值。

2、讓男生離不開你

前段時間，一對對很恩愛的明星夫妻離婚了，網(wǎng)友紛紛表示再也不相信愛情了，這樣天作之合的一雙人也以離婚為散場。

同樣擁有閃亮的明星身份，彼此對于家境、長相等都比較滿意，價值匹配度很高，但是為什么能攜手到老的明星夫妻卻鳳毛麟角？

原因很簡單，除了聚少離多之外，他們雙方自身都擁有很高的價值，自身能夠吸引到更多的異性，有更好的選擇，所以他們對彼此的依賴度都不高，并不是很需要對方，兩人的感情自然不穩(wěn)定。

所以一段感情濃度高的長期關(guān)系，滿意度和依賴度缺一不可。

如果彼此只有滿意度，沒有依賴度，就像明星夫妻一樣，有一個價值比你高的女生出現(xiàn)，你的男朋友并不是非你不可，往往會動搖。但如果互相依賴，沒有滿意度，或許他確實(shí)離不開你，不過不是因?yàn)閻勰愣且驗(yàn)闆]有其他更好的選擇所以分不開，然后你們很容易陷入到天天吵架打架、分分合合的泥潭中。

因此想要一生一世一雙人的妹子，一定要讓對方對你產(chǎn)生依賴，然后離不開你。

如何讓男生離不開你？很簡單，滿足他的需求，讓他在這段感情中得到的是一種舒適感而不是壓迫感（注意不要過度滿足，成為他另外的一個媽）。

3、滿足男生需求

滿足一個人的需求包括身、心、靈三個方面。

滿足身體的需求，最直接的是性欲滿足，性生活和諧是兩性關(guān)系中相當(dāng)最要的一部分，當(dāng)兩個人的性生活和諧的時候，對于矛盾沖突的容忍度比性生活不和諧的情侶更高，他們也更擅長管理自己的情緒，心理更加健康。當(dāng)然剛開始戀愛的時候，給予男生性欲的滿足最好不要太快，不然他會因?yàn)樘菀椎玫侥愕娜慷欢谜湎恪?/p>

除了性欲之外，還有衣食住行上的舒適，比如和他一起創(chuàng)造一個溫暖的家，他下班回家可以給他捏捏肩膀，一起坐在沙發(fā)上看電視；天冷的時候，煲湯溫暖他的身心；紀(jì)念性日子，創(chuàng)造一些小驚喜。

心里的滿足，最重要的是讓男生感受到你對他的尊重、關(guān)懷、包容以及和他產(chǎn)生共鳴。

很多女生對于“綠茶婊”防不勝防，是因?yàn)椤熬G茶婊”在男生眼中是一個體貼懂事溫柔賢淑的女生，他感受到“綠茶婊”對他的尊重，能與她產(chǎn)生共鳴，他喜歡打游戲，她也能陪伴他打游戲，而對比之下，女友那“選擇游戲還是我！”就變得無理取鬧的“作”了。

“綠茶婊”能吸引到男生的關(guān)系更重要的是她們懂得如何提供男人情緒價值，嘴巴甜美的她們，每天一句“歐巴，你好棒啊”夸贊得讓男人心里飄飄然。

所以想要男生對你產(chǎn)生依賴，一定要在心里層面上的需求滿足他，滿足男生心里需求，重要的方式是為他提供情緒價值。

如果你能提供給對方足夠的情緒價值，你能收獲到感情濃度不錯的戀情，因?yàn)楹芏嗍虑槎际窍嗷プ饔玫?，你給予了滿足，他也會滿足你的需求。

二、怎么給男方提供情緒價值？

學(xué)會嘴甜，就像是吃了蜜一樣，逮著機(jī)會就多夸獎、肯定他，他為自己做了什么事的時候，就要給予積極的反饋，表達(dá)自己開心和感恩的心情。

比如很多女生都喜歡男朋友送自己禮物，但是當(dāng)對方送了禮物之后，又會挑剔。每個人送出禮物之前都是忐忑的，不知道對方會不會喜歡，如果聽到你的否定，他心里難免會失落，或許下次就不樂意送了，反正我的付出得不到你的肯定。

在日常生活中可以夸贊他長得帥，身材好，聰明，智商高，情商高，工作能力強(qiáng)，性能力強(qiáng)等，據(jù)某專家統(tǒng)計，夸贊男生長得帥比他能力好更讓他開心，妹子們知道怎么做一個迷妹了嗎？

當(dāng)然也要注意避免夸獎他物質(zhì)條件好，社會地位高，在人們熱烈議論“你寧愿坐在寶馬里哭，還是坐自行車上笑？”的社會里，往往有貪圖他經(jīng)濟(jì)條件的嫌疑。

靈魂的滿足，是只要他一個眼神，你就知道他在想什么，他所有的一切都能被你感知。

一般情侶是難以滿足 “靈”的需求的，現(xiàn)實(shí)中的靈魂伴侶非常少，如果情侶能做到靈魂伴侶的高精神契合度，幾乎是沒有什么矛盾了，畢竟已經(jīng)超凡脫俗，不被世俗所紛擾了。

基本上，一段關(guān)系能做到心理與身體這兩個層面的支撐，就已經(jīng)能營造很高的感情濃度，讓這個男人難以離開你了。