4D+教練技術(shù)初體驗(yàn)

今天是4D包班第三天,進(jìn)行了4D流程的演練。

為什么林健老師說(shuō)要學(xué)好4D得先會(huì)教練技術(shù)?

CSW背景轉(zhuǎn)換表就是一套自成體系的教練技術(shù)的提問(wèn)話術(shù)。

4D流程背后也隱藏了GROW模型。


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非常感謝嫦娥姐姐的指點(diǎn),讓我看到了4D流程背后的GROW模型。綠色維度是建立信任基礎(chǔ),黃色維度對(duì)應(yīng)R看清現(xiàn)實(shí)信守承諾,藍(lán)色維度對(duì)應(yīng)G找到目標(biāo)并且百分百投入,橙色維度對(duì)應(yīng)O流程步驟和W制定行動(dòng)計(jì)劃注意避免指責(zé)抱怨。

今天在進(jìn)行討論的時(shí)候,我舉的例子是我要上4D包班時(shí)和我老公溝通出現(xiàn)的問(wèn)題,我在說(shuō)到自己藍(lán)色展望方面,說(shuō)我的目標(biāo)是讓他理解我。并且我做的努力是在我做4D分享時(shí)讓他在身邊聽(tīng),讓他明白我不是在做一些亂七八糟的事情。

嫦娥姐姐指出來(lái),“讓他理解我”只是一個(gè)目的,并不是一個(gè)目標(biāo)。我要真正說(shuō)服我老公,一定要給他一個(gè)成果出來(lái),否則很難服眾。一語(yǔ)點(diǎn)醒夢(mèng)中人啊。

我對(duì)“目的”和“目標(biāo)”都分不清,我如何百分百投入?

非常幸運(yùn)我今天還認(rèn)識(shí)了一下廈門(mén)的歐陽(yáng)耀大哥,深諳教練技術(shù)多年的他跟我分享了一下他看到的4D系統(tǒng)和教練技術(shù)的結(jié)合。對(duì)于目標(biāo)這個(gè)問(wèn)題,他給我的建議是放下自己的貪念去想自己真正想要的是什么。因?yàn)樽约鹤非蟮臇|西肯定會(huì)因?yàn)槭浪椎囊恍┴澞钏璧K,不放下就無(wú)法真正找到自己想要的。

他還說(shuō)了一句話很讓我觸動(dòng),他說(shuō)學(xué)習(xí)的時(shí)候要有自己的一個(gè)最底層的理論基礎(chǔ),然后往里填東西。

的確,查理大師把他讀過(guò)的大量商業(yè)書(shū)籍壓縮成60多個(gè)秘籍又壓縮成4D系統(tǒng)這個(gè)最簡(jiǎn)單的二乘二矩陣,它可以說(shuō)是包羅萬(wàn)象,這是一個(gè)把書(shū)讀薄的過(guò)程。我們?cè)僖褧?shū)讀厚,就是要不斷學(xué)習(xí),連接,整合,實(shí)踐,調(diào)整的一個(gè)過(guò)程。

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