當(dāng)我跑步時(shí)，我在想什么？
跑步這事，讓我找到了屬于我的魔法棒。因?yàn)榕懿剑磺谐氏蛏蠎B(tài)勢(shì)：健康，喜悅，平和，隨之而來。跑步于我，不僅是項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，還是一種接納自己的方式。
在跑步的過程中，我需要調(diào)節(jié)呼吸，均衡步伐速度，還要配以耐力，拒絕身邊誘惑，專一而孤獨(dú)地邁出流動(dòng)的步伐。
這個(gè)夏天，接踵而來的壓力幾乎將我壓垮。借此因果，我愛上了跑步。每日一跑，三則十幾公里不等，晴雨不問。
初時(shí)，目的純真——僅通過跑步來打發(fā)時(shí)間，并無他想。若能削減壓力，純屬生命禮物。后隨每日?qǐng)?jiān)持，竟離不開這運(yùn)動(dòng)，成為一種生活方式，樂在其中。
開始跑步時(shí)，雜念甚多，從愛恨往事到未知未來，從觀察公園人們跑步的樣子到好奇他們跑步的目的；開始跑步時(shí)，動(dòng)作甚多，從不停調(diào)節(jié)跑步配樂，直到?jīng)]有一首堅(jiān)持聽完；開始跑步時(shí)，耐心為零，每隔幾步就一小憩。
跑了兩天后，覺得上述行為純屬多余。我便學(xué)會(huì)享受跑步的時(shí)刻，于是安靜聆聽自己吸氣呼氣的聲音，時(shí)而緊促，時(shí)而緩慢；邊跑邊看遠(yuǎn)方天色由黑及暗，邊跑邊看身邊樓宇高低變換。跑步中，跟時(shí)間獨(dú)處，跟自己獨(dú)處。
一直，以為自己是個(gè)孤獨(dú)的人，其實(shí)不然?！肮陋?dú)”與否，通過跑步這事就能看出。
獨(dú)處是一種堅(jiān)強(qiáng)能力，為練就這能力，蕓蕓眾生不惜重力。其實(shí)費(fèi)盡力氣，只需邁開步去。一天跑個(gè)一小時(shí)，來確保只屬于自己的沉默的時(shí)間。
對(duì)我的精神健康來說，跑步成了具有重要意義的功課。至少在跑步的時(shí)候不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時(shí)刻。
我跑步，只是跑著。原則上是在空白中跑步。也許是為了獲得空白而跑步。即便是這樣的空白當(dāng)中，也有片時(shí)片刻的思緒潛入。這是理所當(dāng)然的，人的心靈中不可能存在真正的空白。人類的精神還沒有強(qiáng)大到足以坐擁真空的程度。
心靈所受的傷，除了時(shí)間，信仰，跑步應(yīng)該可以治愈。本著向前看的態(tài)度，享受著新的人生和由此帶來的新鮮刺激。
將意識(shí)集中于邁出去的每一步，同時(shí)，還要以盡可能長(zhǎng)的眼光去看待問題，盡可能遠(yuǎn)地去眺望風(fēng)景。畢竟我要做一個(gè)長(zhǎng)跑者。
重要的是用雙腳實(shí)實(shí)在在地跑過一個(gè)個(gè)終點(diǎn)，讓自己無怨無悔：應(yīng)當(dāng)盡的力我都盡了，應(yīng)當(dāng)忍耐的我都忍耐了。從那些失敗和喜悅之中，具體地——如何瑣細(xì)都沒關(guān)系——不斷汲取教訓(xùn)。并且投入時(shí)間投入年月，逐一地累計(jì)這樣的時(shí)刻，最終到達(dá)一個(gè)自己完全接受的境界，抑或無限接近的所在。
盡可能的以長(zhǎng)的眼光去看待問題，盡可能遠(yuǎn)地去眺望風(fēng)景。
接納自己，接納發(fā)生的一切和過去。
畢竟，我要做一個(gè)長(zhǎng)跑者。
