強(qiáng)迫癥拖延癥還是完美主義者?記錄鍛煉的心路歷程

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今天天氣陰冷,上了跑步機(jī)感覺不太好,跑了幾步不想跑了。

看看數(shù)據(jù),要不跑到120速度吧。

速度到了,心想 要不跑二十分鐘就算了吧。

時(shí)間到了,心想 跑到數(shù)據(jù)10km吧。

距離到了,心想 跑到500卡路里吧

卡路里到了,要不跑到15km吧,平時(shí)都這個(gè)數(shù)據(jù)。

到了15km, 一看時(shí)間 要不跑到45分鐘吧。

到45分鐘,所有數(shù)據(jù)都和平差不多。完美,無可挑剔。結(jié)束,下跑步機(jī)。

心滿意足!

那會(huì)不是打算不跑了嘛,真心的想算了呀。

沒有刻意堅(jiān)持,那是喜愛嘛?

好像也不全是,是拖延癥,強(qiáng)迫癥,完美癥成就了今天的數(shù)據(jù),此處省略一個(gè)個(gè)哭著有笑的笑臉!

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