今天主動(dòng)問起師傅，想把剛學(xué)不久的上課內(nèi)容當(dāng)場(chǎng)考試一遍。師傅很爽快的答應(yīng)了，時(shí)間安排在下班后。幾個(gè)同事聽說后，十分驚訝，因?yàn)樵谒齻冇∠罄铮規(guī)煾凳莻€(gè)不喜歡加班的人，聽到這樣的評(píng)論，我心慌慌，有點(diǎn)愧疚。

從小考到大，按理對(duì)于考試應(yīng)該沒有恐懼了吧。我經(jīng)過差不多一個(gè)月的訓(xùn)練，對(duì)于表演性質(zhì)的考試，還是很緊張，考試途中好幾次忘記怎么說，完全把on stage 原則拋到腦后了。一腦子只想把該說該做的都進(jìn)行下去，果然考試很不理想。師傅說的最多的是，表情太僵硬了，沒有感情，就像機(jī)器人，對(duì)于課程環(huán)節(jié)還不是特別熟悉，銜接不順暢。師傅說我表現(xiàn)的太不自信了，整個(gè)人的精神氣沒有提起來，要大改。

這一時(shí)半會(huì)兒，我還真想不到怎么改變，只能再多花時(shí)間練習(xí)了。我這合著連續(xù)十幾天，都沒有好好休息，出的成果就是這個(gè)鬼樣子。沒自信這個(gè)病一直都在尋找藥方，已經(jīng)不只是一兩個(gè)人跟我強(qiáng)調(diào)過這個(gè)詞了。我該怎么改變才好？要說家庭影響，這個(gè)肯定是有的，一直以來得到的肯定太少了，得到的負(fù)面情緒有那么多，如果比作排毒，那也是需要一點(diǎn)時(shí)間的，我也不知道要多久才能變的不那么自卑?？偟慕o自己點(diǎn)時(shí)間，慢慢來吧，如果逼迫自己，那我和那些打擊我的人也沒什么兩樣。

自己都不能給自己力量，誰能幫自己？神啊，叫神仙也沒用。每天朝夕相對(duì)的，只有自己，只有自己才知道哪里不好。

“怎么辦？”

“問你自己啊”

細(xì)思恐極，以上的對(duì)話在現(xiàn)在看來，無比有道理。