一、6月規(guī)劃：

1、學習運營：三節(jié)課新媒體運營P1課程的學習。

2、學習管理：閱讀三本書，《可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力》、《賦能》、《卓有成效的管理者》，樊登讀書會聽5本管理類書籍。

3、跑步30公里，碎片化的時間做一些運動。

4、職場詠樂匯，北京團建。時間管理訓(xùn)練營的運營

二、6月總結(jié)：

1、精讀《可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力》，文章輸出4篇，文字分享一次；凡登讀書會聽《非暴力溝通》一本，文章輸出一篇。樊登讀書會聽可復(fù)制的溝通力并思考整合和實踐。

2、新媒體運營的學習、；時間管理訓(xùn)練營分享組織統(tǒng)籌，文章輸出兩篇；時間管理訓(xùn)練營數(shù)據(jù)統(tǒng)計，問卷調(diào)研；協(xié)助艷華帶團隊。

3、職場詠樂匯北京團建；追劇《破冰行動》，看綜藝《極限挑戰(zhàn)》一期，電影一部。

三、有待改善：

1、讀書的方法需要系統(tǒng)學習一下，效率需要提高，需要重輸出和能力的掌握。

本月定了一個主題：學習管理。初中是想采用主題式的閱讀加實踐，能夠快速對管理有一個了解和掌握。沒有完成既定的目標，原因有三個：1、是自己對主題式的閱讀掌握不夠；第2個是自己對管理的知識很欠缺，所以學的時候有些慢；第3個就是自己的時間管理還需要提高。

2、對于時間管理運營的工作，需要每日做復(fù)盤的總結(jié)，目的是提煉流程化復(fù)盤迭代。

第4期時間管理訓(xùn)練營自己以數(shù)據(jù)運營和內(nèi)容運營的身份參與進來，起初的時候自己沒有設(shè)定目標，只是按照運營手冊和自己的想法去做。

雖然在實踐中取得了多個第1次，多個突破，自己的能力得到了很大的一個鍛煉。但是在做的過程中也發(fā)現(xiàn)了很多不足，以及需要改善的方面，比如說運營的一些方法流程，比如說如何去管理，如何帶團隊，如何去鏈接人脈。這就需要每天拿出時間對一天做的事情做一個總結(jié)和復(fù)盤，從而提煉一些好的流程來迭代升級。

3、在生活和工作中需要注意和他人之間感情的鏈接。

這一塊在過去這一個月以及在以往的工作生活中，我實在是做得很不好。

其中一個原因是自己沒有這方面的意識，另一個就是自己在溝通方面的能力很欠缺，不知道如何去鏈接。那下一個月我也希望把自己學到的管理學和溝通學的一些系統(tǒng)性的知識去應(yīng)用實踐。

4、每天的效率還有很大的提升空間。比如說，經(jīng)歷的提升，角色的平衡。

這個月自己過于追求這個成長的改變，角色平衡方面做得不是特別好。同時自己的經(jīng)歷感覺也明顯的不足。做事過于追求完美，效率不高。

比如這個月的運動量，很因為各種各樣的原因吧，運動量沒有達到設(shè)定的目標，每天只專注5個多小時之后就感覺很累了，時間和精力大部分都用在了個人成長，角色單一。

四、感悟：

1、效率提升是有方法的，比如讀完一本書學完一門課回顧的時候，通過畫思維導(dǎo)圖的方式可以起到梳理思路清晰的目的。

2、寫文章記筆記的時候，可以嘗試用訊飛語音的輸入，是可以節(jié)省時間的。規(guī)劃好自己每一天的時間安排，注重中間精力的補充。

3、學完領(lǐng)導(dǎo)力和溝通的課程，感覺鏈接人脈與人溝通并沒有那么難，是有方法的，自己需要做的就是不斷的去實踐。

4、角色平衡一些，每天的生活豐富一些，看起來成長是比較慢，其實是更快的。不僅如此，我們的角色如果能夠更平衡一些，還能夠收獲健康，能夠收獲快樂，能夠收獲友誼。

五、7月規(guī)劃：

1、個人成長：新媒體運營課程學完，實踐；樊登《可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力》和《可復(fù)制的溝通力》兩個課程的學習，聽樊登讀書會5本關(guān)于溝通和成長方面的書；閱讀《如何閱讀一本書》、《非暴力溝通》；趙星寫作課學習。

2、職業(yè)發(fā)展：繼續(xù)深挖自己在工作中運營管理以及寫作的能力。

3、人際關(guān)系：7月人際關(guān)系的主題是和諧，至少深度鏈接10個人。

4、休閑運動：早睡早起，11點之前睡，6點之前起；跑步運動30公里；看電影5部，綜藝一部。