
? ? 我認為非暴力溝通提供的是人與人連接的底層邏輯,而這個連接,首先從自己開始,從對“認識自己”這樣一個源頭的探尋開始建立與自己的友愛關(guān)系,再推己及人,與他人建立帶有尊重、理解和關(guān)愛的聯(lián)系。
——《非暴力溝通》新版
? 早上和大家一起讀書《非暴力溝通》新版的時候看到這段話時,也有很多的感想。
? ? 記得上個月在董國臣博士的線下同理心高階認證班時,董博士問大家,為什么來學(xué)同理心?
? ? 有人說想解決親密關(guān)系,有人說想解決親子關(guān)系,也有人說想賺錢,有人說想活出自己……
? ? 董博士問,那為什么你們不去學(xué)親密關(guān)系,或者親子關(guān)系的課程?或者學(xué)賺錢的課程?
? ? 董博士舉了一個例子:假如我們頭疼,有一個賣藥的說他有專門治頭疼的藥,而另一個人說他的藥包治百病,你會相信哪一個?你會不會覺得包治百病的是個騙子吧?可是我們想解決問題,為什么不去“??崎T診”,而來到同理心的課堂呢?
? ? 過去我們以為,學(xué)習是來學(xué)知識的,以為學(xué)習是拼圖,親密關(guān)系出問題了,要學(xué)習親密關(guān)系,親子關(guān)系出問題,要學(xué)習親子關(guān)系,還有很多的學(xué)習,比如尋找自我,內(nèi)在小孩,賺錢,溝通、家族系統(tǒng)排列,現(xiàn)在又來學(xué)同理心……
? ? 《莊子》說:吾生也有涯,而知也無涯,以有涯隨無涯,殆己!
? ? 董博士說,學(xué)習不等于學(xué)知識,知識永遠不能改變命運。
? ? 回想我過去的學(xué)習,總想學(xué)很多的知識,包括學(xué)習非暴力溝通、同理心的時候,依然是按照過去的學(xué)習方法,學(xué)習很多的理論,然而,學(xué)習的越多,反而對他人有更多的要求。
? ? 通過董博士的講解,明白了真正的學(xué)習,是明心見性,見心知性。
? ? 而同理心,就是一門明心見性的學(xué)問,而學(xué)習,不僅包含學(xué),還要習,在生活中習練。
? ? 也有小伙伴說,之所以說同理心是人與人連接的底層邏輯,是因為所有的關(guān)系都是和自己的關(guān)系,只有當我們與自己的關(guān)系處理好了,外在的關(guān)系才會更加順暢。
? ? 同理,如果我們想要在外在創(chuàng)造富足,一定要先在內(nèi)在富足,而同理心,就是幫我們回歸內(nèi)心,在內(nèi)在創(chuàng)造富足的學(xué)問。
? ? 這就是大家一起讀書的好處,在大家的碰撞中,我們每人都多了一種思想。
? ? 同理心是學(xué)習的底層邏輯,而同理心的底層邏輯,是什么呢?分享這首詩《真愛的發(fā)生》中寫的一樣,希望給大家啟發(fā):
《真愛的發(fā)生》
當你只注意孩子的行為時,
你就沒有看見孩子;
當你關(guān)注孩子行為背后的意圖時,
你就開始看孩子了;
當你關(guān)心孩子意圖背后的感受和需要時,
你就真的看見孩子了。
透過你的心看見了孩子的心,
這是你的生命和孩子生命的相遇,
愛就發(fā)生,
并開始在親子間流動,
和諧而暖人!?
這就是真愛你的孩子。
當你只注意一個人的行為,
你沒有看見他;
當你關(guān)注一個人的行為背后的意圖,
你開始看他;
當你關(guān)心一個人意圖后面的感受和需要,
你看見他了。
透過你的心看見另一顆心,
這是一個生命看見另一個生命,
也是生命與生命相遇了,
愛就發(fā)生了,
愛會開始在心之間流動,
喜悅而動人!
這就是吸引而幸福!
當你只關(guān)注自己的行為時,
你就沒有看見自己;
當你關(guān)注自己行為背后的意圖時,
你就開始看自己了;
當你關(guān)心自己意圖背后的感受和需要時,
你才真的看見自己了。
透過內(nèi)心
看見了自己的心靈真相,
這是你的生命和心相遇了,
愛自己就發(fā)生,
并開始在自己身上流動,
你整個人就和諧而平靜!?
這就是真愛的發(fā)生!
