8月第2周復(fù)盤

學(xué)習(xí)

我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)不止自己缺乏自信，大家都或多或少的有，要克服自己的心理障礙，告訴自己很棒，不斷強化自己的自我肯定。有一個辦法治好玻璃心的人，睡前好好想想，今天有哪三個方面值得自我肯定，用這個自我肯定清單對自己進行長期的自我認(rèn)同訓(xùn)練。

因為家里的事分心，沒有認(rèn)真聽兩性心理課，下周要好好學(xué)習(xí)。

吸引力法則

這兩天變懶了，沒有每天準(zhǔn)時打卡，一定要改正。

生活

不知不覺在老家呆了九天了，天氣太熱，沒有出門，基本每天都在家?guī)?，小的在家越來越皮了?/p>

健康與運動

每天晚上做十分鐘小飛機，練腰肌。

放下自己糾結(jié)的心，快樂的過每一天

在家的日子一晃而過，每天六點準(zhǔn)時被娃叫醒，晚上十點前準(zhǔn)時睡覺。也算是被迫做到早睡早起了?；貋韼滋煲恢北挥H戚圍攻說要回來生活照顧老爺子。這幾天一直在想怎么才能兩全其美。他們年紀(jì)大了，是要安排，可是家在廣東，他們在河北不肯過去。舉家北遷，好難！

我肯定是不適應(yīng)這里的環(huán)境的。我努力在想，希望能讓自己妥協(xié)回來，內(nèi)心一直抵制著不愿意再將就，結(jié)婚七年，為了兩娃，我放棄自己的工作，跟他們一起帶娃，接受他們每年來回奔波。如果違心回來我覺得自己會郁悶，好容易走出來的產(chǎn)后抑郁，我不想再過自怨自艾的日子。我希望自己盡自己的努力多為他們做點事情，也不愿意回來不開心。?；貋砜纯垂烙嬆茏尫蛛x兩地的人們更懂得珍惜。

老公說考慮半個月也沒回我話，我是急性子，一有事就想快點解決它，找不到更好的辦法，我什么也不想做，由著自己看了兩天的延喜攻略。感覺自己好頹廢。

找依依聊了下，挺好的，敞開心扉暢聊。其實自己內(nèi)心已有答案，只是想找人傾訴下。貨源的事她突然來了個點子，要我主動去群里鏈接做代理，并給她們找問題。很久沒有被人關(guān)注，我硬著頭皮一個個聊著，給著自己最真實的感受，希望能做到雙贏，既找到自己想要的，也能幫助別人，感覺挺好的。