周期性指標：

一、生活是一場認真的消遣：

1、每星期看1部電影或紀錄片，寫簡短的感想或影評。

2、每個月看2本書，做筆記，看完寫感想或書評。

3、每星期至少擼2個化妝視頻，每個月至少學習1個新妝容。

5、每個半月買感興趣的《新周刊》、《知日》

6、每個月至少去1個陌生的地方轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

7、每星期至少學會1道新菜，背熟菜譜，記筆記。

8、每個星期至少學1節(jié)吉他課。

9、每兩個月學會1支舞。

10、每個月至少挖掘1家新餐廳。

11、每兩個月至少擼完1部電視劇或動漫。

12、每個月至少跑40公里。

13、每個月至少看1部話劇或live或音樂會。

13、每個月輪流在微信公眾號更新1篇文章。

二、不充電增值怎么賺大錢出去浪？

1、每個月至少見1個在行行家。

2、每個月擼光所有viva上更新的已訂閱雜志。

3、每星期至少擼完3個知乎工作相關問題、做筆記。

4、每個月關注拉勾網(wǎng)同行業(yè)職位招聘情況及任職要求，對比差距認清定位。

5、每個月至少見一個同行朋友。

6、每個月至少參加一次行業(yè)線下活動。

三、不實現(xiàn)會死：

1、換掉我家里的電視和洗衣機。

2、帶男票回家看外公外婆。

3、去尼泊爾。

4、給自己買一個輕奢的包包。

5、學會吉他、臺球。