藍(lán)色的床單，綠色的絨毯，仔仔躺在上面仰望星空，探聽外界的聲音，那一刻顯得它是天地間小小的萌娃，特別特別的可愛。愜意自在。

這兩天身體一直不得勁兒，還以為是情緒導(dǎo)致，也跟這段時(shí)間不斷下雨，濕氣有關(guān)，身體濕氣重，知道了原因，也就知道怎么排一排了。今天腦子記憶那塊打開了一些，沒(méi)有疲憊感。語(yǔ)言提煉能力還是有待加強(qiáng)。打瞌睡就有人遞枕頭的感覺(jué)真挺感恩的，想著找相關(guān)視頻一下就找到了，這感覺(jué)不要太棒。

面對(duì)失眠熬夜怎么調(diào)整？體重一直講不下去咋整？現(xiàn)在對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)解決了一半兒。

“再不吃就壞掉了……”

“要趕緊解決，多吃點(diǎn)也沒(méi)事……”

因?yàn)檫@些信念自己又開始無(wú)意識(shí)為了趕在東西壞掉之前，多煮多吃，焦慮的吃，焦慮的消化。該說(shuō)停了。壞掉也不是我本意，就是沒(méi)辦法，下次可能有更好的方式預(yù)防，但這次沒(méi)法子。壞了就是壞了。

現(xiàn)在不至于熬夜，只是還未練就沾床就睡的本事兒。晚上十一點(diǎn)還未深度睡眠就算熬夜，那我也還未達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。思緒容易飛遠(yuǎn)而忘記睡覺(jué)?，F(xiàn)在開始困了，準(zhǔn)備睡覺(jué)去咯。