? ? ? 親愛的面皮，聽著舒緩的音樂，肚皮在跳動(dòng)，你是否在跳舞？跟著媽媽學(xué)習(xí)《非暴力溝通》，你是否很興奮？媽媽在努力自我成長，為了更好連接即將出生的你！
一、關(guān)注
? ? ? ? 不想，因?yàn)閶寢岆x開哭而不理不睬
? ? ? ? 只想，知道你的感受滿足你的期待
? ? ? ? 不想，因?yàn)榇蛎妹枚优u(píng)大罵
? ? ? ? 只想，關(guān)注你行為背后真正地需求
? ? ? ? 默默得陪著……
二、傾聽
? ? ? ? 不想，再迷戀成為問題解決的專家
? ? ? ? 只想，當(dāng)一個(gè)生命的陪伴者
? ? ? ? 不想，再沉迷于扮演拯救生命的英雄
? ? ? ? 只想，與你平起平坐望著你
? ? ? ? 深深地聆聽……
三、表達(dá)
? ? ? ? 不想，一味地要求你去表達(dá)自己的感受
? ? ? ? 只想，自己先學(xué)會(huì)表達(dá)
? ? ? ? 不想，表達(dá)變成指責(zé)，拒絕變成傷害
? ? ? ? 只想，尊重你的情感，接納你的態(tài)度
? ? ? ? 暗暗地支持……
四、表揚(yáng)
? ? ? ? 不想，空洞、敷衍、籠統(tǒng)地表揚(yáng)你
? ? ? ? 只想，由心而發(fā)給予具體而清晰地表揚(yáng)
? ? ? ? 不想，刻意討好或帶著控制舉動(dòng)去表揚(yáng)
? ? ? ? 只想，流露真實(shí)情感地去表達(dá)
? ? ? ? 濃濃的愛意……
五、拒絕
? ? ? 不想，剝奪你的需要，無情的拒絕
? ? ? ? 只想，尊重你的需求，一起商量
? ? ? ? 不想，一味無條件滿足你的請(qǐng)求
? ? ? ? 只想，讓你明白媽媽也有拒絕的權(quán)利
? ? ? ? 好好地商量……
六、接納
? ? ? 不想，你哭的時(shí)候一味安撫寵你
? ? ? 只想，接納你的情緒，相信你可以處理
? ? ? 不想，在你犯錯(cuò)時(shí)，大肆指責(zé)，講大道理
? ? ? 只想，你成為一個(gè)有責(zé)任、有能力的人
? ? ? 慢慢地承擔(dān)……
七、尊重
? ? ? 不想，把成人世界的快節(jié)奏帶到你的世界
? ? ? 只想，你按照自己的節(jié)奏成長
? ? ? 不想，把自己的焦慮緊張投射到你的身上
? ? ? 只想，尊重你的天性快樂生活
? ? ? 細(xì)細(xì)地品味……
八、選擇
? ? ? 不想，你有那么多不需要的選擇
? ? ? 只想，在給你選擇時(shí)慎重考慮
? ? ? 不想，你選擇后不負(fù)責(zé)任
? ? ? 只想，你輕松地承擔(dān)選擇
? ? ? 狠狠地享受……
九、感激
? ? ? ? 不想，你漠視別人對(duì)你的幫助和愛
? ? ? ? 只想，你真心實(shí)意的感謝
? ? ? ? 不想，你只會(huì)說“謝謝”二字
? ? ? ? 只想，你清晰具體表述出來
? ? ? ? 慢慢的謝意……
十、熱情
? ? ? ? 不想，你在失敗時(shí)灰心喪氣
? ? ? ? 只想，你吸取教訓(xùn)樂觀應(yīng)對(duì)
? ? ? ? 不想，你因生活焦慮不安
? ? ? ? 只想，你跟隨內(nèi)心的心聲
? ? ? ? 甜甜地活著……
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——小白
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