SQ靈修日記：回到早起模式，每日由早晨的儀式冥想，開啟新的一天。

讓自己輕柔的蘇醒，開始今天的冥想。迎接這嶄新的一天，連接你的身體，通過一個輕柔的呼吸，讓氧氣進(jìn)入你的身體，吸氣腹部膨脹起來，呼氣腹部縮小，讓美好清新的氧氣充滿你的身體。呼吸，釋放所有的恐懼、憂慮，擺脫所有的束縛，現(xiàn)在是放下所有一切的時候，你的身體輕盈、呼吸輕松，你的心打開，現(xiàn)在是設(shè)定你今天的目標(biāo)的完美時刻，你最深的意愿是什么？花時間去看去感受你今天的目標(biāo)……每次呼吸傳遞這些意圖，將他們發(fā)射到宇宙中……用一個深呼吸連接到你的能量中心，感受到感激的微光，感受你的感激之情，你的家、你的家人、你的早餐，還有這全新的一天……繼續(xù)感受這感激之情，在這一刻，一切都是如此完美。接受愛與恩賜的微妙能量，感受這能量傳遞給你遇見的每一個人，將手放在胸前，表達(dá)一個深深的感謝。感受你所創(chuàng)造的溫暖、感激深深扎入大地，在這美好的一天中，始終給你支持。

【今日三只青蛙】

1.教練式領(lǐng)導(dǎo)力課程招生溝通（今日至少40人）

2.銀行貸款及還款事項(xiàng)準(zhǔn)備

3.資金籌備事項(xiàng)溝通

【明日三只青蛙

1.教練式領(lǐng)導(dǎo)力課程招生溝通（今日至少30人）

2.海峽銀行、泉州銀行溝通

3.開課場地調(diào)整

【明日時限事項(xiàng)】

9:00 海峽銀行溝通

10:00 開課場地查看