? ? 感恩今天的開啟,昨天又睡的太晚,起床也比較晚,一睜眼都八九點(diǎn)了~

? ? ? ? 今天是黃戰(zhàn)士,我爸爸的圖騰,指引圖騰居然是我的圖騰黃太陽~

? ? ? 今天對(duì)應(yīng)的鏡像圖騰是光譜的紅蛇~偶然群里見到群友幔幔姐的分享,誦讀之后特別舒服,借用過來,感恩~
《接受自己的祈禱文》
我努力做到最好,但我不要求十全十美。
我接受不夠完美的我自己,
我不必事事要求完美,
我不需要做出讓別人喜歡的樣子。
我不再把能量浪費(fèi)在“別人會(huì)怎么看我”上,
我做我自己,我接受我真實(shí)的樣子。
我接受我的每一個(gè)感覺,不管是好的還是壞的,
我開始學(xué)著愛自己!
我不再批判自己做得好與不好,
我不再處處與別人比較,
我不再活得那么辛苦,
我做真實(shí)的我自己!
我不再為別人而活,
我不再為面子而活,
我做我自己的主人!
我活出我自己,
我是最特殊的人,
我是世界上最獨(dú)特的人,
我是最真誠(chéng)的人!
我可以做自己,
我愛我自己,
我是最善良的人!
我樂于分享,
我樂于助人,
我滿意我自己,
我接受豐足與愛。
我接受我還有情緒,
我接受我還有憤怒,
我接受我還有怨恨,
我接受我還無法做到無條件接納一個(gè)人、愛一個(gè)人。
我接受我還無法原諒某一個(gè)人,
但是我正在努力學(xué)習(xí)愛,
愛已經(jīng)起步了。
我的未來是安全的,
我是安全的,
我是可以放輕松的。
我可以信任生命,
我讓自己成為接受的、開放的,
我不必和別人比較,
我已做自己。
我接受這樣的我,
我接受所有對(duì)我有益的事物,
我努力于敞開我的心,
我對(duì)一切事情表達(dá)感激,
我接受愛,
我值得被愛,
我可以享受生命。
我值得享受豐足與愛,
我曾經(jīng)被負(fù)面的念頭支配了好多年!
我決定擺脫它了!我一定做得到!
我此生的目的是學(xué)習(xí)無條件地接納自己、接納別人。
世界上(指現(xiàn)象界)沒有十全十美的人,完美的人并不存在。
我愛此時(shí)此刻的我自己,我愛每一部分的我自己,包括我的光明面與黑暗面。
我接受失敗泄氣的我自己,我也接受成功榮耀的我自己。
我接受過得不好的我自己,我也接受過得很好的我自己。
過去我不滿意我的外表,我不喜歡我的(如眼睛下的汗管瘤黑眼圈);我不喜歡我的(如黑頭);我原諒我過去不愛我的(如小粗腿),現(xiàn)在我接納它們了,現(xiàn)在我原諒并接納它們長(zhǎng)的樣子。我接受我自己長(zhǎng)得不夠完美。我接受我的外表,我愛我的身體,我接受我的每一部分(把你最不能接受自己的部分逐一說出,逐一跟它們說:我愛你、感謝你)。
我釋放我的舊傷,我不再懲罰自己
我不再自我貶抑,我不再批判自己。
可以在人前表現(xiàn)我的脆弱。
我不需要扮演完美。
我釋放對(duì)自己創(chuàng)造力的懷疑和局限。
從現(xiàn)在開始,我可以展現(xiàn)了不起的創(chuàng)造力、行動(dòng)力和實(shí)現(xiàn)力!
? ? ? 今日?qǐng)D騰鏈接圖欣賞感恩星夢(mèng)奇旅~




今日覺察:
1.起床床上呆了會(huì),一看時(shí)間10:01模模糊糊記起B(yǎng)ottle老師說的循環(huán)二元時(shí)間。
2.今天收的紅包兩個(gè)18.88~
3.下午和媽媽一起收拾了下鞋柜,扔了好多雙多久沒穿的鞋,心里舒服多了,家里也一下子感覺亮敞了不少。
? ? ? ? 百度后還知道了玄關(guān)的學(xué)問,原指佛教的入道之門,演變到后來,泛指廳堂的外門?,F(xiàn)在,經(jīng)過長(zhǎng)期的約定俗成,玄關(guān)指的是房屋進(jìn)戶門入口的一個(gè)區(qū)域,是開門第一道風(fēng)景,室內(nèi)的一切精彩被掩藏在玄關(guān)之后。玄關(guān)是客廳與出、入口處的緩沖,而這里也是居家給人“第一印象”的制造點(diǎn)。從風(fēng)水上來講,玄關(guān)不宜太狹窄,要有五尺以上,不宜太陰暗,不宜雜亂等。一般說來,出現(xiàn)在這個(gè)地方的布置物件也不少,古董擺設(shè)、掛畫、鞋柜、衣帽柜、鏡子、小坐凳等。但要使玄關(guān)干凈整齊有格局非有以下三個(gè)物件才可以:
? ? 鞋柜:可以選擇平臺(tái)多夾層的鞋柜,它能維持良好的空氣流通,但容易積灰塵,需要隨時(shí)清潔擦拭。至于密閉式的鞋柜,好處是能保持鞋子的干凈和整齊,不易沾灰塵,但這種柜子最好能在隱密處鉆幾個(gè)小孔,讓空氣流通,減少異味。如圖示玄關(guān)面積不大,一個(gè)方方正正的大柜子會(huì)顯得十分擁擠,將柜子沿墻擺放,既利于存儲(chǔ)又便于清潔。
? ? 衣帽架:不難發(fā)現(xiàn)大部分的人“丟功”都蠻厲害的,所以往往能在可坐式的鞋柜上發(fā)現(xiàn)風(fēng)衣、帽子被丟得亂七八糟!有個(gè)衣帽架讓帽子、風(fēng)衣等都能各得其所。事實(shí)上,衣架的造型隨著創(chuàng)意的越來越藝術(shù)化,可以增加空間的趣味與豐富,讓你的玄關(guān)變得很有氣質(zhì)和架勢(shì)。
? ? 玄關(guān)桌:基本上玄關(guān)桌會(huì)與鏡子作搭配,這時(shí)它的功能在于使主人出門或客人來訪時(shí),可以借玄關(guān)整理一下儀態(tài)。就玄關(guān)風(fēng)水來講,鏡子不可正對(duì)大門。由于玄關(guān)桌靠墻而立,在造型上多屬半圓形或長(zhǎng)方形,因?yàn)樗难b飾性往往大過于實(shí)用性。
? ? 設(shè)置玄關(guān)的目的:
①是為了保持主人的私密性;
②是為了起裝飾作用;
③是方便客人脫衣?lián)Q鞋掛帽。
最好把鞋柜、衣帽架、大衣鏡等設(shè)置在玄關(guān)內(nèi)、鞋柜可做成隱蔽式,衣帽架和大衣鏡的造型應(yīng)美觀大方,和整個(gè)玄關(guān)風(fēng)格協(xié)調(diào)。玄關(guān)的裝飾應(yīng)與整套住宅裝飾風(fēng)格協(xié)調(diào),起到承上啟下的作用。
4.今晚打跑得快第一把就摸到了4個(gè)8發(fā)發(fā)發(fā)哈哈哈,雖然最終是打輸?shù)模强偡謪s是贏的,過年這么久打了好幾天,一直輸?shù)淖约航裢硪糙A了,雖然贏得也并不多,因?yàn)楸緛砭痛虻谋容^小,而今天爸爸還贏得最多,媽媽輸?shù)囊彩翘貏e的7元。今天Kin16加起來也正好是7,偏偏今天還是2月23日加起來又是7,簡(jiǎn)直通道連接的感覺,難怪今天手氣異常好~突然想起的朋友發(fā)的18.88的紅包,加起來試試居然又是7天啦~這個(gè)發(fā)現(xiàn)還不算晚。
5.因?yàn)榫C藝《聲臨其境》知道了婁藝瀟,才跑去看了下早就火了卻一直不怎么愛看的電視劇《愛情公寓》,居然發(fā)現(xiàn)咦,還挺好看,但是以前真的怎么看都不愿意看呀,但是現(xiàn)在覺得看點(diǎn)確實(shí)挺多:劇里包袱多,演員演技確實(shí)不錯(cuò),還貼近生活,難怪那么多人喜歡,看來自己當(dāng)前的心境更適合觀看吧。偶爾看看心情還很愉悅~
6.今天玩好久沒玩的游戲紀(jì)念碑谷,又被游戲制作方腦洞給驚艷了,太美了。有一關(guān)快結(jié)束時(shí)出現(xiàn)了一株幼苗。


? ? 每旋轉(zhuǎn)一圈,幼苗就長(zhǎng)大一點(diǎn),葉子多一點(diǎn)。


樹枝也長(zhǎng)大了~

? ? ? ? 最后觸動(dòng)開關(guān)后葉子變換著顏色,周圍還有蝴蝶飛來飛去,實(shí)在是太美了,仿佛置身其中,真的是為游戲制作人點(diǎn)贊!


? ? ? 感覺玩卡這一局,就像是自己種下了五彩的生命樹,看到了種子在自己努力下如何一步步長(zhǎng)大,生根發(fā)芽,然后巋然不動(dòng)就吸引來一大群蝴蝶,感覺好像自己現(xiàn)在就是那顆生命樹的種子,正在孕育著,努力長(zhǎng)大著。我們都是自己五彩生命樹的種子,只有自己,才能把自己孕育長(zhǎng)大,只要足夠堅(jiān)韌,努力適應(yīng)周圍的土壤,我們終將綻放自己~
7.今天早上寄快遞,自己快遞單都填錯(cuò)了寄件人和收信人欄位置,覺察到幾點(diǎn):①自己太久沒自己寄快遞寫過快遞單了,都是快遞幫寫,太久沒填不會(huì)填了不是理由,不夠仔細(xì)才是根本原因;②原來填錯(cuò)了還是可以改動(dòng)的,寄件人地址可以不變,只要收件人地址對(duì)就行。關(guān)鍵,快遞單是要收費(fèi)的,瀘州圓通居然要五元一張,難怪讓我直接改地址~③原來各地費(fèi)用還快遞收的不一樣,平時(shí)比較愛用圓通,保存?zhèn)€【圓通快遞】各省收費(fèi)價(jià)格,可以看出來,究竟快遞有沒有多收費(fèi),其實(shí)快遞員是很辛苦的。以前有送報(bào)童,現(xiàn)在只有快遞員。
想不起一本未看完的書名,講的就是送報(bào)童這份看起來不起眼工作的特殊意義、與眾不同。股神巴菲特和其他很多富翁名氣之人都做過送報(bào)童工作,而且在送報(bào)童這份工作中學(xué)會(huì)了銷售方法,經(jīng)商頭腦也是一步步在此過程中累積而成的。真的是懷念這首兒歌:"啦啦啦,啦啦啦,我是賣報(bào)的小行家,不等天晴去賣報(bào),一邊走,一邊笑,今天的新聞?wù)嬲?,七個(gè)銅板就買兩份報(bào)"——又是七個(gè)銅板。
1、廣東省內(nèi):首重8元/KG、續(xù)重2元/KG。
2、江蘇、浙江、上海、北京、福建、首重8元/KG、續(xù)重4元/KG。
3、天津、重慶、安徽、廣西、貴州、海南、湖北、湖南、江西、山東、山西、陜西、云南、首重10元/KG、續(xù)重5元每/KG。
4、四川、河北、河南、首重12元/KG、續(xù)重5元每/KG。
5、甘肅、黑龍江、吉林、遼寧、內(nèi)蒙古、寧夏、青海、西藏、新疆、首重13元/KG、續(xù)重7元/KG。
6、香港、澳門、臺(tái)灣、首重25元/KG、續(xù)重25元/KG。


? ? ? 最近都是在懶覺,小看電視,收拾東西,打牌,閑散著度過每天,多請(qǐng)了幾天假也快上班了,早點(diǎn)休息,感恩今天晚安~