我記得以前，每到周日晚，都會感慨怎么周末一下子就過完了，而周一早又會自動記上周五未完成的工作，直接進(jìn)入焦慮狀態(tài)中。最近發(fā)現(xiàn)我的內(nèi)在時間變了。同樣是一天，覺得變長了，但不是“怎么還沒完啊”的那個長，而是周一回憶周五時，覺得兩天之間的間隔變長了，周五回憶周一時，覺得過了好久好久。

我想，可能是我在過日子的時候，能夠減少焦慮，專注于眼前的事情，同時，周末休息的時候，把時候花在了真心想做的事情上，這樣時間過去，減少了后悔，就不會感慨時間怎么這么快過去了。

這兩天看《人類簡史》，里面很多觀念都顛覆了我的認(rèn)識，但是，我卻越看越開心，越來越有豁然開朗的感覺。說是“史”，卻有哲的味道，人類是相信頭腦里的虛構(gòu)故事才發(fā)展壯大到而今的規(guī)模，初始，是為了個體更加幸福，但縱觀歷史，得利的只是小部分利益集團(tuán)和“人類”這個大團(tuán)體(如果把DNA數(shù)量傳播得更廣做為標(biāo)準(zhǔn)的話)，要說人類普通一員從相信虛構(gòu)故事得到什么利益的話，那就是覺得自己身為人類一員可以始終很自豪于比其他生物更加有本事讓這個生物種類活下去。

人類把自己塑造成了站在所有生物之上的生物，然后就忘了自己本身其實(shí)也是生物。

人類編造出許多虛構(gòu)的故事，然后自己受困于這些故事。

書還沒讀完，要看完再多思考印證一下。但是，昨天，我卻開始對自己的想法有了質(zhì)疑。這么想是一定對的嗎？這么想是因?yàn)槲蚁嘈帕耸裁?？這與呂波曾提示我們的，質(zhì)疑一切有著異曲同工之妙。

周六，上了珍妮佛老師的課，課上我發(fā)了言，過后我回想，發(fā)現(xiàn)了幾點(diǎn)。一，我對曾經(jīng)的經(jīng)歷還沒有完全釋懷，因?yàn)橐贿呎f一邊小腹疼。二，我在對外描述時，仍然習(xí)慣性地扮演受害者、弱者和好人。三，在內(nèi)心，我希望有人給我肯定，鼓勵和祝福，而我的故事既然是一個破碎后重建的故事，很可以讓我去利用這個故事博取別人對我的肯定，鼓勵和祝福。四，我在上課的那個周六上午，過得很愉快，我和家人吃了美味的午飯，買了漂亮的裙子，到了下午，上課了，我覺得我需要療愈，于是我去訴說，痛快釋放了一次情緒，這截然不同的兩個人不是同一個人嗎？當(dāng)我抓住過去的故事，我就是那個故事里的主人公，當(dāng)我簡單地活在當(dāng)下，我就是可以簡單地吃飯，工作，娛樂。所以那個需要療愈的人在哪里？當(dāng)我需要扮演她時，她才出現(xiàn)。更具體來說，當(dāng)我需要感到，我比以前更好時(更快樂，更堅(jiān)強(qiáng)，更明智)，我就會把那個故事拿出來，扮演一下那個人?；蛘?，當(dāng)我覺得眼前很寂寞空虛時，我就會把那個故事拿出來，對著那故事里的男主人公哀怨憤恨一番。所以，這個故事對我是這么重要，既可錦上添花，又可雪中送炭。如果，我的一生都沒有這個故事，我如何說明，我有不凡的摧毀后重生的經(jīng)歷，或者，我之所以單身，是因?yàn)橛袀€經(jīng)歷讓我成了現(xiàn)在的我。

《人類簡史》里，采集時代的祖先們現(xiàn)采現(xiàn)吃，農(nóng)業(yè)革命至今的人類不停地囤積，好像囤積的人類活得更好，但在心里上其實(shí)未必吧。人的經(jīng)歷，可以時常拿出來曬曬，也可以讓它過去，哪個更好呢？(又是二元對立了，不必想哪個更好，要曬就曬，忘了就忘了)

今天和同事說話，更加證實(shí)了我對自己的觀察。我口中說的，和心里想的未必是一致的。沖口而出的話與頭腦思考的想法(比如現(xiàn)在所寫)，哪個是意識，哪個是潛意識？哪個更能代表我真實(shí)所需呢？