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【龍七七4.20】圓夢(mèng)

——堅(jiān)持第115天

1、時(shí)間在哪里

4月份繼續(xù)參加了好報(bào)的寫作群，另外很好奇畫畫群是什么樣子噠，于是又參加了畫畫群。于是，每天的日子更加緊張有序啦。

中午畫畫，晚上寫字。

很多小伙伴很喜歡我的畫。經(jīng)常有人問我：“你是專業(yè)學(xué)畫畫的嗎？你是不是個(gè)插畫師？”答：“不是，上學(xué)的時(shí)候上過美術(shù)課?！?/p>

問：“你是專業(yè)寫作嗎？不用上班嗎？你每天都在寫字和畫畫？”答：“要上班啊。而且上班很忙碌?！?/p>

問：“那你怎么有那么多時(shí)間做這些呢？”答：“時(shí)間就像海綿里的水，擠擠總是有的?！蔽液芟胗敏斞赶壬倪@句話回答的，但是還是默默的咽回肚子里。

其實(shí)，去做，這本身就是在考驗(yàn)?zāi)闶遣皇钦嫘南矚g一件事情??！如果你是真心喜歡，那么你自然會(huì)克服所有的阻滯去做。

如果不想去做，那么立刻會(huì)產(chǎn)生一萬個(gè)借口，所有的人，事，物，都會(huì)成為你不去做的理由。

我只是把自己以前——看偶像劇，刷手機(jī)，煲電話粥每天浪費(fèi)掉的時(shí)間利用起來，做一些以前一直想做，但是又懶得去做的事情。

僅此而已。

2、夢(mèng)想

以前，也有人看見我畫的畫。其實(shí)都是臨摹，隨手在本子上畫一些自己喜歡的畫。但是總有人說：“你畫的不錯(cuò)?。磕阍趺床蝗ギ?dāng)個(gè)美術(shù)老師？”

我呵呵了。唉，男怕選錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎。

我也不知道為啥當(dāng)初沒有去考一下呢。其實(shí)自己還是一直喜歡畫畫的，為啥不去考個(gè)美術(shù)老師當(dāng)當(dāng)呢？

如今，畫了20天畫。漸漸發(fā)現(xiàn)，還是很喜歡畫畫那寧靜的感覺。而且，突然喜歡禪繞畫的重復(fù)的圖案。

后來，知道這禪繞畫畫有疏解人情緒和壓力的作用。就更加喜歡啦。

喜悅要不要和大家一起分享？和喜歡畫禪繞畫的小伙伴一起畫呢？

突然，腦子里冒出來這個(gè)念頭。說做就做，于是開始招募小畫友。

3、畫畫老師

小伙伴們來了以后，都摩拳擦掌，紛紛開始畫起來?？墒沁€是有小伙伴私信我：“什么？自己畫，我怕我畫不出來，不是說，你要教我們嗎？”

“呃，好吧。我會(huì)畫出簡單的過程圖，把照片發(fā)給大家?！?/p>

昨天晚上，寫完了昨天的文章。開始在網(wǎng)上找合適的可以教大家的畫。太復(fù)雜的肯定不行，不適合初學(xué)者。

太簡單的，一個(gè)絨球，水文什么的，又太簡單。選了半天，找了一個(gè)“大漩渦?！碑嫵鰜恚缓蟀阎谱鬟^程分4步，寫在旁邊。

然后，安心地去睡覺啦。就這樣，我不知不覺地當(dāng)上了畫畫老師。哈哈哈。

其實(shí)，我知道自己的畫畫功力根本不夠，我的初衷是想和喜歡禪繞畫的小伙伴一起研究，一起畫兒，一起探討，一起曬自己的畫，一起交流畫的體會(huì)，創(chuàng)作一個(gè)交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)。

現(xiàn)在，就順其自然吧。承蒙小伙伴看好我，我就現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣，自己先學(xué)先畫，然后給大家教一教。

教程是我現(xiàn)編現(xiàn)想，手寫的，小伙伴們不要嫌棄我字寫得丑噢。

4、意外驚喜

今天是第一天教畫畫。早上早早的發(fā)布了作業(yè)。結(jié)果小伙伴們一大早就激動(dòng)地開始畫畫。大家突然發(fā)現(xiàn)，看了我寫的畫畫過程，畫畫其實(shí)不是一件很難的事情嘛。

對(duì)啊，對(duì)啊。其實(shí)就是這樣簡單。

另外，讓我驚喜萬分的是。禪繞畫的魅力突然展現(xiàn)在大家面前。

如同一萬個(gè)人眼中就有一萬個(gè)哈姆雷特。每個(gè)人不一樣，同樣一張畫，不同的人畫出來，畫風(fēng)也各不相同，同一張畫，居然在大家的手中變得多姿多彩起來。

好奇妙啊，好奇妙?。?/p>

眼見為實(shí)，請(qǐng)看看小畫友的作品吧。

禪繞畫被稱為“來自美國的心靈畫作”。是一種心靈治愈的繪畫活動(dòng)，在作畫的同時(shí)，心靈呈現(xiàn)冥想狀態(tài)，進(jìn)而達(dá)到自在、心靜的效果。禪繞（Zentangle）一詞在英文中“Entangle”是“纏住”的意思，“Zen”是日文中“禪宗”的意思。

美國字體藝術(shù)家Maria Thomas發(fā)現(xiàn)當(dāng)她在繪制插畫背景時(shí)，經(jīng)常會(huì)有專注、愉悅、放松的感覺。她的先生Rick Roberts曾經(jīng)有過17年的僧侶生涯，他認(rèn)為Maria所描述的感受實(shí)際上是進(jìn)入了冥想狀態(tài)，于是兩人一起研發(fā)創(chuàng)造出一套獨(dú)特的繪畫方式。

可以引導(dǎo)、鼓勵(lì)其他人能夠透過繪畫的過程享受心靈的洗禮與沉淀，感受到同樣專注、愉悅、放松的狀態(tài)，這就是禪繞畫。

禪繞畫通過簡單的動(dòng)作，配合呼吸的頻率以及凝視與涂繪，便可以在短時(shí)間內(nèi)消除內(nèi)心煩躁，減輕疲勞感，找回身心的自然狀態(tài)，讓您放松大腦和心情，解除焦慮、疲憊，回到精神飽滿、思維清晰的狀態(tài)，就像從熟睡中自然醒來一樣充滿活力。

“禪繞畫被視為心靈療愈的奇妙工具。通過簡單的線條繪畫，我們的身心會(huì)放松、安靜下來；通過繪畫作品，我們能看到潛意識(shí)里的內(nèi)在孩童。”

來來來，一起來畫禪繞畫！

從4月20開始到4月30日，想體驗(yàn)畫禪繞畫的小伙伴請(qǐng)加我微信號(hào)：fsh761227，并且備注接頭暗號(hào)：禪繞畫。和龍七七一起畫十天禪繞畫，體會(huì)與自己相處，身心靈的寧靜放松。

備注：只要有紙，筆即可。5歲至105歲都可以畫。適合零基礎(chǔ)，又想畫畫的小伙伴。是想和大家分享畫畫的喜悅與寧靜，所以是免費(fèi)的。

想來的趕緊來，刷一下群二維碼，就可以進(jìn)到“和龍七七一起禪繞畫”群里。快來吧，今天的課已經(jīng)完成，明天要開始第二幅畫啦！

2016年4月20日星期三

22:50

圖：龍七七手繪

文：龍七七

作者訂閱號(hào)：一花一世

作者微信號(hào)：fsh761227

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