病來如山倒，昨天中午的時候感覺嘴里很干，然后下午開始一直流鼻涕，到了晚上特別嚴重，鼻子邊上已經(jīng)破了，一直打噴嚏流鼻涕，晚上吃了白+黑，今天早上起來流鼻涕癥狀好多了，但是還感覺身上有點冷，不是很舒服，這就是感冒了，但是癥狀比較輕，希望不要傳染給其他人，主要是前天和大前天晚上都只睡了6小時，而且中午也沒有睡著，所以晚上的睡眠特別重要，昨天晚上8點多就上床了然后睡到今天早上6點左右，感覺好多了，我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)睡覺對人的身體健康特別重要，要盡量多睡覺。

最近手里拿著手機感覺右手有時候大拇指那里疼就是怕到了五十多歲關(guān)節(jié)疼痛手疼，我們有的五十多歲的老師就是這樣的情況。

爸爸最近腳又疼了，希望他一直可以健康地走很遠很遠。

最近家里的變故挺多的，主要是哥哥家里，這讓我也是很傷心的，我自己的生活還是老樣子，每天上班下班回家陪孩子，好像日子都是差不多的感覺不到自己有太大的進步，但是每天都是忙忙碌碌，也不知道自己在做了什么，但是從今天開始多運動多喝水多睡覺，看電影看書學習課程，這些事情都不能少。

最近在看了凡四訓，發(fā)覺應(yīng)該從心里起善念，積累自己的陰德，多做好事，更加樂觀地面對自己的生活。很多身外之物有或者沒有對我來說都關(guān)系不大，關(guān)鍵是自己有持續(xù)賺錢的能力，這個真的是非常重要的，以后學習一些其他的事情，找到自己真正擅長的事情，結(jié)合自己能力把時間用在這個上面，讓自己體會心流的狀態(tài)，這就是最好的生活。

身體生病了真是不舒服，即使是小小的感冒也覺得后背緊張不舒服啊。嗓子很干，鼻子也很干。

爸爸媽媽最近的狀態(tài)看起來還是很好的，因為哥哥家的變故其實我也怕爸媽受到影響，這樣挺好的，他們在海南離得很遠，也不用那么上火了，前兩天媽媽說嫂子給她打電話還哭，說他們失業(yè)了，所以爸爸媽媽都很著急，我知道他們對于孩子是一直包容，他們能做的都做了，不斷地付出，所以哥哥和嫂子這么多年還是不獨立，不知道如何節(jié)儉地生活，之前的錢也沒有好好節(jié)省，現(xiàn)在真的是人到中年，面對各種壓力的時候要如何生活下去呢，好在家里還有兩套房子在出租，每個月也有7千左右，我感覺爸媽一定會把這部分錢都給他們的，因為他們要供孩子上學，所以他們自己手上應(yīng)該就沒有什么錢了，錢財都是身外之物，只要身體健康就很好了，其他的都沒有那么重要，喜樂是無論何時何地都能聽到自己內(nèi)心的聲音，和它自在奔流，和它縱情起舞。