我這樣做，一個月學(xué)會素描，一年學(xué)會四種語言，完成MIT四年課程
這本書探討了超速學(xué)習(xí)的7個有效秘訣
秘訣一：設(shè)計你的學(xué)習(xí)計劃
我所有學(xué)習(xí)計劃中的一個共通點，就是它們都是一項「計劃」！
一項好的超速學(xué)習(xí)計劃，始于一個設(shè)計良好的計劃。因此，我在思考計劃上所花費的時間，通常跟我真正做那些計劃的時間一樣多。理由很簡單：許多學(xué)習(xí)者常會因計劃不周，貿(mào)然投入學(xué)習(xí)，當(dāng)他們的努力不可避免地遭遇困難時，就會沮喪地放棄。
如何設(shè)計一個好的超速學(xué)習(xí)計劃：
1. ?謹(jǐn)慎挑選學(xué)習(xí)內(nèi)容。對于你想學(xué)習(xí)的內(nèi)容有了基本的限制后，可以消除你可能遭遇到的干擾，讓計劃較易于執(zhí)行。
2. ?排出足夠的時間。排出一段段明確的時間去執(zhí)行計劃，并視為優(yōu)先事項。超速學(xué)習(xí)值得去努力。但若你不付出努力，學(xué)習(xí)就不會發(fā)揮成效。
3. ?限制使用素材與方法。人們很容易過度投入、什么方法都想試。挑幾個重要的資源與方法開始就好。你應(yīng)該在那些方法都無效之后，再考慮擴展其他的可能。
秘訣二：訓(xùn)練專注力與生產(chǎn)力
一旦你設(shè)計好一項計劃，就必須確實去做！
具生產(chǎn)力并知道如何專注，是讓你得以完成計劃的珍貴資產(chǎn)。論其本質(zhì)，超速學(xué)習(xí)計劃實行起來往往很困難，也很容易放棄。若能透過訓(xùn)練來加強生產(chǎn)力與專注力，你就能走得更遠(yuǎn)。
如何變得更有生產(chǎn)力與專注力：
1. 排除干擾。在沒有網(wǎng)絡(luò)、手機、電視或其
他會令你分心的事物的環(huán)境下工作。若你需要休息，就去做一些能放松但不致令你分心的事，例如喝杯水、冥想或出去散個步。別因為無聊就去開電視。
2. ?創(chuàng)造有生產(chǎn)力的方式。仔細(xì)安排你的時間與工作。若你事先就做好計劃，就不太會落入因為其他優(yōu)先事項而不能順利執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的窘境。若你沒有把一天的時間安排好，你就會一直在苦趕進(jìn)度。
3. ?逐步訓(xùn)練專注力。不要一開始就想一步到位。從小處開始，然后逐步增加。若你一次只能專注十五分鐘，就把目標(biāo)放在二十分鐘。等你漸入佳境，就能持續(xù)專注更久而不放棄。
秘訣三：主動學(xué)習(xí)
在學(xué)習(xí)過程中，你應(yīng)該做什么樣的活動來讓自己學(xué)得更好？
我可以提出許多針對特定學(xué)習(xí)目標(biāo)的建議，但有個通則是盡可能「以最主動的方式學(xué)習(xí)」。主動學(xué)習(xí)代表透過把知識運用在問題上、解決問題，或用其他方法運用技能，來直接練習(xí)學(xué)到的知識。
與主動學(xué)習(xí)相反的是被動讀書，大多數(shù)學(xué)生都是這樣做的。這是指重復(fù)閱讀筆記、瀏覽一本教科書，或在課堂上被動聽課。
有些被動學(xué)習(xí)（上課、研讀作業(yè)）或許無法避免，但我通常會建議盡可能試著壓縮做這件事的時間，好盡快去做真正該做的學(xué)習(xí)功課──也就是主動練習(xí)。只有在你不了解某事的時候，回頭去重讀筆記才有意義。
秘訣四：更快速、深入、正確的回饋循環(huán)
從學(xué)習(xí)中可以獲得一個非常有用的概念，那就是回饋循環(huán)。這指的是應(yīng)用你的知識或技能，然后取得如何自我改進(jìn)的信息。在學(xué)數(shù)學(xué)時，可以做一道習(xí)題，然后看解答。在學(xué)語言時，可以跟某人對話，然后看看他是否聽得懂。在學(xué)繪畫時，可以畫一張素描，然后看看成品與你想達(dá)成的目標(biāo)有多吻合。
在你的回饋循環(huán)中，可以通過一些方法來加速學(xué)習(xí)過程：
1. 讓循環(huán)變得更快速。與其等到全部作業(yè)做完再來對解答，何不做完每一題就比對一下？回饋越快，學(xué)習(xí)就越快。
2. ?讓循環(huán)變得更深入。你越能充分練習(xí)，就越能測試自己的綜合技能。因此，進(jìn)行一項完整的計劃能教會你快閃卡無法教你的事。這個原則有時會把你推向跟第一點相反的方向，因此我通常會做兩種類型的回饋循環(huán)：長時間且深入的，以及快速而粗淺的。
3. ?取得更正確的回饋。若能增進(jìn)回饋的正確度，你就不需要經(jīng)歷多次循環(huán)才能進(jìn)行修正。我在繪畫上就是這么做的，透過把參考照片迭放在我的素描上，我就能確切知道自己犯了什么錯。
秘訣五：間隔練習(xí)效應(yīng)
用什么方式能有較好的學(xué)習(xí)成果？連續(xù)用功五小時，還是兩周內(nèi)分五次、每次用功一小時？
學(xué)習(xí)相關(guān)研究結(jié)果清楚顯示：相較于一次做完全部練習(xí)，間隔練習(xí)法能讓記憶更穩(wěn)固、保留得更久。
運用方式之一，就是頻繁地復(fù)習(xí)測試你已學(xué)會的素材。在第一次學(xué)習(xí)之后，隨著時間增加更多練習(xí)，你就能把那些記憶與知識記得更久。
秘訣六：加深記憶過程
想象你正在進(jìn)行一項實驗，想知道什么方法能讓人們記住更多的單字。
第一組人根據(jù)動機來區(qū)分：你告訴其中一半的人，之后會有個重要測驗，因此他們最好用功一點；同時，你請另一半的人閱讀一張單字表，但不告訴他們?yōu)槭裁础?/p>
第二組人則根據(jù)不同的記憶過程指令來區(qū)分。你要其中一半的人在腦中記下，哪些字包含了字母「ｅ」；再要另一半的人記下，哪些字是令人感到愉快的。
你猜猜看，哪一種條件、動機或過程，對加深記憶比較重要？
答案讓人驚訝，超乎預(yù)期：最重要的是「記憶過程」。動機對記憶深淺其實影響不大，但若能較深入地記憶單字的過程（像是思考這些字是否令人感到愉快），能讓參與者記住將近兩倍的單字量。
結(jié)論：吸收信息的方式不只一種。若你能讓記憶的過程更深入（例如透過改寫你的筆記，而不只是逐字記下來；做總結(jié)，而非在閱讀時畫重點），你就能保留更多記憶。
秘訣七：過度學(xué)習(xí)
剛開始練習(xí)一項新技能時，有一段時間你會漸入佳境。之后，你就會看不到什么進(jìn)展。此時你已能駕馭這項技能了。那是否代表你該停止練習(xí)、轉(zhuǎn)移到其他目標(biāo)了？
事實上，當(dāng)你持續(xù)練習(xí)，直到超出執(zhí)行新技能所需的練習(xí)程度時，就能增進(jìn)你記住該技能的能力。因此，學(xué)習(xí)的第一個階段可以增進(jìn)你的能力，而第二個階段，即科學(xué)家所謂的「過度學(xué)習(xí)」，則會讓你把該技能記得更久。
你可以用兩種方式來進(jìn)行。
第一種是過度學(xué)習(xí)該項技能中最有用的部分。若你在學(xué)習(xí)一種語言，就要過度學(xué)習(xí)基本會話中最常用到的部分。若你在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，就要過度學(xué)習(xí)常用的代數(shù)。
第二種方式是，若你想終身保有一項技能，重要的是當(dāng)你感覺再也看不到進(jìn)展，仍要繼續(xù)練習(xí)。
超速學(xué)習(xí)的應(yīng)用
如何把超速學(xué)習(xí)運用在自己的生活中，把人生過得更好？
在這最后的單元，我將分享在學(xué)業(yè)、職涯與生活上成為一名超速學(xué)習(xí)者的含意。
?學(xué)業(yè)上
你可以把超速學(xué)習(xí)運用在你研讀的科目上。若你想專注于有效率的學(xué)習(xí)，可以把焦點放在得到更好的成績，或是用較少的壓力與努力得到同樣的成績。
雖然超速學(xué)習(xí)不會讓念書變得容易，但會更有效率。透過變得更有生產(chǎn)力，以及排除學(xué)習(xí)中浪費時間精力的活動，你就能發(fā)揮全部的學(xué)習(xí)潛能。
不過，一旦你開始進(jìn)行超速學(xué)習(xí)，可能會注意到更多改變。既然已能掌握學(xué)習(xí)，你可能會開始想知道，自己還有可能學(xué)會什么？為何要局限在課堂上？你可以學(xué)習(xí)任何吸引你、或最能改變?nèi)松氖隆?/p>
?職涯上
進(jìn)入職涯后，還需要超速學(xué)習(xí)嗎？
我深信在許多專業(yè)領(lǐng)域中要能成功，取決于你是否非常擅長某種重要技能。雖然也有例外，但這一點通常為真，原因只是一個基本的經(jīng)濟因素：擅長某事的人能創(chuàng)造更多價值。能創(chuàng)造更多價值的人，就能擁有更多談到好工作、好薪水與好案子的談判籌碼。
如果你深入去想，或許現(xiàn)在就能想到一些技能，若你特別擅長，就會對職涯會極有幫助。此刻，超速學(xué)習(xí)就是你能用來把那些技能學(xué)好的方法。
?生活上
超速學(xué)習(xí)絕不只是跟考好成績與得到升遷有關(guān)，這是一種具有內(nèi)在深層意義的人生哲學(xué)，能讓你擁有更深刻、充滿意義的生活方式。
蘇格拉底有句名言說道：「未經(jīng)審視的人生是不值得活的?！苟嗔私馐澜绲倪\作方式、你在其中的位置、你對人生、哲學(xué)或靈性的信念，都會形成你在這世上的人生使命。超速學(xué)
習(xí)也能運用在這些領(lǐng)域之上。何不學(xué)學(xué)心理學(xué)──并多了解你自己？或?qū)W習(xí)世界上偉大的哲學(xué)思想與宗教，以了解生命的意義？
超速學(xué)習(xí)一開始或許只是個讓你學(xué)得更好的工具，但我認(rèn)為，這最終會打開徹底改變你的人生之門。
你唯一需要做的，就是開始去做。
后設(shè)學(xué)習(xí)──先畫一張學(xué)習(xí)地圖
丹．艾佛瑞特（Dan Everett）站在擠滿人的禮堂前方。六十出頭、短小精干的他，充滿自信地慢慢說話，稀疏的金發(fā)與下巴的胡須框住一張笑臉。他身邊的桌子擺滿各種物品，有棍子、石頭、樹葉、瓶罐、水果、一大壺水。
他用動作示意現(xiàn)場聽眾，示范即將開始。
一名身材豐滿、有著深棕色頭發(fā)與橄欖色皮膚的中年女子，從右邊的一扇門走近舞臺。艾佛瑞特迎向她，用她聽不懂的語言跟她說了幾句話。她看著四周，顯然很困惑，接著猶豫地回答：「庫蒂波卡賈路。」他試著重復(fù)她剛剛說的話。一開始說得不太正確，但再試了一、兩次之后，她似乎就對他的復(fù)述感到滿意。他走到黑板前寫下：「庫蒂波卡賈路→『問候（？）』」
接著，艾佛瑞特拿起一小根棍子，并用手指著它，她正確地猜到他想知道「棍子」怎么說，并回答：「穎金冬?！顾俅巫叩胶诎暹厡懴拢骸阜f金冬→ 棍子。」接著他嘗試拿起兩根棍子，得到了同樣的回答：「穎金冬。」然后他放手讓棍子掉落，那名女子看了之后說：「穎金冬崩冷?！?/p>
示范繼續(xù)進(jìn)行，艾佛瑞特拿起物品、演出動作、聆聽女子的回答，然后把答案記錄在黑板上。他很快就完成簡單的命名任務(wù)，開始詢問較復(fù)雜的句子：「她喝水?！埂改愠韵憬?。」「把石頭放進(jìn)瓶子里?！箤τ诿恳粋€新的引導(dǎo)，他都進(jìn)行實驗，寫出新句子，并測試她的反應(yīng)，看他是否答對。不到半小時，就在超過兩張黑板上寫滿了名詞、動詞、代名詞與拼音。
在學(xué)習(xí)一種新語言（無論任何語言）的頭三十分鐘里，用新語言來學(xué)會數(shù)十個新詞，是一個很好的開始。這種做法令人印象深刻之處在于，艾佛瑞特不可以說任何說話者與他都懂的共通語言，只能盡量鼓勵對方說出字詞，然后重復(fù)，去試著搞懂新語言的文法、發(fā)音與單字。他甚至不知道對方在說的是哪種語言（結(jié)果那名女子說的語言，是一種中國南方、越南與寮國部分地區(qū)說的苗族方言）。
艾佛瑞特是如何在沒有老師或翻譯、甚至不知道自己在學(xué)的是哪種語言的情況下，半小時內(nèi)就能從零開始開口說一種新語言？而大多數(shù)人在中學(xué)時期學(xué)了好幾年的外語，卻要費時費力才能達(dá)到跟他一樣的學(xué)習(xí)效果。是什么讓艾佛瑞特能以比你我快這么多的速度學(xué)會單字、破解文法與發(fā)音？我們甚至還沒談到每個人本身條件的不同與限制！難道他是個語言天才嗎？還是有什么蹊蹺？
答案就是后設(shè)學(xué)習(xí)。
什么是后設(shè)學(xué)習(xí)？
「后設(shè)學(xué)習(xí)」的英文是「metalearning」，其前綴「meta」源自希臘詞語「μετá」，代表「之上」，意思是某事跟其自身「有關(guān)」，或處理的是一種層次較高的抽象概念。在這里，后設(shè)學(xué)習(xí)指的是學(xué)習(xí)關(guān)于學(xué)習(xí)這件事。
舉個例子：若你正在學(xué)中文，你會學(xué)到「火」這個字的意思，這是一般的學(xué)習(xí)法?；蛟S你也會學(xué)到，中文字通常是由某種稱為「部首」的部件所組成，那也暗示只要看到某個字有這個部首，就與哪一類的事物有關(guān)。例如「灶」這個字的意思是「爐子」，左邊有一個「火」字，便暗示它跟火有關(guān)。學(xué)習(xí)中國文字的特性就是后設(shè)學(xué)習(xí)──不是學(xué)習(xí)你探究的主體本身（在這個例子里就是字與詞），而是學(xué)習(xí)這個主體中的知識是如何建構(gòu)與取得；換句話說，就是學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí)。
在艾佛瑞特的例子中，我們可以窺見隱藏在表面之下的后設(shè)學(xué)習(xí)龐大豐富知識?！负昧?，關(guān)于這個示范，我們注意到哪些事？」艾佛瑞特在他的簡短示范結(jié)束時，轉(zhuǎn)頭問聽眾。「那種語言的句子結(jié)構(gòu)似乎是常見的『主詞─動詞─受詞』，」他繼續(xù)說道，「名詞上似乎也沒有任何復(fù)數(shù)記號，除非是在聲調(diào)上，而我沒聽到……這里顯然有高低音，是否為聲調(diào)，仍有待分析?！箯倪@些術(shù)語我們可以看出，當(dāng)艾佛瑞特從他的對話者身上問到一個字或詞組時，不只是機械式地模仿那些聲音，而是根據(jù)他多年學(xué)習(xí)語言的經(jīng)驗，用理論與假設(shè)繪制一張那種語言使用方式的學(xué)習(xí)地圖。
除了他身為語言學(xué)家的龐大豐富知識之外，艾佛瑞特還有另一個學(xué)習(xí)訣窺，帶給他極大優(yōu)勢。他示范的方法并不是他發(fā)明的，這被稱為「單語言實踐法」（monolingual fieldwork）的學(xué)習(xí)方式，最早是由艾佛瑞特的老師肯尼斯．帕克（Kenneth Pike）發(fā)展而成、作為學(xué)習(xí)原住民語言的一種方法，透過一系列對物品與動作的認(rèn)識，練習(xí)者得以拼湊出語言的樣貌。二○一六年一部科幻電影《異星入侵》中，一位虛構(gòu)的語言學(xué)家露薏絲．班克斯就是用這方法破解了一種外星語言，一些好萊塢媒體還特別報導(dǎo)這種語言學(xué)習(xí)法。
艾佛瑞特語言學(xué)軍備庫里的兩大武器：一張呈現(xiàn)如何使用語言的詳盡地圖，以及一種達(dá)到流利程度的方法，讓他的成就比只是學(xué)會一些簡單句子來得大多了。在過去三十年間，他已成為少數(shù)能說流利皮拉罕語的外來者，這是地球上最罕見與困難的語言之一，只有亞馬遜叢林一個偏遠(yuǎn)部族的人才會說。
后設(shè)學(xué)習(xí)地圖的力量
艾佛瑞特完美展示了如何利用后設(shè)學(xué)習(xí)的力量，幫助你學(xué)新事物時可以學(xué)得更快、更有效。具有看出一個科目如何運作的能力，包括應(yīng)該精通什么樣的技能與信息，以及有什么可行的方法能更有效地辦到，可說是所有超速學(xué)習(xí)計劃的成功關(guān)鍵。后設(shè)學(xué)習(xí)便是以此方式形塑地圖，告訴你如何抵達(dá)目的地而不迷路。
要了解為何后設(shè)學(xué)習(xí)如此重要，可參考以下研究的結(jié)果：在學(xué)習(xí)第三語言時，已學(xué)會第二語言的人是否占有學(xué)習(xí)優(yōu)勢。這項研究在美國德州進(jìn)行，研究人員安排只會說英語的單語者，與會說西班牙語和英語的雙語者，一起上一堂法語課。后續(xù)測驗的追蹤顯示，在學(xué)一種新語言時，雙語者的表現(xiàn)優(yōu)于單語者。
研究結(jié)果并不讓人意外。法語和西班牙語都是羅馬語系，因此有英語當(dāng)中沒有的共同文法與單字特征，可以想象這對已會西班牙語的人而言是一項學(xué)習(xí)優(yōu)勢。但更有意思的是，即使是在會說英語和西班牙語的雙語者當(dāng)中，那些有上過西班牙語課程的人，在后來需要學(xué)法語時的成果也比較好。原因似乎是上課有助于形成該項研究提出的所謂「后設(shè)語言覺識」，也就是能夠思考語言使用、比較兩種或多種語言特征，以及開發(fā)出不同的語言學(xué)習(xí)策略的能力。那是只用非正式上課的方法了解一種語言所無法辦到的。
這兩種雙語者之間的差異，歸根究柢大多是后設(shè)學(xué)習(xí)：一組人擁有那個語言的充分知識，但有上過語言課的那一組人，還擁有關(guān)于一種語言如何構(gòu)成的知識1。
后設(shè)學(xué)習(xí)的概念也不局限于學(xué)習(xí)語言。語言學(xué)習(xí)的例子通常比較容易研究，這是由于語言的后設(shè)學(xué)習(xí)與一般學(xué)習(xí)之間有清楚的分別，比方說，即使后設(shè)學(xué)習(xí)的架構(gòu)相同，不相關(guān)的語言的內(nèi)容，像是單字與文法，通常很不一樣；學(xué)法語單字對學(xué)中文單字雖然不會有太大的幫助，但是了解學(xué)習(xí)法語單字的機制與方法，可能也有助于學(xué)習(xí)中文。
在旅居四國、進(jìn)行「不說英語的一年」語言學(xué)習(xí)計劃的過程當(dāng)中，我朋友與我抵達(dá)最后一個國家時，「讓自己完全沉浸于新語言中從頭開始學(xué)習(xí)」差不多已成為我們學(xué)新語言的一種慣例了。韓文的字詞與文法或許是全新的，但同樣的學(xué)習(xí)過程已進(jìn)行過很多次。后設(shè)學(xué)習(xí)存在于所有科目，但從一般的學(xué)習(xí)中，通常比較難以獨立出來檢視。
如何畫出你的學(xué)習(xí)地圖？
現(xiàn)在你對于什么是后設(shè)學(xué)習(xí)，以及這對超速學(xué)習(xí)有多重要，已有一些基本概念，那么要如何利用它去取得優(yōu)勢呢？有兩個主要方法：短期與長期。
就短期而言，你可以在一項學(xué)習(xí)計劃進(jìn)行之前與過程當(dāng)中，去做針對提升后設(shè)學(xué)習(xí)能力的深入研究。拜其高強度與自主性的本質(zhì)所賜，超速學(xué)習(xí)有機會比一般學(xué)校教育的學(xué)習(xí)產(chǎn)生更大的變化。有絕佳的教材、一份對于需要學(xué)習(xí)什么的自我認(rèn)知，一套良好的超速學(xué)習(xí)計劃就有可能比正式教育學(xué)得還要快。
舉例來說，高強度的沉浸式語言學(xué)習(xí)效果，可能勝過長期的正規(guī)語言課程；進(jìn)度極快的程序語言密集班能幫助學(xué)員達(dá)到的程度，可以讓他們比擁有一般大學(xué)學(xué)位的人更快爭取到工作。這是因為你可以針對個人確切的需要與能力，量身訂做你的學(xué)習(xí)計劃，避免學(xué)校采四年制一體適用課程的施教方法。不過，也是有做出不智選擇、最后得到更糟結(jié)果的風(fēng)險。為降低風(fēng)險，對后設(shè)學(xué)習(xí)多做一點研究，正好能避免以上問題，還可能找出一些助你大大突破現(xiàn)況的學(xué)習(xí)訣竅。
就長期而言，你超速學(xué)習(xí)的經(jīng)驗越多，整體后設(shè)學(xué)習(xí)技能的應(yīng)用規(guī)模就會越大。你會知道自己的學(xué)習(xí)能力、如何用最好的方式安排你的時間與管理你的動機，你也會有處理常見問題的有效策略。你學(xué)會的事越多，就越有信心，你會更享受學(xué)習(xí)的過程，挫折感也更少。在本章中，我要把大部分內(nèi)容放在短期的研究策略上，因為這對你的好處可能最大。不過，我這么強調(diào)并不代表就削弱了后設(shè)學(xué)習(xí)的長期效應(yīng)。超速學(xué)習(xí)是種技能，就像騎腳踏車，你投注的練習(xí)越多，就能學(xué)到越多做好那件事的技巧與知識。這份長期的優(yōu)勢可能比短期的好處更重要，也最容易被誤認(rèn)成我們在他人身上看見的聰明才智或天分。我希望隨著你越來越常練習(xí)超速學(xué)習(xí)，你會開始自動運用其中的種種技能，得以更快更有效地學(xué)習(xí)。
決定為什么、做什么，以及怎么做
我發(fā)現(xiàn)以下方法很有用：把你為某個特定計劃所做的后設(shè)學(xué)習(xí)研究拆解成三個問題：「為什么？」「做什么？」「怎么做？」
「為什么？」指的是了解你的學(xué)習(xí)動機。若你明確知道為何要學(xué)一種技能或科目，就可以省下大把時間，把你的計劃聚焦在對你而言最重要的事情上。
「做什么？」指的是為了成功，你需要取得的知識與能力。把事情拆解成概念、事實與程序，能讓你標(biāo)出自己將面對的障礙，以及如何用最好的方法去克服。
「怎么做？」指的是你在學(xué)習(xí)時將使用的資源、環(huán)境與方法。謹(jǐn)慎做出選擇，對整體學(xué)習(xí)成效會有很大幫助。
思考這三個問題后，再來分別深入了解，以及弄清楚你如何畫出自己的學(xué)習(xí)地圖。
回答「為什么？」
第一個要試著回答的問題是「你為什么學(xué)習(xí)」，這也影響了你接下來該如何進(jìn)行計劃。實際上，你挑戰(zhàn)的計劃，一定帶有功能性與本質(zhì)性兩個主要動機的其中一個。
功能性的學(xué)習(xí)計劃，是帶著想達(dá)到一個不同的、非學(xué)習(xí)性成果的目的，而去進(jìn)行的計劃。想想前文提及的費森菲爾德的例子，她在做了幾十年的圖書館員后，發(fā)現(xiàn)自己的工作快被淘汰了。文件系統(tǒng)的計算機化與預(yù)算縮減，代表她必須學(xué)習(xí)新技能才能繼續(xù)占有一席之地。她做了一些研究，并斷定最好的方法就是對統(tǒng)計學(xué)與資料可視化有更扎實的了解。在這個案例中，她不是出于熱忱才去學(xué)習(xí)，而是因為相信這么做有利于職涯。
本質(zhì)性的學(xué)習(xí)計劃，則是你為了學(xué)習(xí)內(nèi)容本身而去進(jìn)行的計劃。若你一直想學(xué)法語，即使你還不確定未來如何運用，這就屬于本質(zhì)性的計劃。本質(zhì)性計劃并不代表就是無用的，學(xué)會了法語，可能在以后你決定去旅行，或在工作上需要與某位法國客戶合作時對你有益。差別在于，你是因為那個科目本身而學(xué)習(xí)，而非視之為得到具體用處的手段。
若你正在進(jìn)行的計劃大多出于功能性原因，那么花點時間深入研究通常會是個好主意，這可以判定學(xué)習(xí)這技能或主題，是否真有助于達(dá)成你的目標(biāo)。我經(jīng)常聽到對自己的生涯進(jìn)展不甚滿意的人，認(rèn)定去上研究所就是問題的解答。他們認(rèn)為，要是有一張商學(xué)管理碩士或文學(xué)碩士文憑，就會比較受雇主看重，自己也會擁有渴望的職涯。于是他們花兩年讀碩士班，累積了數(shù)千美元的學(xué)貸，才發(fā)現(xiàn)他們剛?cè)〉玫奈膽{，其實不會讓自己得到比以前好很多的工作機會。
這里的解決之道就是先做研究。在你開始之前，先確定學(xué)習(xí)某個主題是否可能帶來你想要的效果。
? 深入研究的好方法：專家訪談法做此類研究的主要方法，就是跟已經(jīng)達(dá)到你欲達(dá)成目標(biāo)的人談一談。比如說，你想成為建筑師，并認(rèn)為精通設(shè)計技巧或許是可行的最佳步驟。那么在你開始之前，跟某些成功的建筑師談?wù)劊私馑麄兪欠裾J(rèn)為你的計劃確實有助于達(dá)到目標(biāo)，會是個好主意。
雖然這方法可以用在研究過程中的許多地方，但我發(fā)現(xiàn)這對檢查功能性計劃特別有用。如果你請教的對象不認(rèn)為你的學(xué)習(xí)計劃有助于達(dá)成目標(biāo)，或認(rèn)為那沒有比精通另一項技能來得重要，這代表你的動機與計劃很可能是不一致的。
想找到專家并不如聽起來的困難。若你的目標(biāo)跟職涯有關(guān)，就去尋找擁有你夢想職涯的成功人士，然后寫封電郵給對方。你可以在目前的職場、會議、研討會，或甚至是類似Twitter 或 LinkedIn 的社群平臺上搜尋。若你的目標(biāo)與其他事物有關(guān)，你可以上與此主題相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)論壇。比方說，若你想學(xué)習(xí)程序設(shè)計，打造一款應(yīng)用程序，你可以在網(wǎng)絡(luò)上找到致力于程序設(shè)計或應(yīng)用程序開發(fā)的論壇。只要找到似乎很懂你正在尋找的知識的活躍貼文者，寫電郵給他就可以了。
請教專家并安排一次會面也不是件難事，很多人卻羞于踏出第一步。有許多的人，特別是內(nèi)向者很害怕向陌生人尋求建議，擔(dān)心自己會因為擅自占用他人時間，而遭到拒絕、忽略，或甚至怒斥。然而事實上，那種狀況很少發(fā)生。多數(shù)專家都非常樂意提供建議，對于有人想要學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗，也感到十分榮幸。將重點放在寫一封簡單、扼要的電郵，說明你為什么跟他們聯(lián)絡(luò)，并請問對方能否撥出十五分鐘回答一些簡單問題。要把電郵寫得簡潔且不具威脅性，別要求需時超過十五分鐘的事，或要求持續(xù)的教導(dǎo)。雖然有些專家會很樂意那樣幫你，但在第一封電郵里要求太多，不是個好的做法。
要是你想訪談的人跟你住在不同城市呢？在那種情況下，打電話或在線通話是很棒的選擇（講電話也可以避免面對面談話帶來的有害副作用。有女性曾告訴我，受訪者偶爾會將尋求學(xué)習(xí)建議的渴望誤解成想來場約會）。電郵在你需要時也挺有用的，但我發(fā)現(xiàn)，簡訊通常無法適切表達(dá)語氣，你常會感覺不到那個人對你計劃的看法?？跉饫涞驘崆械卣f這是「很棒的想法」，讓人感覺大不相同，但若只透過簡訊溝通，就會錯過這些細(xì)微的差異。
即使你的計劃是出于本質(zhì)性動機，問「為什么？」也一樣很有幫助。多數(shù)你選擇去模擬的學(xué)習(xí)計劃，都是基于課程設(shè)計者認(rèn)為學(xué)什么對你來說是重要的。若這與你的個人目標(biāo)并不完全一致，最后可能花了大把時間，卻只學(xué)到不重要的事，或在真正重要的事上學(xué)得不夠多。
回答「做什么？」
一旦掌握了學(xué)習(xí)的理由，就可以開始看看你學(xué)習(xí)主題中的知識是如何建構(gòu)起來的。最好的方法就是在一張紙上畫出三個字段，分別寫下「概念」「事實」與「程序」三個標(biāo)題，然后進(jìn)行腦力激蕩，想出所有你需要學(xué)習(xí)的事項。在此階段，這份列表是否完整或正確并不重要，以后都可以一再修正。你的目標(biāo)是有一大略的初步了解，等到開始學(xué)習(xí)之后，若發(fā)現(xiàn)先前的分類不太對，隨時可以調(diào)整表格。
1.概念：在第一欄，寫下所有需要了解的事。概念是你需要用靈活的方式去了解、好讓其變得有用的想法，例如數(shù)學(xué)與物理，兩者都是強烈概念傾向的科目。有些科目則跨立于概念與事實的分水嶺，像是法律，有需要理解的法律原則，同時也有需要記憶的細(xì)則。一般而言，若某事需要被理解，而不只是記憶，我就會放到這一欄，而非放在第二欄的「事實」。
2.事實：在第二欄，寫下所有需要記憶的事。事實就是任何只要你能完全記住就足夠的事。不需要太深入去理解，只要你能在對的情況下記起來即可。例如語言，就是充滿了關(guān)于單字、發(fā)音，以及基本文法的事實。即使著重概念的科目，通常也包含一些事實──如果你在學(xué)微積分，會需要深入了解如何求導(dǎo)數(shù)，但或許只要記得一些三角恒等式也就夠了。
3.程序：在第三欄，寫下一切需要練習(xí)的事。程序是需要執(zhí)行的行動，有時根本不必做太多有意識的思考。例如學(xué)騎腳踏車，幾乎完全是程序性的，基本上不涉及事實或概念。有些技能大部分是程序性的，有些則是含有某個程序性的要素，但仍有要記憶的事實與要理解的概念。學(xué)習(xí)一種語言的新單字需要記住事實，但發(fā)音則需要練習(xí)，因此屬于這一欄。
透過分析，畫出你的學(xué)習(xí)地圖
做完腦力激蕩后，再個別標(biāo)示出最具挑戰(zhàn)性的概念、事實與程序。這會讓你清楚了解什么是最主要的學(xué)習(xí)瓶頸，并能讓你開始尋找克服困難的方法與資源。你可能認(rèn)清學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)需要大量的記憶，因此可投資買一套像是間隔式重復(fù)學(xué)習(xí)軟件之類的系統(tǒng)；如果你要學(xué)數(shù)學(xué)，你可能認(rèn)識到深刻理解某些概念將是棘手的問題，于是你可以考慮花時間跟他人解釋那些概念，好讓自己能真正理解。知道瓶頸是什么，能幫助你開始思考讓學(xué)習(xí)時間更有效率的方法，同時避開可能對達(dá)成目標(biāo)不是太有幫助的工具。
通常這份較粗略的分析，就足以讓你前進(jìn)到下一個研究階段，但經(jīng)驗越多，你就能挖得更深。你可以審視想學(xué)習(xí)的概念、事實與程序的特征，尋找更能有效掌握的方法。
比方說，當(dāng)我開始進(jìn)行人像畫挑戰(zhàn)，我知道成功主要取決于我能把臉部器官大小與位置畫得多精確。多數(shù)人無法畫出逼真的臉，是因為要是那些特征有些微失去均衡（像是臉畫得太寬或眼睛畫得太高），以我們高度發(fā)展的人臉辨識能力，立刻就會覺得看起來不對勁。因此，我想到畫很多很多素描，然后把它們鋪在參考相片上來做比較的點子，那樣我不用猜測就能快速診斷出自己犯的錯。如果你無法做出這樣的預(yù)測，也還想不出這樣的策略，不用擔(dān)心，這是后設(shè)學(xué)習(xí)的長期優(yōu)點，多做幾項學(xué)習(xí)計劃就能辦到。
回答「如何做？」
現(xiàn)在你已回答了兩個問題：你為何學(xué)習(xí)，以及要學(xué)習(xí)什么。此刻該回答最后的問題了：你要如何學(xué)習(xí)？
我建議用下列兩個方式，來回答自己要如何學(xué)習(xí)某件事：標(biāo)竿學(xué)習(xí)法與強調(diào)／排除法。
? ?標(biāo)竿學(xué)習(xí)法開始任何學(xué)習(xí)計劃的方法，就是去找出人們學(xué)習(xí)那個技能或科目的共同方式。這能幫助你設(shè)計一個作為起點的預(yù)設(shè)策略。
假如我想試著學(xué)習(xí)某個學(xué)校有教的科目，像是信息科學(xué)、神經(jīng)學(xué)或歷史，我會做的一件事，就是查看學(xué)校里用來教導(dǎo)那個科目的課程──可能是單一堂課的課程大綱，或是像我的MIT挑戰(zhàn)中整個學(xué)位的課程表。我想學(xué)更多關(guān)于認(rèn)知科學(xué)的知識時，找到了圣地亞哥大學(xué)認(rèn)知科學(xué)博士班列出的一份教科書書目，是特別推薦給沒有認(rèn)知科學(xué)背景的新進(jìn)學(xué)生讀的。實行這方法可考慮的絕佳資源就是大學(xué)課程（MIT、哈佛、耶魯與史丹福是很好，但絕非唯一的例子），查看他們針對現(xiàn)有學(xué)生設(shè)立的網(wǎng)站，就能取得通識課程的列表與課程大綱。
如果我想學(xué)習(xí)非學(xué)術(shù)性的主題或某種專業(yè)技能，可能會轉(zhuǎn)而上網(wǎng)搜尋之前學(xué)過那項技能的人，或利用「專家訪談法」來聚焦于要掌握那個主題的可用資源?；ㄒ恍r上網(wǎng)搜尋，幾乎任何技能都找得到課程、文章與推薦的學(xué)習(xí)方式。投資時間在這里可帶來驚人的好處，因為你選用的教材質(zhì)量，對你的效率造成的差異可能有十倍之多。就算你急于想立刻開始學(xué)習(xí)，此時投資幾個小時，能幫你省下后續(xù)數(shù)百個小時的時間。
? 強調(diào)／排除法
一旦找到一門預(yù)設(shè)課程，就可以考慮對其進(jìn)行修改。我發(fā)現(xiàn)這在有明顯成功標(biāo)準(zhǔn)的技能（像是畫畫、語言或音樂）上比較容易辦到，因為在學(xué)習(xí)之前，你大致就能猜到那個標(biāo)準(zhǔn)對目標(biāo)主題的相對重要性。至于那些概念性的科目或主題，你連課程大綱里專有名詞的意義都不了解了，建議你先牢牢堅守目標(biāo)課程，直到學(xué)多一點之后再說，可能比較適合。
「強調(diào)／排除法」首先涉及的是，找到與你在第一個部分的研究中找出的目標(biāo)一致的學(xué)習(xí)領(lǐng)域。如果你抱著去巴黎兩星期，就能在商店與餐廳里說法語的想法來學(xué)習(xí)法語，我會比較注重發(fā)音，而非正確拼寫的能力；如果你只是為了做出自己的應(yīng)用程序而去學(xué)習(xí)程序設(shè)計，我則會比較注重應(yīng)用程序開發(fā)的內(nèi)部工作原理，而非運算理論。
「強調(diào)／排除法」的第二部分是，省略或延遲與你的目標(biāo)不一致的課程要素。舉例來說，針對學(xué)習(xí)中文，知名語言學(xué)家兼漢學(xué)家梅維恒（Victor Mair）之類的專家普遍建議，在嘗試閱讀中文字之前，先專心學(xué)說中文。這不是唯一可行的途徑，但若你的主要目標(biāo)是說中文，那么這條達(dá)到流利程度的路徑或許更有效。
你應(yīng)該做多少計劃？
你可能會面臨的一個問題是：何時該停止研究，開始去做？自主性學(xué)習(xí)相關(guān)文獻(xiàn)顯示，大多數(shù)人都無法對可能的學(xué)習(xí)目標(biāo)、方法與資源做出周全的調(diào)查；相反地，他們會選擇在環(huán)境中自然出現(xiàn)的學(xué)習(xí)方法，無論那是什么。這在實際執(zhí)行后得到的效果，與使用最佳方法帶來的最大效益之間，顯然會形成一段差距。然而，研究也可能成了你拖延的借口，特別是學(xué)習(xí)方法讓人感到不適應(yīng)時。此時再多做一點研究，反而變成努力學(xué)習(xí)的阻力。你的方法一定會有某種不確定性，因此在研究不足與過度分析之間找到最佳施力點十分重要。你知道自己在拖延時，開始去做就對了。
? ?百分之十法則有一個很好的經(jīng)驗法則是，你應(yīng)該在開始
之前，投入你預(yù)期全部學(xué)習(xí)時間的百分之十在研究上頭。假如你預(yù)期花六個月、每周大約花
四小時學(xué)習(xí)，大約等于一百個小時的時間，那就意味著你應(yīng)該花大約十小時或兩周時間做研究。這個百分比會隨著你計劃的擴大而略減，所以若你打算進(jìn)行五百或一千小時的學(xué)習(xí)，我想并不一定要做五十或一百個小時的研究，或許只要用接近百分之五的時間就足夠。
這里的目標(biāo)并非詳盡研究每一種可能的學(xué)習(xí)法，而是確保你不會在沒有考慮其他選項的情形下，就鎖定你第一個看到的可能資源或方法。
我在開始MIT挑戰(zhàn)之前，在大約六個月內(nèi)花了部分時間，徹底搜尋了所有課程教材。在開始之前先了解學(xué)習(xí)的共同方法、通用的資源與工具，以及優(yōu)缺點，是個好主意。長期的計劃會有較多脫離正軌與因故延遲的可能性，因此在剛開始時就徹底研究，能為之后輕松省下更大量做錯或做白工的時間。
? 報酬遞減與邊際效益計算
后設(shè)學(xué)習(xí)的研究不是只在計劃開始之前做過一次就好，當(dāng)你學(xué)得越多，越應(yīng)該繼續(xù)投入研究。在你開始之前，障礙與機會往往不大明顯，因此在計劃進(jìn)行途中重新評估，可說是學(xué)習(xí)過程中必要的一步。
比如說，在我的人像畫挑戰(zhàn)大概進(jìn)行到一半時，我發(fā)現(xiàn)自己從「素描與比較」方法中得到的報酬開始遞減。我知道自己需要另一種精確度更高的繪畫技巧，那使我展開第二輪的研究，并找到一個由維特魯威工作室傳授的課程，其中詳述一種更有系統(tǒng)的畫法，大大增加我的精確度。我在最初的研究中并未注意到該畫法，因為當(dāng)時我尚未意識到我自行發(fā)展出來的技巧有何不足之處。
關(guān)于何時與如何做研究的問題，較復(fù)雜的答案是比較后設(shè)學(xué)習(xí)與一般學(xué)習(xí)的邊際效應(yīng)。做這件事的方法之一，是花幾個小時做更多研究，像是訪談更多專家、上網(wǎng)搜尋更多資源、搜尋可能的新技巧，然后依照你選擇的途徑花幾小時做更多的學(xué)習(xí)?；ㄐr間做完后，快速評估一下兩者的相對價值。若你覺得做后設(shè)學(xué)習(xí)的研究似乎比花在學(xué)習(xí)本身的時間更有貢獻(xiàn)，你就可能正處于做更多研究仍有好處的時間點。若你覺得那些額外的研究不怎么有幫助，可能最好堅持進(jìn)行你之前的計劃。此類的分析取決于報酬遞減法則：你在一項活動（例如更多的研究）中投入越多時間，雖然可以越來越接近理想的方法，但效益與好處也會越來越少。若你持續(xù)做研究，最后一定會比單純做更多學(xué)習(xí)還更無用，因此到那時，你就能安心地專注于學(xué)習(xí)。
實際上，研究所帶來的報酬通常是起伏不定且多變的。你可能花了好幾個小時，什么也沒找到，隨后又偶然發(fā)現(xiàn)能加速你學(xué)習(xí)進(jìn)展的完美資源。隨著你完成的計劃越多，越容易用直覺判斷出這個時間點；在此之前，報酬遞減法則與百分之十法則，能為要做多少研究與何時該做研究提供有益的近似值參考。
后設(shè)學(xué)習(xí)的長期效應(yīng)更有價值
到目前為止，我們只談到短期益處，但后設(shè)學(xué)習(xí)的真正好處是長期的，不只存在于某一次的學(xué)習(xí)計劃，還會影響你作為一名學(xué)習(xí)者的整體實力。
每一次計劃都會提升整體后設(shè)學(xué)習(xí)能力，也都有機會教導(dǎo)你新的學(xué)習(xí)方法、搜集資源的新方式、更好的時間管理，以及改善管理個人學(xué)習(xí)動機的技巧。
一次的成功經(jīng)驗將帶給你信心，讓你大膽且不會自我懷疑與拖延地執(zhí)行下一次計劃。最終，這種長遠(yuǎn)的效應(yīng)會比進(jìn)行單次計劃本身帶給你的影響還要重要許多。可惜的是，這也不是件可以被輕易歸結(jié)為一種做法或工具的事。長期的后設(shè)學(xué)習(xí)能力，只能靠你以親身經(jīng)驗獲得。
超速學(xué)習(xí)的好處在第一次計劃中總是不太明顯，因為這是你后設(shè)學(xué)習(xí)能力最低的時候。好消息是，往后你每完成一項計劃，都會給你進(jìn)行下一個計劃的新工具，展開良性循環(huán)。許多我為了這本書訪談過的超速學(xué)習(xí)者，
都告訴我類似的故事：他們對自己在個別計劃中的成就感到驕傲，但最大的好處仍在于他們終于理解了學(xué)習(xí)困難事物的過程。那帶給他們極大信心，去追求之前自己連想都沒想過的其他遠(yuǎn)大目標(biāo)。
這份信心與能力正是超速學(xué)習(xí)的最終目標(biāo)，一開始很難感受到，唯有透過花時間努力去做，才能得到這些好處；除非你進(jìn)一步用極為專注的態(tài)度來努力學(xué)習(xí)，否則即使你手握再好的研究、資源與策略，也派不上用場。這一要點也帶領(lǐng)我們前往下一個超速學(xué)習(xí)的法則：專心致志。
1 就我們的目的而言，「后設(shè)語言覺識」與「后設(shè)學(xué)習(xí)」這兩個用語是可互換的。文獻(xiàn)中充滿了相關(guān)用法的「后設(shè)」用語，像是后設(shè)知識、后設(shè)認(rèn)知、后設(shè)記憶、后設(shè)─后設(shè)認(rèn)知等。
一種非傳統(tǒng)的教育
茱蒂．波爾賈（Judit Polgár）是史上公認(rèn)最厲害的女性西洋棋手。她在七歲就贏得第一場比賽，打敗一名西洋棋大師，而且還是下蒙眼棋；十二歲時，她在國際西洋棋聯(lián)合會世界西洋棋手排名位居第五十五；到十五歲，她就成為史上最年輕的特級大師，以一個月之差打破鮑比．費雪（Bobby Fischer）創(chuàng)下的紀(jì)錄。在她的顛峰時期，世界排名第八，并且是唯一參加過世界棋王爭霸賽的女性棋手。
西洋棋是一種由成年男性主導(dǎo)的比賽，因此年輕女孩參賽也引起了對手的好奇與偏見。與年輕的茱蒂對奕的特級大師艾德瑪．麥德尼斯（Edmar Mednis）提到，他非常謹(jǐn)慎地盡全力對付這名年輕天才：「特級大師不喜歡輸給十歲女孩，那樣的話我們會登上所有報紙頭版?！管锏俚囊恍κ謩t是贊揚她在下棋上的顯著天分。特級大師奈杰爾．肖特（Nigel Short）說，茱蒂可能是「史上三或四位偉大西洋棋天才」之一；前任世界冠軍米哈伊爾．塔爾（Mikhail Tal）在茱蒂才十二歲時便暗示，她最后可能會是世界冠軍的角逐者。
蓋瑞．卡斯珀洛夫（Garry Kasparov）就沒那么信服了。這位前任世界冠軍曾被許多人視為史上最厲害的西洋棋手，他最知名的一役，就是與ＩＢＭ的人工智能西洋棋計算機「深藍(lán)」比賽，他在一九九六年贏了，一九九七年則輸給計算機，標(biāo)示出這在歷史上一直被視為人類最高創(chuàng)意與智慧象征的競賽，已轉(zhuǎn)移到由計算機主導(dǎo)的局面。卡斯珀洛夫?qū)锏仝A得比賽的可能性不怎么熱中：「她是有驚人的下棋天賦，但她畢竟是個女人?？傊褪桥孕睦硭刭|(zhì)天生不完美，沒有女人可以承受持久戰(zhàn)。」
卡斯珀洛夫那種不經(jīng)意的偏見，在他們第一場比賽期間引爆一場全面性爭議。當(dāng)時只有十七歲的茱蒂，坐在這位西洋棋傳奇人物兼前任世界冠軍的對面，在西班牙利納雷斯一場比賽中與他對奕。雖然西洋棋通常被視為是冷酷理性的，因為對奕雙方都會精準(zhǔn)計算每一步棋，以達(dá)到最后的結(jié)果，但坐在這位舉足輕重的俄國人對面會產(chǎn)生的心理效應(yīng)，是不容小覷的。
由于那股驚人的緊張氣氛，當(dāng)卡斯珀洛夫在第三十四步移動了他的棋子，然后手指從那顆棋子上短暫抬起之后，又改變心意，把它移到一個更好的方格時，幾乎令人無法置信。茱蒂嚇了一跳。根據(jù)西洋棋規(guī)則，一旦棋士的手離開一顆棋子，那一步就下完了，不允許再做任何更動。她半懷疑地瞄了一下裁判，期待他會指出卡斯珀洛夫違規(guī)，但裁判并沒有質(zhì)疑這位特級大師。由于深受那一棋的沖擊，茱蒂輸了那場比賽。
問她為何自己沒有對犯規(guī)棋步提出異議，茱蒂解釋道：「我是在跟世界冠軍比賽，不想在第一次受邀參加如此重要的活動期間，引起不愉快。我也害怕，如果我的抗議被駁回，我會在有比賽限時壓力時被罰扣時間?！贡M管如此，比賽結(jié)束后她還是被激怒了。后來她在飯店酒吧與卡斯珀洛夫正面對上，質(zhì)問他：「你怎么可以這樣對我？」「她公開指控我做錯了?！箍ㄋ圭曷宸蛎鎸χ缚?，自我辯護，「我認(rèn)為那個年紀(jì)的女孩，應(yīng)該有人教她一些禮貌?！惯^了很多年，兩人才再度說話，但茱蒂才剛剛起步，卡斯珀洛夫卻已在西洋棋界信譽卓著。
茱蒂是奇特的，不只是因為她在男性主導(dǎo)領(lǐng)域中的杰出才能，也因為她學(xué)習(xí)下棋的方式。其他如費雪等知名棋手，是自然發(fā)展出對棋賽的著迷，茱蒂跟他們很不一樣的一點，在于她的下棋天分并非偶然，而是始于一個男人想養(yǎng)育出天才兒童的人生使命。
成就天才的因素
在茱蒂勇敢挑戰(zhàn)傳奇特級大師之前多年，在她于西洋棋界迅速崛起，或甚至在她的第一場比賽之前，她的父親拉茲洛．波爾賈（László Polgár）就做了一個決定：他要養(yǎng)育出一個天才。在大學(xué)研究智力時，他就開始思索這項計劃，那時他還沒生小孩，連個太太都沒有?！柑觳挪皇翘焐?，而是教育與訓(xùn)練出來的?！顾鲝?。研究了數(shù)百位偉大知識分子的傳記，他深信天才是可以被制造出來的。
「當(dāng)我看著天才的故事，」他后來談到，「我發(fā)現(xiàn)同樣的事……他們都是在很小的年紀(jì)就開始學(xué)習(xí)并深入鉆研?！?/p>
但首先，他得先為他的教育實驗找到一個伙伴。他找到了烏克蘭的外語老師克拉拉，第一次與她通信，他就解釋了他想養(yǎng)育天才兒童的想法，完全不像正常的情書。同意他的提議之后，兩人見面，并在蘇聯(lián)結(jié)婚，之后便搬回他的家鄉(xiāng)匈牙利。這對夫妻一共生了三個孩子：蘇珊（Zsuzsa）、蘇菲亞（Zsófia）與茱蒂。雖然最后茱蒂成了競爭力最強與最知名的一個，但她們?nèi)⒚枚汲闪耸澜缂壩餮笃迤迨?，蘇珊也成為特級大師，蘇菲亞則是到達(dá)國際大師的地位。
拉茲洛與他太太低調(diào)地住在一間狹小的公寓，決定全職投入養(yǎng)育天才兒童計劃。他們的策略是在三歲就提早開始教育女兒，在六歲前就進(jìn)展到專攻一個領(lǐng)域。他們一開始會在一段短時間內(nèi)，慢慢向女兒介紹學(xué)習(xí)主題，然后變成游戲，好讓她們會想主動練習(xí)，而非感覺被強迫。不過那個策略并未具體指定是哪一個主題。拉茲洛與克拉拉為女兒考慮過許多不同的可能性，從外語到數(shù)學(xué)都有，最后他們選擇了西洋棋，因為它很客觀，且進(jìn)步成果很容易測量。要在那個年代的社會主義國家里擁有杰出西洋棋棋力，無疑對他們聚焦在棋賽上的決定增加了難度。
盡管重點放在下棋，拉茲洛倒不認(rèn)為要做到專精，就一定得犧牲女兒們更多元的教育。她們?nèi)硕加袑W(xué)外語（老大蘇珊還學(xué)了八種語言），以及數(shù)學(xué)、桌球、游泳與其他科目。讓三個女孩都把焦點放在西洋棋的決定，是為了一個頗實際的理由：考慮到父母兩人都須有高度奉獻(xiàn)，就資源與時間而言，把力氣分散在三種不同的訓(xùn)練上，不是他們的預(yù)算或時間表可以負(fù)擔(dān)的。
蘇珊是第一個開始學(xué)棋的。她四歲開始下棋，六個月后就和父親一起到布達(dá)佩斯煙霧彌漫的西洋棋俱樂部，跟年長男性下棋，且往往是最后贏家。輪到茱蒂的時候，她早已具備想開始進(jìn)行訓(xùn)練的動機，因為蘇珊與蘇菲亞在拉茲洛專門用于棋賽的一個小房間里下棋，而她不想被排除在外。
很快的，三個女孩就組成團隊，旅行各地與比她們年長許多、通常是男性的棋手比賽。在經(jīng)常反對她們不尋常身分的比賽中出賽，她們共同的使命創(chuàng)造了聯(lián)盟情誼，而非嫉妒。匈牙利西洋棋聯(lián)盟的政策規(guī)定，女性只能在專屬于女性的棋藝活動中比賽，然而，拉茲洛強烈反對這種觀念?！冈谥橇顒拥念I(lǐng)域，女性能達(dá)到的成就跟男性一樣?！顾嘈?，「下棋是智力活動的一種形式，所以這說法也適用于下棋。也因此，我們拒絕任何在這方面的歧視?！蛊缫曇呀?jīng)讓蘇珊無法在十五歲獲得特級大師頭銜，而身為老么，等輪到茱蒂碰到時，那類阻礙已經(jīng)被她的姊姊們突破了一點點，讓她可以放棄在專屬女性的比賽中參賽。
雖然她們受的教育相同，三人也都在下棋方面達(dá)到了令人欽佩的高度，但女孩們的本領(lǐng)卻各不相同。蘇菲亞是三人中最弱的，雖然也達(dá)到令人印象深刻的國際大師等級，但她后來決定從棋賽中退休，專注在藝術(shù)與她家人身上。蘇珊從很小的時候就沒有那么專攻下棋，她父親承認(rèn)，學(xué)習(xí)八種語言可能分散了她的注意力，讓她的下棋潛力無法發(fā)揮到極致。據(jù)蘇珊說，茱蒂開始得比較慢，但她最敬業(yè)，對下棋著迷到不尋常的程度。
再度對奕，扭轉(zhuǎn)偏見
自卡斯珀洛夫擊敗茱蒂引發(fā)了爭議，八年后，她有了另一次打敗這位傳奇特級大師的機會。
二○○二年在莫斯科舉辦的「俄國對其他世界國家」比賽中，茱蒂在一場快棋賽對上了卡斯珀洛夫，每位棋手被分配到的時間只有二十五分鐘。茱蒂使用了「西班牙開局」這種西洋棋中最常見的開局法：在第二與第三步把騎士與主教移出到好的方格上?？ㄋ圭曷宸蛞浴赴亓址烙狗磽簦还軐κ种鹘處淼臐撛谖ｋU，把第二顆騎士移到棋盤上。這是知名的有力反擊，經(jīng)常導(dǎo)致和局，卡斯珀洛夫可不愿冒任何風(fēng)險。
在一陣交戰(zhàn)之后，雙方的局面都相當(dāng)接近。茱蒂是白方，已將她的國王與城堡易位，以策安全；卡斯珀洛夫是黑方，雖失去同樣保障安全的機會，但保留了白格與黑格的雙主教優(yōu)勢，是一種經(jīng)常在贏棋中扮演決定性角色的有力組合。茱蒂冷靜地進(jìn)攻，把卡斯珀洛夫的雙主教之一逼到絕境，抵銷了他的優(yōu)勢。她緩慢而堅定的棋步不斷改善她的局面，而卡斯珀洛夫的局面卻越來越靠不住。最后，茱蒂在中局后累積的小小局面優(yōu)勢，出現(xiàn)了贏棋征兆。而在兩顆兵被吃掉，且面臨不斷逼近的將殺威脅之下，卡斯珀洛夫認(rèn)輸了。
卡斯珀洛夫被擊敗后，緊接著修正了他之前對茱蒂能力的評價，也確立了女性能在棋賽最高等級與男性競爭的觀念?！覆栙Z一家人證明了，女性的天賦并沒有與生俱來的限制，這是許多男性棋士拒絕接受的觀念，直到他們被一個綁著馬尾的十二歲女孩毫不客氣地?fù)艨鍨橹??！?/p>
看見非傳統(tǒng)教育的可能性
拉茲洛主張能把任何健康孩子變成天才的信念如果沒成功，會讓他看來像個瘋子。但是，細(xì)心的讀者會注意到，就實驗的進(jìn)行而言，有很多漏洞會讓拉茲洛的實驗失去科學(xué)研究的參考價值。首先是沒有對照組：波爾賈三姊妹都接受同樣的教育，沒有第四個姊妹是照一般方式正常上學(xué)，而非使用拉茲洛的特訓(xùn)法。也沒有隨機測試：拉茲洛并沒有用這不尋常的方法，隨機領(lǐng)養(yǎng)一個孩童來養(yǎng)育，而是教導(dǎo)自己的親生女兒，這也代表無法忽視基因的影響，三個孩子的成功或許應(yīng)歸功于遺傳的、而非獲取的才能。此外，也沒有進(jìn)行遮盲：波爾賈一家人都知道自己在參與某件特別的事，一項會讓他們與其他家庭截然不同的獨特任務(wù)。因此，在先天與后天之間的持續(xù)爭議中，波爾賈姊妹的成功或許令人聯(lián)想到非正統(tǒng)教育所能扮演的角色，但那完全不是決定性的因素。
盡管無法成為全然的科學(xué)實驗，波爾賈一家人的努力，肯定開了一扇看見可能性的窗。三個女孩全都在西洋棋上獲得巨大成就，而且雖然我們無法確知，但似乎有可能她們在其他許多領(lǐng)域也能成功。同樣的，雖然拉茲洛的方法很特別，但女孩們似乎并沒有因此受苦，無論是在發(fā)展更多元的教育或情緒健康上。她們有自信、快樂，且成長為成功、情緒穩(wěn)定的大人，各自擁有充滿愛的家庭。當(dāng)被問及他奇特的教育方式，是否剝奪了女兒們享有正常童年的權(quán)利，拉茲洛的看法剛好相反，正常的普通教育才經(jīng)常導(dǎo)致不快樂。
與拉茲洛合作撰寫《養(yǎng)育天才》（Raise a Genius!）一書的訪談?wù)甙驳铝遥柨ㄊ玻‥ndre Farkas）問道：「女孩們受的教育是否太狹隘，剝奪了她們無憂無慮的童年？我得以觀察波爾賈一家人……你可以清楚看出來，她們很幸福?！?/p>
