從今年8月份開始，在湯培老師的鼓勵下，開始建群分享整體自然醫(yī)學(xué)知識。這四年來自己一直處于不斷的學(xué)的過程，很少有輸出。一直以來也想嘗試著去講，卻又總覺得自己做不了。然而當(dāng)群建起來，開始逼著自己去練習(xí)著講的時候，自己也就能講了。難怪老師們經(jīng)常說教是最好的學(xué)，真的是這樣。
在線上講了一段時間基礎(chǔ)營養(yǎng)的課程。尤其是自己整理出兩節(jié)課程，一節(jié)是關(guān)于孩子感冒發(fā)燒如何處理；一節(jié)是全面均衡營養(yǎng)飲食的重要性。得到了不少跟我一樣在建群分享的同行者的認(rèn)可，不斷的被邀請到各個群里去做分享。不斷的講，讓我對自己講的這些內(nèi)容也越發(fā)的熟練。
10月初的某天，萌生出了做線下營養(yǎng)課程分享的念頭。想把自己講的這兩節(jié)課整理出來做一個全面系統(tǒng)的輸出。我知道這兩節(jié)課的意義所在，雖然簡單，卻涵蓋了很多重要的內(nèi)容點(diǎn)。如果有人能從我的分享中，接收到一個重要的信息：從治療疾病轉(zhuǎn)向支持身體恢復(fù)健康，調(diào)整方向，這也將是非常有意義的一件事。
于是開始寫文案做招募工作，12號發(fā)出文案，10天時間，210的閱讀量，最后來了五位朋友。
首先非常感謝甘甘，她一直在默默的支持著我的活動，給我提供場地和幫助，也是這次的學(xué)習(xí)人員之一；其他四位，一位是參與我周二讀書會的朋友，非常漂亮知性，是一位從18歲就開始進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充，特別愛自己的美女媽媽。她帶了一位鄰居過來，這位媽媽，剛好自己的孩子在經(jīng)歷感冒的過程，于是過來學(xué)習(xí)。周是交往有段時間的朋友，她的孩子鼻炎，希望通過學(xué)習(xí)可以對孩子有幫助；王則是因為剛經(jīng)歷了一次面對重大疾病的考驗，親弟弟檢查出來惡性膠質(zhì)腦瘤，雖然后面又被認(rèn)定為良性。然而歷經(jīng)了面對疾病，因為不了解而恐慌，害怕，不知所措，加上弟弟開顱，術(shù)后需要飲食調(diào)整修復(fù)，急需健康知識。
雖然是第一次做線下的分享，因為有了之前的點(diǎn)滴累積，我對自己的這次的分享還是很滿意的。思路連貫，分享也能做到通俗易懂，因為通過后面大家的反饋，能感受到大家基本上也都接收到了我想要傳遞出去的知識。
從上午到下午，除了分享知識，還給大家分享了幾種油，試著去喝油。教大家怎么做既方便快捷，又全面均衡的營養(yǎng)早餐，大家對于營養(yǎng)早餐，線上群里沒法解決的疑惑點(diǎn)，一杯喝下去，也有了清晰的體會和認(rèn)識。中午，還給大家做了一次無水火鍋，原本以為自己準(zhǔn)備的食材足夠多，最后發(fā)現(xiàn)自己還沒吃飽，哈哈，自己都覺得很好吃，一鍋菜只是撒了點(diǎn)鹽而已，其它什么調(diào)料都沒有，品嘗著食物本身的味道，特別美味。
一天的分享結(jié)束，看到大家的滿足是我最開心的?？吹酱蠹覍τ诮】涤辛烁玫睦斫?，對疾病有了更深的認(rèn)識。愿意去為了自己和家人的健康從營養(yǎng)早餐開始嘗試，替大家感到開心。同時，也看到了自己的價值所在。我經(jīng)歷過婆婆就醫(yī)的過程，能夠感受到因為無知帶來的恐懼。我也感受過作為母親，面對孩子感冒發(fā)燒擔(dān)心不知所措，只能依賴醫(yī)生的經(jīng)歷。當(dāng)我后來通過學(xué)習(xí)，知道自己這些行為的風(fēng)險和隱患，以及后來自己能夠坦然面對家人疾病的那種淡定和心安。我深切的知道，我的分享一定會幫助更多像我一樣的媽媽們，淡定、坦然的做媽媽，我為自己所做的事情感到欣慰。
