一、投資
1.btc的牛市看著要來了，離之前的高點就10%不到。defi的幣種繼續(xù)跟漲，這次是否好運氣降臨，在底部加倉sushi一部分。
焦慮的btc太少了。本質(zhì)上，一是自己場外能力弱，在這一波熊市過程中，沒有投入多少加倉，牛市來了更著急，二是場內(nèi)操作的能力也沒見長，上次牛市也是長期持有的策略加上運氣才有大幅的增長。
2.港股打新。德琪藥業(yè)，四中一，沒有賣出，沒有漲幅。
二、學(xué)習(xí)
1.精英日課學(xué)習(xí)。

微觀的運動漲落必定導(dǎo)致宏觀的能量耗散，而宏觀的能量耗散也必定帶來微觀的漲落運動，這就是“漲落-耗散定理”。為什么注意力不集中的時候往往花了很多時間卻沒做成什么事？因為你的漲落太大了。隨便一個什么干擾都能吸引你，你一會兒看手機一會兒跟人聊天一會兒喝水一會兒發(fā)呆，你幾乎就是布朗運動。
但就算你注意力很集中，你一心想做好一件事，也不可能完全避免漲落。
你早上起來能量滿滿，說我今天上午一定要把這個活兒干完！可是左一個小事兒右一個小事兒總來找你，其中很多事情又是你不能不管的。這些小事兒讓你的行動充滿漲落。你早上好不容易攢出來的能量，就這樣慢慢被小事兒給耗散了。
小事兒耗散能量，這就是我們不喜歡小事兒。你可以用一些心法去應(yīng)對小事兒，你的應(yīng)對方式很重要 [4]。這個底層原理是，真正耗散能量的不是小事兒本身，而是你為了應(yīng)對小事兒而不得不做出的“漲落”。
你希望把自己反應(yīng)出來的漲落，降到最低。
減少漲落，首先就是沒事兒別找事兒，用東北話來說就是別“作”。別今天惹這個明天惹那個，出了問題得賠償，得罪人得安撫，一邊點火就得一邊滅火。老百姓說這個人怎么那么多戲呢？物理學(xué)家說這就叫漲落。老百姓說你看他無端消耗了時間、精力和金錢，物理學(xué)家說這全都是耗散。
有些人不愛惹事，但是容易發(fā)脾氣，一點就炸，那也是增加漲落。很多時候忍讓不是因為害怕，純粹是為了避免耗散。
所以物理定律提倡的養(yǎng)生之道必然是過平靜的生活。干什么事兒都穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，不一驚一乍，不左一下右一下，不折騰，漲落振幅非常小，這樣能量耗散就小。

這里解釋了，為什么要節(jié)省注意力，對自己的小事情制定自己的簡單規(guī)則，保存自己的能量。少作，太折騰也不好。生活有規(guī)律，減少耗散。

2.學(xué)習(xí)是快樂的。給自己的大腦喂養(yǎng)信息，會快樂。參與硅谷王川的微博的共讀群，群費199。這也是一種賺錢的方式，不能生產(chǎn)知識，做知識的整理也可以，降低知識的難度也有市場。
三、感悟
1.教育的作用，看到無知的代價。錯誤的認(rèn)識，可能帶向深淵。如何建立與世界相適應(yīng)的認(rèn)識，信仰宗教還是科學(xué)論證。宗教的解釋是自洽的，可以省很多煩惱?？茖W(xué)論證，不但需要知道，還需要做到，路漫漫，上下求索。