編輯/素心心理畫
卷首語
所有的文字都發(fā)乎于心、言之在理。
所有的書寫都溫暖你我、通向療愈。
心理專題5-6月精選雙月刊共收到55篇投稿，經(jīng)由評審團首席萌萌官清心傾心、首席評審官兼副編彧婠九尾貓、首席外交官兼副編賴小麥、評審官貓壹、素心心理畫、溜小妮公平公正的投票評分，恭喜以下14位作者不同風格的文章入選，一共有開篇、自我成長、抑郁心理、親子關系、科普心理、卷尾六大版塊，預計花費您40分鐘的閱讀時間。
開篇
作者：八段錦
要么孤獨，要么庸俗。
德國著名哲學家叔本華用一生為他這句名言做了最好的解釋。
他認為只有孤獨才能讓他保持頭腦清醒，因此只有一段像樣的羅曼史——和柏林歌劇院的女演員，結果還是不了了之。
陪伴他最久的，是愛犬“阿特曼”，他甚至把最得意的著作版權授予了阿特曼的繼任者。
他一生最遭人詬病的也是和人的交往。他喜歡挖苦人；他嫌女鄰居太吵，和她爭斗中造成對方永久殘疾，只好付賠償金直到她離世。
……
愛的成長
人就是在各種不同的情緒中、在與他人的關系中、在不斷追求中獲得成長的，于是，我們雖有不舍，我們雖有委屈，我們即使有討好，我們難逃懶惰，但我們也終于長大，我們來看一看這些成長的故事吧~
作者：愛瑋兒
親密是此岸，是已知，是明朗，是熟稔，是每每相爭都息于床第，是穩(wěn)追穩(wěn)打，居家之安；渴望是彼岸，是未知，是曖昧，是揣測，是回回相逢都宛如初見，是若即若離，在途之歡。
我們懼怕未知，卻又都向往彼岸。所以我們不輕易辭職，但可以開著小差翹首年假的出游。而有一種愛，永遠在路上，是抵達不了的長途跋涉，是舍不得將彼岸變?yōu)榇税丁?/p>
花滿則衰，月滿則虧，酒滿則溢，情滿則殤。世間美好，并非難以恒久，只是能把握火候的太少。若能且行且住，定格于將至未至，如水墨里的留白、琴曲中的休止，眼耳未著實相，情韻從此流長。
你知道讓白首偕老嫉妒一輩子的是什么樣的感情嗎？正是花未全開月半圓，因它無需相戀早已熱戀，從未牽手就永不會分手。給它一個完形心理學名詞——就叫“未竟”
……
作者：不懂點心理
有位女生說，她是個總向別人道歉的人。
道歉，已經(jīng)成為了她的習慣性模式。
無論遇到什么事情，也無論自己有沒有做錯，看到別人生氣，自己就會忍不住地向別人道歉。
但是自己的內(nèi)心并不是真心想要道歉，很多時候，只是為了可以快點的把事情過去，快點平息沖突和情緒。
……
作者：清心傾心
我是一個討好型人格的人，為他人而活的人，我很討厭現(xiàn)在的自己，甚至厭惡現(xiàn)在的自己。
我還極度無自信，什么事只愿做一個默默無聞，只會躲在角落不會被發(fā)現(xiàn)的那種人。
我大一，可我沒有一點人生目標，我覺得自己就是個廢人，我是不是注定一事無成，我真的不知道怎么改變，不知道怎么做，我很苦惱。
我做什么事都怕別人會不高興，所以一涉及到利益，我都會選擇退出，可是我真的不想這樣，我覺我很慫，做什么都怕別人生氣，別人一對我因為某一點生氣，下次再有這種點出現(xiàn)，我心里就會不自覺的害怕，我真的很郁悶，我要瘋了。
我真的要崩潰了
……
作者：陳慕妤
有一句話：你現(xiàn)在偷的每一個懶，都是在給自己的將來挖坑。
按常理說，我們活在這個世界短短的幾十年，應該都有自己的人生目標，或大或小，或高或低。不管是什么，我們的一生，都是朝著這個目標的方向進發(fā)。
但是很可惜，大多數(shù)人明明有奮斗的機會，卻總是毀于自己的懶惰上面。反而那些天生條件不好的人，卻總是一次又一次地打我們的臉，成為我們口中的“勵志榜樣”。
近來看到一則新聞，美國一位天生四肢殘缺的黑人，左手只有兩根手指，雙腳只能透過假肢來輔助行動。然而他從來沒有怨恨過自己這種天生的缺陷，因為喜歡音樂，他愛上了彈鋼琴。
……
抑郁心理科普
最近，投稿心理專題的抑郁心理的普及文章越來越多，我們欣喜地看到不少抑郁癥患者分享自己戰(zhàn)勝它的心路歷程，所以，這次我們也精選了兩篇。
我們想告訴你：其實它不可怕，你也能戰(zhàn)勝它。
你微笑著掩飾抑郁的樣子，讓人好心疼 | 揭秘微笑抑郁癥(Smilling Depression)背后的世界
作者：曹門霞客行
伴隨著五月天的歌“你不是真正的快樂，你的笑只是你穿的保護色”，進入公眾視野的還有微笑抑郁癥。
它多發(fā)生在身份高、學識高、事業(yè)有成的成功人士身上，慢慢成為城市白領中的一種流行病。三年未見的前同事，也曾是其中的一員：
前同事發(fā)來消息，熱情邀約見面。遙想當年共事時，一見如故，不久后他便離職創(chuàng)業(yè)。
此后通過朋友圈的互動，保持著聯(lián)系，時?？吹剿錆M正能量的朋友圈，創(chuàng)業(yè)的過程累并快樂著。只是近一年多朋友圈再無更新，也無任何消息，像人間蒸發(fā)一樣。
終于見面，他手里接聽著工作電話，邁著匆匆地步履迎面走來，不忘咧開嘴，露出一個大大的微笑
……
作者：巨象騎手賈先森
越是掙扎，就越是痛苦到無法自拔，這是許多飽受抑郁癥折磨的人的共同感受，包括我自己。
所以，我完全能理解這種感受，我也深知其中的可怕，那種聽到電話聲響就無比恐懼的感覺，那種下墜并且深陷的極度無力感，那種所有人眼神和言語都似乎在指向你的的惶恐感，那種生命活力緩緩流失的麻木感，曾經(jīng)折磨了我數(shù)年之久。
即便在我已擺脫抑郁癥多年了，我依舊在不斷探尋抑郁癥為什么會發(fā)生，以及人應該怎樣應對抑郁癥，經(jīng)過自己的嘗試與驗證，我找到了一些自認為行之有效的方法，我非常希望能夠與大家一起交流探討，共同應對這種可怕的心理問題，下面是我總結的五種方法
……
親子心理
好的親子關系是什么？是讓孩子都聽自己的，還是允許孩子哭？每次，親子心理都會成為月刊的主題之一，因為，我們都曾經(jīng)是孩子。無論是否身為父母，理解親子心理，其實也在理解你自己。
作者：Jk不二子
人本主義心理學家馬斯洛認為，心理的安全感指的是“一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由的感覺，特別是滿足一個人現(xiàn)在（和將來）各種需要的感覺”。
安全感來自于一個聯(lián)結、信任、發(fā)展、互動的信任圈。
對于0-6歲的孩子來說，孩子與自我、他人和外界之間的各種關系質量，決定了他的安全感。
……
作者：桐陽媽
為什么孩子哭的很傷心，而成人的目的卻是想盡各種辦法阻止孩子哭？孩子停止哭，孩子的問題就解決了嗎？
孩子哭鬧背后原因，沒得到解決，情緒卡在童年里，成年后的一些事件還容易觸發(fā)。這就是一朝被蛇咬，十年怕井繩的道理。
……
科普心理
心理學有什么用？心理咨詢師是如何使用心理學思維的？其實這是我們心理專題一直都在科普的內(nèi)容，所以，這次也選了四位作者的文章，告訴大家心理學的用處，心理咨詢師的思維，以及我們常見的行為背后所藏著的心理學常識。
作者：lekli
你知道嗎，有這么個人，敢對著中國億萬觀眾說：“心理學沒有用。”
你知道嗎，說這話的人，他自己就是吃心理學這碗飯的。
你知道嗎，他還用這沒有用的心理學，確實幫助到了一些人。
這……好像有點前后矛盾啊？
他怎么就敢說心理學沒有用呢？
……
作者：李克富
“人的心理就是思維。思維是人腦對客觀事物的本質和事物之間內(nèi)在聯(lián)系的認識，它作為一種反映形式，最主要的特征是間接性和概括性?！?/p>
課堂上，以上這些話我不知對心理咨詢師學員們重復過多少次，所講的是有關“思維”這一概念的內(nèi)涵。當然我還會敲黑板提醒記住它的外延，諸如動作思維、形象思維、抽象思維，等等。
但是，每當與學員單獨交流時，我講的最多的卻是教科書上所沒有的“具象思維”，而且每次我都覺得已經(jīng)說得清清楚楚，而學員給我的印象也是聽得明明白白。
……
作者：冰千里
世間萬物有兩種存在形式：“物理存在”和“心理存在”，前者就是你看見的這個世界，你能感知到的一切，后者是你看不見的世界，卻永恒的存在你心中。
用不了多久，你的手機就會消失，最多隨著你生命的結束，而龍的形象會繼續(xù)存在，直至人類滅絕，那你說誰活的更為持久。
所以，真正的存在是你心中的感知，而非物理的存在，他們并不矛盾，只是后者被前者囊括了其中。
……
作者：貓九說貓
在這么些年的救助工作中，傷害，虐待小動物的問題一直就存在，讓人觸目驚心，近年似乎還有加劇之勢。
于是，貓九曾在從前的文章中提到過此類問題一二。然而，為了更好地重視這類問題，貓九特咨詢了國家二級心理咨詢師姍杉老師：這些傷害自己的貓咪，還覺得自己也是愛貓咪的人，心理根源到底是怎樣的？我們有什么方法去防范和治療呢？
……
卷尾
人生難免會留遺憾，但如何對待遺憾？在心理社群“愛卡不卡”的活動中，這位作者有一番非常深刻的領悟，請看她的走心文字。
作者：亭玉子
在歲月的長河里，每個人多多少少都留有一些遺憾，而面對遺憾最怕的是內(nèi)心的后悔，后悔就代表著對以往的否定以及對自己的失望，但世界上沒有后悔藥。
我們唯一能做的就是珍惜現(xiàn)在，并且做出改變，人生還那么長路還得自己走，告訴自己別回頭永遠要向前看。
人生處處是精彩，只要我們學會了釋懷，學會了放下，遺憾和后悔終究不復存在。所有的艱難都是為了明天的美好做鋪墊。
……
人人都是孤獨的，人人又都有不舍抵達的彼岸，無論以前是委屈、討好還是遺憾，最終都已是過去。
接納，放下，向前看，希望我們都有更美好的明天！
源于創(chuàng)作，不止遇見。感謝您的閱讀！心理專題精選與您每月相遇一至兩次，喜歡就請多多點贊和轉發(fā)。
訂閱簡書第三大官方專題，了解投稿具體要求，請直接點擊心理。
想在月刊看到自己的文章嗎？請關注心理專題月刊篩選池以及心理群內(nèi)消息。
歡迎加入積極心理學的學習交流社區(qū)——官方心理交流群，有兩篇文章被心理專題收錄后勾搭主編芷渃蒹葭（微信Ljing0025），注明“簡書ID-心理”哦！
