【今日三只】

生活學(xué)習(xí)：心理fm&樊登讀書&筆記&作業(yè)&葉老師進階課&和孩子認識三個字

個人自學(xué)：每天堅持三小時以上。

工作：稿件1篇

【第二個100天目標】

1.自學(xué)：形成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并且每天持續(xù)學(xué)習(xí)4小時，雷打不動，不間斷。

2.工作：工作中利用番茄工作法，高效的工作，每天兩篇稿件。

3.健身：開始跑步計劃，每周三次跑步，減肥5斤。

4.親子：每天堅持1h深度陪伴孩子游戲&閱讀，和孩子一起學(xué)習(xí)、整理，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，每周兩天家庭日，發(fā)現(xiàn)她的壞習(xí)慣，及時的想辦法當天將問題化解。

5.性格：慢節(jié)奏，高效率，淡定從容，不急不燥。

【昨日收獲】

1.生活：這幾天稿件未采用，差評

【昨日反省】

多看文件，捕捉信息點

【昨日好習(xí)慣打卡】

1.早清單：

早起×

親子×

樊登讀書會×

冥想×

2.晚清單：整理當天的事，為晨間日記做準備；看書；聽書。

【感恩分享】

感恩老爸在我最想吃某某東西的時候，我沒有和他說，他立馬會和我心有靈犀，做的準是我喜歡吃的～

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