我重新回到蘇印的荒野書寫群有一周了。這一周，我堅持了手寫。我同時參加了兩位好友的群，今天才發(fā)現(xiàn)，贊羽的是“全光譜”寫作群，這兩個群的名稱是不一樣的。一個是書寫群，一個是寫作群。

我原來覺得，我們思想中有很多混亂時，需要用書寫來梳理。但這是很私秘的事情，不是用來分享給大家看的。當(dāng)然，這更不能稱為寫作。我一度以為，在一個寫作群里，我們要分享的是寫作，寫作是一種公共行為。只是，書寫與寫作有了很大的差異。要鼓勵的是每日的書寫練習(xí)。當(dāng)我們每天寫日記，不安的時候坐下來寫的，就是一種書寫。通過書寫練習(xí)，確實得到的進步，是一種“學(xué)會更加依賴深層的自我”，實際的收獲不僅是寫作上的獲取，更是心靈梳理。

今天，蘇印截了娜塔莉的幾段話中，我有幾點感受比較深。娜塔莉說，她“要求自己一個月寫完一個練習(xí)本，并且為自己設(shè)下寫作的行動綱領(lǐng)。把本子填滿就算，那便是練習(xí)?！?這里有兩點與我個人不一樣的地方。

第一點，關(guān)于敲電腦還是手寫的問題。這點是我在書寫練習(xí)中有困惑的地方。關(guān)于手寫，蘇印在群里很早就分享了她認為應(yīng)該手寫的原因。但是這并不足以讓我做出選擇。后來，贊羽也說，應(yīng)該手寫進行練習(xí)。此時，我愿意做出手寫的嘗試。畢竟，只有真正的實踐才能讓我體驗它的美妙。但是，前幾天一件事情，讓我重新做出思考。在去年一年中，我形成敲電腦書寫的習(xí)慣。當(dāng)我不安的時候，我就會在電腦前寫。在不思考的寫中，這樣的書寫就會引導(dǎo)我走向一條和解的道路。前幾天我遇到了一件事，這件事讓我心里很不舒服，就像觸及了我的內(nèi)核，讓我無法安住當(dāng)下。于是，我很自然地開始在電腦前書寫，從憤怒寫到質(zhì)疑，然后寫到自問，我心里逐漸找到了一條出路。所以，不管是電腦還是手寫，當(dāng)可以寫著寫著，“寫作的人、紙、筆、思維，統(tǒng)統(tǒng)都不見了。只是寫啊寫的，別的事物都消失了”，這就是了。娜塔莉說，“寫作練習(xí)的主要目的之一，就是學(xué)會依賴自己的心靈和身體，并培養(yǎng)耐性和不具有侵略性的態(tài)度?！瓕懽鞯倪^程教我們保持神志清明?！?所以，我只要保持開放，信任自己，那么是電腦還是手寫，是否還重要呢？

另外一點，是否要為自己設(shè)下寫作的行動綱領(lǐng)。事實上，讓我提前制定一周的寫作計劃，我在心里上覺得這事情不是很容易，不知道能否定上當(dāng)天愿意寫的題目。但是，每次寫作的當(dāng)天，我都能找到我很感興趣的東西來寫。所以寫作的行動綱領(lǐng)，我自己體會中，不是是否需要的問題，而是不愿意浪費了當(dāng)天特別想去寫的主題。

相信自己是需要多大的勇氣？每個人都是自己生命的主宰。但又多么怕自己做得不好，做得不對，或者會錯過了一些很好的體驗。但是，經(jīng)歷別人沒經(jīng)歷的體驗，不也是一種體驗嗎？此刻，我清晰自己做了一個選擇，并為這個選擇負責(zé)。以后的書寫練習(xí)，我將用敲電腦來做。但是，我仍有寫日記的習(xí)慣，那是手寫給自己的。寫到此處，我又有點羞愧。這么一些小事，是否值得這么認真、這么用力地思考？我就這么樣的人，就自己認了吧。

貼上蘇印本周的書寫公告：
第七周線上書寫公告（3/27 - 4/2）
很感謝群內(nèi)許多小伙伴一直堅持書寫，偶爾中斷、再撿起也不是什么大事，重要的是，希望大家能通過書寫來體會“練習(xí)”，（其涵義可參見隨后分享的娜塔莉書中章節(jié)），并將這種練習(xí)所得帶回到日常生活。本周書寫以“把書寫當(dāng)作練習(xí)”為方向，規(guī)則略有調(diào)整，請參看如下說明：
1、 形式：當(dāng)你報名參加時，請花點時間，自行決定本周堅持書寫的次數(shù)和時長（比如，本周，管理員選擇六天，每次一刻鐘，稍稍打破之前的二十分鐘書寫習(xí)慣，且每日練習(xí)手繪一幅小插圖）；你可根據(jù)自身實際情況，靈活地安排，但在周一做出決定和承諾時，請務(wù)必在接下來的一周內(nèi)實現(xiàn)。鼓勵做簡單的周書寫記錄，即將每天完成情況標(biāo)注，即使“跳過”也可注上，如：
3月27日（周一）：上午9：00-9：20，書寫20分鐘
3月28日（周二）：跳過，因太忙，沒時間寫
3月29日（周三）：晚上8：00-8：15，書寫15分鐘
3月30日（周四）：中午12：30-12：50，書寫20分鐘
3月31日（周五）：晚上9：20-9：40，書寫20分鐘
4月1日（周六）：下午3：00-3：30，書寫30分鐘
4月2日（周日）：休息

2、 書寫原則：
? ?手寫，手不應(yīng)當(dāng)停；
? ?不要刪除，修改，寫完再編輯；
? ?別擔(dān)心錯別字、標(biāo)點符號和文法；
? ?放松控制；
? ?別思考，別想著要合乎邏輯；
? ?直搗要害。
3、 參與原則：
鼓勵自律；每日將書寫文字，拍照發(fā)布群內(nèi)，每周末可整理，發(fā)布在簡書或微信公眾號上，并附上一周書寫感言；每周活動可約定一個固定時間，分享和討論書寫體會。
4、推薦閱讀：
納塔莉?戈德堡兩本中譯書《寫出我心——普通人如何通過寫作表達自己》，《不安的時候，坐下來寫》。
5、書寫主題：
本周請拿出一次書寫機會，與群內(nèi)小伙伴互相命題書寫，且需將書寫內(nèi)容朗讀給對方聽（可通過微信語音或通話形式），這樣會幫助書寫者更懂得傾聽和被傾聽；此外，本周三、四兩天，請群內(nèi)小伙伴輪流出題，大家可以自行領(lǐng)取有感覺的題目書寫，當(dāng)然，不領(lǐng)取也是允許的，這個游戲主要是激活下群內(nèi)氛圍。
關(guān)于命題，也可替換為書寫任務(wù)，比如讓結(jié)組的小伙伴去看一部電影、讀一本書、去一個陌生環(huán)境、采訪一位身邊人等，然后進行書寫，諸如此類，請自行發(fā)揮想象力。
6、費用：
隨喜。如果大家享受到書寫的喜悅，歡迎打賞管理員的勞動！

最后，請報名本周書寫的小伙伴，在昵稱前加“（日月心）”標(biāo)，方便管理哦～～祝大家新的一周書寫喜悅！