我們生活中充斥的東西越多，負(fù)面能量就都堆積在我們周圍，我們自身的能量和活力就被損耗越多。所以，請清理吧，越簡單越快樂。

我們中的許多人只想一件事——盡情享樂，但他們卻不像自己想象的那樣開心玩樂。他們完全沒有創(chuàng)新，只是拷貝別人的風(fēng)格、生活方式，而不去考慮可以有別的選擇，這樣是因?yàn)樗麄兪チ藗€(gè)體意識。我們都需要保持自我，感受到自己是活著的，璀璨的。在我們的社會，所做的一切，目的都是讓幸福、愜意、充實(shí)的生活形象與外界、與財(cái)物相聯(lián)系起來：穿著優(yōu)雅，房子堆滿物品，裝備奢華就像巴黎馬克西姆品牌店，擁有炫目的手表和汽車，一大堆朋友......我們的思想和情感都受制于外界的事物，受制于與消費(fèi)型社會所呈現(xiàn)給我們的物質(zhì)相關(guān)聯(lián)的現(xiàn)實(shí)。我們置身于嘈雜的活動和愉悅中，這是一種監(jiān)獄。為什么如此多的人吃抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜劑或催眠藥呢？有些人擁有的東西很少，但看起來非常幸福，喜氣洋洋，非常認(rèn)真專注于自己從事的事情，每次我遇到這樣的人就不由得會和另一些人作比較，他們封閉自己的物質(zhì)世界里，不停地悲嘆生活的代價(jià)、鄰居制造的噪音、自己的健康和親友的爭執(zhí)。關(guān)于幸福，我們聽到很多錯(cuò)誤理念。比如沒有孩子的生活是悲傷的，單身是一種失敗，沒有職業(yè)生涯的生活不體面......當(dāng)我看到日本的和尚尼姑，神情喜悅，經(jīng)歷不可思議地充沛（即使年齡很大的也一樣）。我認(rèn)為比起社會擺在我們面前的這種生活，還有一千種別的生活方式，為什么不創(chuàng)建快樂寡婦會所？為什么不像這對英國夫婦一樣過假期呢？每年為了品嘗一下當(dāng)?shù)氐钠咸丫坪湍汤?，他們都開著小敞篷車來法國參觀一個(gè)大區(qū)，車的行李架上綁著一定帳篷。他們強(qiáng)烈地吸引著我，雖然不認(rèn)識他們，這樣的人會把幸福傳遞給在路上碰到他們的人。