? 現(xiàn)在的狀態(tài)是，開始寫第一句話都需要很大的勇氣。

? 從2017年終開始，我不再頻繁的表達(dá)自己，連同我想做的很多事情，都被擱置。

? 我不再輸出，輸入也是寥寥，我回到了大二時候的狀態(tài)，我覺得我是個貧瘠的人，我所做的很多事情看起來都很傻里傻氣。

? 現(xiàn)在想起來，這種狀態(tài)其實是一種很好的警告，我所做的很多改變都是在這樣的狀態(tài)下完成。

? 這樣的想法很大程度上緩解了我如今的焦慮，因為我始終覺得人是要和自己作斗爭的。

? 這種斗爭意味著你的超我和本我永遠(yuǎn)不會達(dá)成和解：你的超我太完美，你的本我充斥著人性的惡。

? 所以自我當(dāng)中的矛盾存在讓我感到十分痛苦，而今天是我嘗試積極心理暗示的第一天。

? 面對鏡子刷牙的時候，感覺本質(zhì)上沒有什么變化，但轉(zhuǎn)念一想，我需要給自己一點時間，而今天對自己的責(zé)備，其實少了一些。

? 這算是有一點進步，我應(yīng)該對自己給予鼓勵，我總是忘記，自己真正意義上是一個吃軟不吃硬的人，但我總是對自己過分嚴(yán)厲，所以我不開心，更沒能有所成就。

? 這兩年，我長時間將自己置于一種自我否定的氛圍之中，我像是兒時的家長，總是對自己冷嘲熱諷，總是對自己過分苛責(zé)，在我抱怨原生家庭的同時，我也充當(dāng)了劊子手的角色，將我自己凌遲。

? 人是要和自己達(dá)成和解的，比起任何人，尊重自己和相信自己，才是最重要的。