給大家普及點(diǎn)血壓知識(shí)：幾十年了，我們被血壓和體溫誤導(dǎo)……

? 健康年輕人的血壓是（120/80），

? 老年人的長壽血壓是（140/90）。

低壓值代表心壓，最高不能超過95，最低不能低于70。

高壓值代表腦壓，最高不能超過160，最低不能低于110。

〖情況分析:〗

1.（高壓高/低壓高）代表是高血壓病，高血壓十年得冠心病，二十年得腦中風(fēng)。

2.（高壓高/低壓正常）代表是頸椎病，椎管狹窄或椎動(dòng)脈狹窄，中風(fēng)六大成因之一。

3.（高壓高/低壓低）代表頸椎病和心肌缺血

4.（高壓低/低壓低）代表是低血壓病，中風(fēng)六大成因之一。

5.（高壓低/低壓正常）代表氣血虧。

6.（高壓正常/低壓高）代表心臟負(fù)荷大，易成心衰。

7.（高壓正常/低壓低）代表心肌缺血，易成冠心病。

〖理解了嗎？〗你屬于哪一種呢？

另外血壓還有新消息：

美國已正式規(guī)定：

65歲以上標(biāo)準(zhǔn)血壓150/90，80歲以上的正常老人，160甚至170也可以。

多年來我們統(tǒng)統(tǒng)受過去著重醫(yī)療商業(yè)利益“老標(biāo)準(zhǔn)”（不能超過120）的數(shù)字影響太大了，對(duì)六七十歲以上的老人造成極大不必要的高血壓心理負(fù)擔(dān)！從今起要更正被醫(yī)師教錯(cuò)的觀念了，請(qǐng)看下列報(bào)道。

〖分享血壓請(qǐng)參考〗：顛覆我們對(duì)正常血壓的認(rèn)知！各種年齡正常血壓應(yīng)該是多少？

正常收縮壓 = 吳氏計(jì)算收縮壓=(82+年齡) 例： 75歲 = 82 + 75 = 157

【結(jié)論】正常收縮壓：男性=82+年齡，女性=80+年齡，健康(正常)指標(biāo)：實(shí)測收縮壓=正常收縮壓。

北醫(yī)三院102大夫告訴，70歲以上的人高血壓不能低于130，否則極易產(chǎn)生體位低血壓暈倒，高血壓在150～130之間較為安全，寧可高一點(diǎn)，別低。? ? ?

血糖也是如此，隨年齡的增加適當(dāng)放寬標(biāo)準(zhǔn)，60歲以上糖尿病人空腹血糖控制在6.5左右，70歲以上控制7.5左右，80歲以上大多時(shí)間不超過8.0，偶爾在8.5左右就可以了，老年人低血糖危害更可怕? 愿每個(gè)家庭都有一個(gè)懂健康的人！