心理學(xué)同學(xué)總共有20個(gè),加上老師一枚,心理學(xué)界也算有21個(gè)可以交心的朋友了,遍布全國(guó)各地各行各業(yè),想想也是很美好的事情,每個(gè)同學(xué)都很有意思,各有特色。
我有個(gè)錯(cuò)覺(jué),就是當(dāng)每個(gè)同學(xué)做案例分享的時(shí)候,其他同學(xué)會(huì)不會(huì)都覺(jué)得自己比他要幸運(yùn),不如他悲慘。
小菊說(shuō),我不這么覺(jué)得,我覺(jué)得每個(gè)人都有不容易的地方,每個(gè)人的點(diǎn)不同,無(wú)所謂誰(shuí)更悲慘。
我說(shuō),也對(duì),這個(gè)時(shí)代誰(shuí)沒(méi)有病呢?被扭曲的靈魂俯拾皆是。痛苦人人都有,痛苦程度無(wú)法比較。
昨晚跟董哥說(shuō),我不再和自己對(duì)抗了,我接受自己此生就是一個(gè)普普通通平平凡凡的窮人了,不求上進(jìn)不求優(yōu)秀不求名利,虛度一生。
他說(shuō),恭喜覺(jué)悟。
我說(shuō),我過(guò)去其實(shí)不是和自己對(duì)抗,是和你對(duì)抗,你老打擊我,我討厭你。
他哈哈笑了。
守望跟我說(shuō),我就只想做米蟲(chóng),當(dāng)米蟲(chóng)的日子有從未有過(guò)的豐盈與快樂(lè)。
我孤陋寡聞,不知道米蟲(chóng)什么意思,百度了一下,原來(lái)是指整天吃喝玩樂(lè)不求上進(jìn)的人。
頓時(shí)覺(jué)得還是她的覺(jué)悟先我一步啊。
其實(shí),這就是終結(jié)一切痛苦和煩惱的靈丹妙藥。當(dāng)你內(nèi)心不再對(duì)抗不再糾結(jié)擰巴的時(shí)候,你會(huì)發(fā)覺(jué)人生太他媽美好了。只做自己喜歡的事情就好了。
真切體會(huì)到老師那句話(huà),人只有在輕松舒服的心境下,才可能發(fā)揮出創(chuàng)造力來(lái),心靈才可能豐盈富足。
真可謂,眾里尋他千百度,驀然回首,那人卻在燈火闌珊處。
當(dāng)你沒(méi)有任何欲望的時(shí)候,所做的事情就是靈魂指引你的事情了。
比如,此刻,我坐在辦公室打字。
曉東跟我說(shuō),你寫(xiě)的越來(lái)越好了哦。
我不知道這是不是一句奉承的話(huà),不過(guò)我還是相信了他的真心,在我的印象中,曉東是一個(gè)不會(huì)奉承的人。他給我的感覺(jué)就是踏實(shí)穩(wěn)重。
關(guān)于寫(xiě)作,我對(duì)自己的要求非常簡(jiǎn)單,怎么想的怎么寫(xiě),梳理一下每天的心情,清理清理垃圾,整理整理心房。寫(xiě)作就是修行,說(shuō)的就是這個(gè)意思吧。
我不追求辭藻的華麗,句式的講究,寫(xiě)作的目的是讓人看懂,那么怎么說(shuō)就怎么寫(xiě),多實(shí)用。
至于內(nèi)容,以敘述為主,不帶評(píng)價(jià)和建議的敘述,就像老師在課堂上做的一樣,他從來(lái)不告訴我們?cè)撛趺崔k,他那里沒(méi)有答案,沒(méi)有方法論,他只會(huì)問(wèn)你,你怎么了?運(yùn)用一系列富有技巧性的提問(wèn),去引導(dǎo)你說(shuō),讓你自己去覺(jué)察自己的人生規(guī)條和處世哲學(xué),說(shuō)著說(shuō)著你就知道自己的癥結(jié)在哪里了,這是心理咨詢(xún)師很高的境界。
直接告訴你怎么做,吃什么藥,這是最低層次的治療,治標(biāo)不治本,你還是會(huì)有各種各樣的問(wèn)題。
我的寫(xiě)作也想遵循這個(gè)宗旨,只描述不評(píng)判,我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)的是提問(wèn)的技巧,去貼著對(duì)方的感覺(jué)走,去引導(dǎo)對(duì)方把心扉打開(kāi)。
不給建議不指導(dǎo)真的是很高的藝術(shù)境界,吾將上下而求索哈。
老師的寫(xiě)法更厲害,他直接分析人類(lèi)共通的那一面人性,比如談?dòng)懞?,人為什么要討好啊,討好給你哪些好處啊等等等等,貌似任何一個(gè)人都可以從中照到鏡子,直呼:此人真厲害,咋說(shuō)到我的心坎里去了呢!
我現(xiàn)在還不具備總結(jié)概括人類(lèi)共性的能力,只好一個(gè)范本一個(gè)范本的記錄,其實(shí),這又何嘗不是一種高級(jí)的做法。
我們每個(gè)人都可以從“這個(gè)人”身上照到鏡子,不是嗎?
而且,素材會(huì)源源不斷地涌來(lái),這對(duì)我來(lái)說(shuō)就是巨大的財(cái)富了。我喜歡和人交往,我對(duì)人的心靈充滿(mǎn)了好奇和興趣,就像某個(gè)心理學(xué)家說(shuō)的,我只喜歡探索連你自己都覺(jué)察不到的那部分心理。
好啦,我要去梳理方圓的故事去了。