如何拯救無(wú)可救藥的拖延癥(四)

1. 今天休息一天,昨晚想今天一定在家好好學(xué)習(xí) ,可是當(dāng)我學(xué)習(xí)時(shí),發(fā)現(xiàn)總是想不經(jīng)意的看電腦,看手機(jī),看新聞,時(shí)間就在指尖流過(guò)了,等意識(shí)到來(lái)不及了。不喜歡這樣的我。

2.雖然有嚴(yán)重的拖延癥,今天還是有收獲的。公共基礎(chǔ)看完兩章,而且基本消化,自認(rèn)為還不錯(cuò)。

3. 吹薩克斯四十分鐘,《歡迎進(jìn)行曲》譜子基本背過(guò),還有些不熟,需加強(qiáng)訓(xùn)練。

4. 晚上七點(diǎn)聽(tīng)了一節(jié)公開(kāi)課,自我感覺(jué)不太好,就學(xué)到了兩個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

5. 聽(tīng)完課八點(diǎn)半,換上衣服、鞋子去跑步。意外的碰到了兩個(gè)同事。那么晚公園里都沒(méi)人來(lái)。路上幾乎無(wú)人。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

6.英語(yǔ)學(xué)習(xí)十分鐘。(簡(jiǎn)直沒(méi)臉寫出來(lái))十分鐘也算是學(xué)習(xí)啦。

? 只要堅(jiān)持就好。

?昂首闊步,不留遺憾。

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