今天分享一個成語拯救2.5億人，這個標(biāo)題，很多人會認為這是一個標(biāo)題黨，怎么可能一個成語就能拯救2.5億人，其實呢，不光是2.5億人，還會影響到2.5億一個家庭，那為什么是2.5億，不是3.5億，4.5億，為什么是2.5億呢？因為我們中國現(xiàn)在心腦血管疾病的人數(shù)就是2.5個億。

為什么世界疑難雜癥一個成語就能解決呢？在這里面我想給大家先普及一個知識，我們中國現(xiàn)在心腦血管疾病患者90%以上是因為肥胖，接下來我解讀這個成語的時候，大家一定要思考一件事情，這些疾病到底是歸生活管還是歸醫(yī)院里去管?

我現(xiàn)在解讀這個成語呢名字就叫做肝膽相照，如果運用在生活當(dāng)中可能很多人認為兩個人關(guān)系好比較密切。相互照應(yīng)的意思，但是你把它用在身體健康當(dāng)中，他的意思就是肝臟是給膽囊分泌膽汁，膽囊呢是儲存膽汁，膽汁的作用呢，在這里就是幫助我們消化脂肪類的物質(zhì)，醫(yī)學(xué)上叫做脂類物質(zhì)，同樣的道理胰臟分泌出來的胰島素是幫我們降血液里的糖。

胰島素呢分泌出來，血糖降下來，我們的身體就會健康，反過來說胰臟不好的人就容易得糖尿病，你想沒想過，如果膽囊不好或者肝臟不好會引起什么。血脂高。

其實血脂高呢，我相信很多人體檢也聽說過這個指標(biāo)，在醫(yī)院里只把它當(dāng)做一個體檢指標(biāo)，很多時候我們經(jīng)常也聽醫(yī)生泛泛的在講一些話，說趕緊減肥，再不減肥會得腦梗，心梗，冠心病，高血壓，糖尿病，痛風(fēng)等等各種疾病，說這些富貴病會找麻煩，那到底我們這些肥胖跟疾病有什么關(guān)系呢？

今天我解讀從知道到明白，我希望大家跟著我的思路從頭到腳，看看這個血脂高會引起哪些疾病，首先你先思考一件事情，比如說您的面前現(xiàn)在有一個37度溫度的水杯，在這個水杯里我放很多的油，我問你一個問題，油往上飄還是往下沉，肯定是往上。那糖呢，肯定是往下沉。

所以你們會發(fā)現(xiàn)沒有，血脂粘稠的人他會出現(xiàn)腦梗，而不是腳梗，腦梗完了開始心梗，那血糖高的呢，它出現(xiàn)爛腳而不是爛手，爛完腳之后下一個并發(fā)癥可能是腎功能衰竭，也就是血液里油多的人是從上往下堵，血液里糖多的人是從下往上堵，這是一個物理現(xiàn)象，可是我們經(jīng)常會拿化學(xué)的藥物來解決這些物理現(xiàn)象，這也就是為什么很多人呢血脂高了以后會出現(xiàn)脫發(fā)禿頂，而且醫(yī)生會很清楚的告訴他，這叫脂溢性脫發(fā)，用老百姓理解的意思翻譯給大家聽，就是脂肪太多，油開始往外冒，往外溢，導(dǎo)致的毛囊被堵死，形成脫發(fā)禿頂。

所以你會發(fā)現(xiàn)很多人呢，慢慢開始形成了什么，腦袋開始越來越大，脖子開始越來越粗。所以當(dāng)你理完發(fā)以后，有的人后腦勺就會有一些橫肉，脂肪堆積的一個現(xiàn)象，理發(fā)的人都會說，現(xiàn)在這個頭發(fā)都不太好理，有沒有想過一個道理，我們?nèi)松砩系闹舅矊儆谑莿游镄灾?，它是最怕溫度下降，所以很多人呢吹著空調(diào)或者冬天天氣太冷或者是呢逢年過節(jié)的時候就會出現(xiàn)腦梗，猝死。

人身體的大腦有三塊組成大腦小腦腦干，這三塊呢，一個管語言，一個管走路，一個管大小便，那堵住不同的地方就會出現(xiàn)不同的癥狀。有的人呢腦梗以后不會說話了，有的人呢大小便失禁，有的人呢走路出現(xiàn)了不正常的現(xiàn)象，所以你們一定要明白為什么醫(yī)生治不好腦梗，而且還會告訴你會反復(fù)，是因為沒有解決血脂粘稠，所以很多人就等著二次中風(fēng)三次中風(fēng)，反反復(fù)復(fù)的原因就在這兒，同樣的道理我們再來講講我們的心臟，當(dāng)我們的心臟呢跳動的時候，血液過來，油也會跟著過來，血液出去了以后油出不去，我們的心臟一旦小血管開始堵住，就會出現(xiàn)有一些雜音叫做心悸心慌，心律不齊慢慢開始堵住不通，時間長了以后。心臟會有一些疼痛感，這就叫做心絞痛，還有呢我們的心臟中間是空的叫心室。

心室被這些油堵住，也就是脂肪堵住以后，醫(yī)學(xué)的名字叫做心室肥大，肥不就是油多的意思嗎？還有我們的心室的中間有一層膜，這叫二尖瓣，但是呢，這個膜呢，因為油太多了以后它閉合不嚴就會漏血也就是二次半瓣膜閉合不全，說句實話就是門關(guān)不嚴。然后呢，再堵到心臟大的血管。叫做冠狀動脈。冠狀動脈被油堵住以后狀動脈狹窄。堵死就叫做心梗，所以很多人心梗以后，花個8萬 10萬 20萬做搭橋支架，可是呢，當(dāng)他做完搭橋支架以后，醫(yī)生一定會告訴他還會復(fù)發(fā)。記得有一次我坐出租車，司機跟我聊天，問我是做什么行業(yè)的，我告訴他以后，他說他媽媽是心臟病，問我怎么辦，我說您只要會開車，我說這個病醫(yī)生解決不掉，你自己都可以解決，他說這怎么可能呢？然后我就問他，如果這部汽車加了不干凈的汽油，會不會堵住發(fā)動機？會不會堵住管子，他說肯定會。我問他是換管子呢？換發(fā)動機還是清理垃圾，他說當(dāng)然是清理垃圾，我說人也一樣，當(dāng)一個人血液里血脂粘稠就相當(dāng)于加了不干凈的汽油是一個道理，這個時候會把我們的發(fā)動機心臟給堵住，把我們的管子冠狀動脈給堵住，可是我們今天用了換發(fā)動機，換心臟換管子，也就是搭橋支架的辦法，我們沒有去清理垃圾，所以當(dāng)我們做完這些手術(shù)了以后，醫(yī)生還會告訴我們還會復(fù)發(fā)，甚至?xí)嬖V我們心臟病治不好，那有沒有想過一件事情，我們這個發(fā)動機這個心臟可能在沒生病之前它是好的，它為什么會出問題，其實是因為我們的血液粘稠或者是血液臟了以后引起來的心臟的血管被堵住，按照同樣的思考模式，您再來幫我想象一下肝臟。當(dāng)我們血脂粘稠血液要到肝臟來解毒排毒。脂肪就慢慢開始在肝臟上堆積。

按照多少來分，醫(yī)生已經(jīng)把名字起好了，少的叫輕度脂肪肝，多的就中度脂肪肝，再多呢就是重度脂肪肝，我想大家重度脂肪肝以后脂肪再多還有沒有重重度脂肪肝呢？當(dāng)然沒有。重度脂肪肝以后我們應(yīng)該起個什么樣的名字呢，我們的肝臟是給我們的血液排毒解毒的，當(dāng)我們的脂肪太多，把肝臟給堵住，相當(dāng)于你家的抽煙機被堵住了以后，當(dāng)你打開抽油煙機，油煙就會倒灌。也就意味著你的肝臟會自己堵自己。也就是肝臟的毒素在肝臟里形成小的疙瘩叫肝囊腫。肝硬化，最后的結(jié)果就是肝癌，所以很多有脂肪肝的人你千萬不要小看這個問題，也就是你有脂肪肝，有可能就會往肝硬化肝囊腫，肝癌轉(zhuǎn)換，因為我們的肝臟的排毒能力全部被脂肪堵住，它就會形成病變。問題加重的現(xiàn)象，如果醫(yī)生這么起名字，我相信很多人就會變得很簡單，肝臟被脂肪堵住叫脂肪肝，那腦袋被脂肪堵住呢，如果叫脂肪腦多好，心臟被堵住叫脂肪心，我相信所有的人大概就明白了什么道理，就相當(dāng)于我們逢年過節(jié)我們殺了兩只羊，一只羊瘦，一只養(yǎng)肥，我們經(jīng)常也親眼看到那只肥一點的羊腸子上有油，就是你的啤酒肚，肝臟上有油，就是你的脂肪肝，心臟上有油，就是你的心臟病嘛一個道理，可是呢，我們今天按同樣的思考模式，如果我們的胰臟被油堵住了以后。難道叫脂肪胰嗎？不是。我們今天換了個名字，很多人就不知道這是什么病呢，就叫做糖尿病，所以為什么我問很多人胖的瘦的哪個更容易得糖尿病，很多人不加思索，你不用學(xué)醫(yī)你都會告訴我，胖的容易得糖尿病，其實這個時候你按同樣的思考模式你就明白了，原來是因為我們胖血液里有脂肪，那個脂肪過來了以后，把我們的胰臟給堵住了以后，我們胰臟的分泌胰島素的能力就下降，我們血糖就很難降下來，血糖一旦降不下來血糖就升高了，這個時候我們就有二型糖尿病，也就是肥胖引起來的糖尿病，這就是為什么很多男的一胖的糖尿病，女人懷孕吃什么都吸收，一胖體重超標(biāo)也會得糖尿病，今天我為什么要講孕婦呢？因為我也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多的孕婦體重超標(biāo)，結(jié)果他得了妊娠性糖尿病，可是他會告訴我，等她生完孩子。他開始減肥，控制體重，產(chǎn)后修復(fù)。你會發(fā)現(xiàn)體重恢復(fù)的比以前還要瘦的時候，他發(fā)現(xiàn)他的血壓正常，血糖正常，再也沒有什么妊娠性高血壓，妊娠性糖尿病，這里面也就意味著什么減肥可以解決肥胖引起來的糖尿病也就是我們主動的把我們胰臟等的那些垃圾給排掉，而不是等并發(fā)癥來了以后，我們的體型開始消瘦，這可不是我們主動排毒引起來的消瘦，而是因為我們的臟器已經(jīng)開始功能衰竭內(nèi)耗引起來的。同樣的思考模式，我們的腎臟在幫我們過濾血液的垃圾，這個時候血脂粘稠的人會把油也帶過來了，那這個油把我們的腎臟一旦堵住以后，我們就會出現(xiàn)生于腎炎，腎小球肥大，你會發(fā)現(xiàn)這里也有一個腎小球肥大，那就是油太多堵住的問題，所以很多人會出現(xiàn)你尿分叉，尿不干凈，老起夜這種情況。我們的腎臟是幫我們過濾血液和尿液的。血液把油帶過來堵住腎臟，那尿液呢？我們要往外排呀。把什么往外排呢，把我們體內(nèi)的酸性物質(zhì)排出去。

醫(yī)學(xué)上把它叫做尿酸，所以這個時候我們的腎臟排尿酸的能力就會下降，也就是醫(yī)生會檢查告訴你，你身體的尿酸的指標(biāo)會偏高，那尿酸一高我們就會得一種病叫做痛風(fēng)，其實說句實話那你得了通風(fēng)，你如果有時間在網(wǎng)上查一下得痛風(fēng)那些患者他會出現(xiàn)什么情況呢，剛開始是關(guān)節(jié)疼痛，后來是關(guān)節(jié)變大，后來是關(guān)節(jié)變形，最后呢整個關(guān)節(jié)都好像長了很大的那個瘤子一樣，當(dāng)你看看醫(yī)生給他做的那個手術(shù)，就是把那個關(guān)節(jié)變大的地方用手術(shù)刀拉開，然后呢里面堆了很多像動物脂肪一樣的東西，然后呢把它去掉，其實這就是說明什么，我們身體的尿酸它跟鹽一樣，鹽一但濃度偏高就會形成結(jié)晶體，尿酸一旦濃度偏高就會形成結(jié)晶體。在哪里解決？離心臟遠的地方。心臟震了它有壓力會把這些垃圾給沖走，但是呢，到了我的末梢神經(jīng)他出去就回不來了，就會堵住我們的手腳關(guān)節(jié)，就相當(dāng)于螺絲被銹住了一樣，這個時候我們的關(guān)節(jié)就開始疼痛，慢慢變大開始變形，所以很多人一直不明白，以為痛風(fēng)就是吃海鮮吃的喝啤酒喝的，可是很多人會冤枉的告訴我，我們那內(nèi)路人幾年都不吃一次海鮮呀，我都幾年都不喝啤酒呀，其實你們一定要記住，血脂粘稠引起的痛風(fēng)比那個海鮮啤酒更可怕。很多人說我不吃肉為什么還會得痛風(fēng)的問題？

我說你吃面嗎？她說不吃面吃什么面，面一旦消化代謝不掉它會變成糖分，糖分是消化不掉它會變成脂肪的，形成一個惡性循環(huán)，也就是吃面以后也會導(dǎo)致血脂粘稠，那這些病照樣會來，所以很多人一直很冤枉的告訴我張老師我都不吃肉，我為什么還這么胖？我吃素我為什么還這么胖？可是很多人沒有想過我們現(xiàn)在吃的精米精面，它的糖分代謝不掉 它就會轉(zhuǎn)化成我們身體多余的脂肪，我們再來說說高血壓，血脂粘稠的人他的血液里的脂肪也會偏多，那這個脂肪偏多就會堵住我們的血管，那我們的血管呢，如果呢堵到30%不叫高血壓，堵到50%，不叫高血壓多到70%才叫高血壓，大家有沒有想過一個道理，我們的血管被堵住壓力變大，這就叫血壓升高，當(dāng)我們得了高血壓以后，我們吃的降壓藥只是擴張血管，不清理垃圾不解決血脂粘稠也不是減肥的，所以會導(dǎo)致出現(xiàn)降壓藥易失效血管又收回，這個道理我不再講。但是我相信很多人聽過一句話，也就是當(dāng)你得了高血壓說還有個兄弟叫糖尿病，當(dāng)你得了糖尿病說還有個兄弟叫高血壓，你會發(fā)現(xiàn)這兩個病就像兄弟倆一樣，一旦她倆同時都有，就是你有了高血壓糖尿病下一個可能就是心梗，腦梗，冠心病痛風(fēng)。這些病好像就是。一連串一樣接著一樣來了，就差時間。所有的人要清晰一件事情，我們醫(yī)生講的這些話，肥胖引起的這些富貴病應(yīng)該謹慎，因為這些疾病的解決不是在醫(yī)院里，而是在我們的生活當(dāng)中，我相信今天呢，大家聽了我講的，肝膽相照了以后，你會因為這堂課而受益，更重要的是你會后怕，因為什么呢，你的孩子，你的父母，你的另外一半，他們跟你在一個餐桌上吃飯，開始有一樣的習(xí)慣，慢慢的開始，體重增加開始肥胖，所以一個家庭如果有一個人得這樣的疾病，其他的人也不安全，所以我一直在講一個概念，每個家庭必須有一個懂健康的人，一個人聽課全家人受益，所以我希望今天能有更多的人把這堂課傳播出去，讓更多人明白，其實健康是很簡單的，預(yù)防疾病也更簡單，今天呢歸根結(jié)底我講這堂課是。是想告訴大家我們應(yīng)該少做一些傷害我們肝臟膽囊的行為，比如說你不吃早飯。會傷害膽囊，比如你吃的肉喝酒太會傷害肝臟。熬夜吃的各種藥物會傷到肝臟，當(dāng)我們的肝臟受損以后，膽囊分泌出來的膽汁就會變得很少，我們的身體就很容易發(fā)福，所以我經(jīng)常聽到很多人說我喝涼水都發(fā)胖，其實說白了你的臟器的功能可能下降了，所以今天呢，我希望在座的各位肝膽相照，能幫助不是2.5億個心腦血管疾病而是2.5一個家庭。

有一個朋友分享，他說他的孩子在出生的時候只有4.4斤。為了彌補孩子呢，他就是各種營養(yǎng)給孩子，結(jié)果孩子6歲的時候突然就開胃，今天開始幾乎是給孩子頓頓離不開肉，甚至每天一直烤鴨子，現(xiàn)在孩子呢不到20歲才17歲，結(jié)果個子1米76，體重呢189斤，其實我看到他的這個分享以后，真的是一種被觸動和震撼。您和你的家人孩子父母，包括你老公有什么樣的一些錯誤的生活習(xí)慣，看病方式，飲食習(xí)慣，我希望你聽完以后分享給更多的人。讓更多的人更多的人受益，改變自己的行為。