我不是太悲觀的人，即使在命運最凄慘的那些日子，我也從未對生活失去過信心?？墒乔耙魂囎游覅s陷入了無法擺脫的郁悶，幾乎抑郁。
最終時間解決了一切問題，水到渠成之日，也是快樂心情重新回來之時。今晚此刻，回顧這一天的時光，一種輕松舒暢的感覺彌漫全身上下。終于云開霧散了，我沒有理由不高興，更沒辦法控制住想分享這份快樂的激動心情。那就像孩子一樣說出我這平常女子幾樣小小的快樂吧，只要能保持這樣的狀態(tài)，什么表現(xiàn)都不為過了，快樂也就無所謂大小了，開心是最真實的存在！
快樂之一：堅持早起兩周，終于形成了習慣。如今每天五點左右，我就自然醒了，而且精神不錯。據(jù)說有人把一天二十四時辰比作一年二十四節(jié)氣，而早晨五點就是一日中的“驚蟄”，此時起床利于陽氣生發(fā)，有益健康，接下來的一整天都會精神抖擻。如果此時不起，白天就會無精打采，精力不佳。通過許多人的實踐加上我的體驗，感覺這種說法不無道理。
再說早起真就覺得一天額外延長了一段時間，可以活動活動筋骨，可以按自己的喜好從容做一頓早餐，還可以讀書，聽課，甚至寫作。對于我這時間管理不得法的人來說，唯有早起，可以讓自己從容一些，可以在不改變原來生活秩序的情況下，為自己喜歡的事爭取一些時間。所以，我決定堅持下去。
快樂之二：難受了幾天的頸椎，不痛也不酸了，神清氣爽的感覺一下就回來了，這一天的開始也變得美好了許多。
只是胃還有些不舒服，我知道這需要一個慢慢調(diào)理的過程，所以也開始不再著急了。早餐用了傳統(tǒng)老辦法，喝了面糊糊，也沒敢吃菜，胃功能尚未恢復，還無福消受講究一些的食物，先這樣吧。
一碗熱乎乎的糊糊喝下去，胃舒服了很多。上班帶一點干饃豆豆，據(jù)說喝糊糊吃饃豆對慢性胃病有好處，且試試吧，實在希望擺脫藥物的。
上班路上特別冷，好在早有準備，衣服穿的厚，車子也騎得很慢。相比那些單衣薄裙騎電動車的美女們，我有了一種悠然樂哉的感覺。不好看又怎樣？保暖才是硬道理。
快樂之三：中午十點多，終于讀完了上周就開始的《林語堂文集》，雖說有一些篇章由于時代原因沒太讀懂，但更多放之四海和古今皆可產(chǎn)生共鳴的文章，真讓我有一種享受盛宴的感覺。大師的性格和思想在那一個個方塊字里迸射出燦爛的火花，讓人時而捧腹，時而沉思，繼而拍案叫絕，那種感覺唯有癡迷讀書者懂得。終于明白為什么當初因為碰到一兩篇讀不下去的文章暫停閱讀此書時，竟會食不甘味，夜不能寐，原來大師的文字魅力已不知何時深深吸引了我，使我欲罷不能，直到今天徹底讀完。
那種舒暢的情緒在蔓延，精彩的點滴在心中潮涌出萬千感慨，是該寫出來的，可我自知讀得還不深入，好多篇章已不止第一遍了，但仍感覺自己的理解過于膚淺，而大師的文字值得千斟萬酌，細細品味。也許最終我什么也寫不出來，但我知道自己還會一遍遍讀下去，是因為骨子里那份喜歡。
快樂之四：我家先生的精神狀態(tài)好了很多，愛鍛煉了，吃飯也開始有胃口了。今天中午他提前做好了飯，燉了排骨，炒了菜，我們還吃上了他做的扯面，光滑勁道又入味。
好久沒有好好吃飯了，好想敞開吃一頓。但是顧及自己的胃，我只好咽著口水猶豫不決。最終經(jīng)不住他的鼓勵：“吃吧，先解饞再說！”兩人哈哈笑著吃開了，雖說算不上大快朵頤，卻也吃得滿口生香。不過終是有所顧忌，我忍著吃了六分飽而且細嚼慢咽。他則酣暢淋漓，吃得特別帶勁。
很高興他能恢復得如此好，想想前一陣他的狀態(tài)和那似乎沒完沒了的折騰，如今竟有種幸福的日子失而復得的感覺。相信經(jīng)過這次，這個以前從不知生病為何物的人，能夠從容應對人人都會面對的健康問題。希望他保持目前健康的生活方式，多些快樂，少些煩惱。
快樂之五：兒子午飯時竟然主動給我發(fā)微信了，內(nèi)容竟是給我推薦一篇網(wǎng)文《百度醫(yī)療廣告卷土重來》，提醒我不要受騙，并說他自己目前用的專業(yè)搜索引擎是Google。兒子這個很稀罕的舉動讓我感受到了溫暖，同時我也為兒子越來越強的專業(yè)精神感到自豪，真是欣慰??！
因為要午休，我們沒有多聊?？墒蔷瓦@簡短的幾句話，這就讓我有種心花怒放的感覺，真是兒子一個電話足以幸福了當媽的心??！
快樂之六：今天下午到現(xiàn)在，我的狀態(tài)都很好，這可是最近好多日子以來最好的一次了。
雖說午飯后胃依然稍有不適，但是到上班時癥狀已完全消失，也許因為一直沒敢換掉厚衣吧。胃不好，寧可捂著，我也不敢大意。不舒服好多日子了，我也慢慢總結(jié)出，只要胃不受涼就沒事，所以保暖成為關(guān)鍵。
整個下午胃都比較舒服，多日來的腹脹幾乎完全消失。真是奇怪了，千注意萬小心不見好轉(zhuǎn)，今天吃了燉排骨卻沒事兒了，難道是饞了嗎？
真弄不明白是藥的作用還是保暖的原因，前段日子又不是沒注意啊！哈哈，不管了，只要身體好了就行。
晚飯后，我去練了瑜伽。中斷好幾天了，今天的表現(xiàn)還是不錯，動作也不再僵硬了，身體感覺靈活了許多。我想這應該是最近幾天堅持每天走路的原因吧，后邊一定要再堅持下去。
此刻一口氣寫完上面的文字，精神依然很好，真是令人開心快樂的事。
前一陣狀態(tài)不好，文字里流露出比較多的愁悶和消極情緒，好多朋友勸我想些開心的事。其實誰愿意不快樂呢？
生活不可能總是一帆風順，遭遇逆境坎坷也在所難免，也經(jīng)常不由自主的心里難受胡思亂想，就算是人生體驗吧！陰云終會散去，只要心懷希望，一切都會好起來！
就像今天，當快樂一個接著一個來臨時，你是擋也擋不住了！哪怕這些快樂在別人眼里稀松平常不值一提，但在我們自己這里卻如天降祥瑞幸福無邊。這就夠了，這是我們自己真實的感受，就是幸福！
所以朋友，我們一定要相信自己，相信生活，做永遠不放棄的人！
無戒訓練營? 第127天
