文/一束光琳
01
我們每一個人都會在不同的階段遇到不同的困境，但，相信我，你并不孤獨。
而我們大多數(shù)都有著一樣的困境，那就是時間恐慌癥。
時間是我們無法改變的東西，它是無形的且一去不復(fù)返的，我們束手無策，甚至在失去它的時候懊惱后悔。
其實我們之所以會產(chǎn)生此困境，是因為我們沒有珍惜時間，而根源是懶惰。
我們大多數(shù)人都成為了大腦的奴隸，只有少數(shù)人能夠控制大腦，而這少數(shù)人中擁有的正是最為重要的—心智。
你會發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在所有懊惱的問題，例如：你發(fā)現(xiàn)即將開學(xué)或是上班，你原本打算在假期做的事情，現(xiàn)在通通沒做到，你沉浸在自己懊悔深淵之中。又或是你死定了一些速成不現(xiàn)實的計劃，你會因為沒有達到目標而感到失落。
其實種種問題并不是你做不到，而是你缺乏心智的能力。
當你發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、呵護和調(diào)整自己的心智的力量的時候，一切的困難都會一一攻破。
02
一個人就像一家企業(yè)一樣，如果你不進行管理和經(jīng)營，那最終企業(yè)將會以破產(chǎn)甚至更不堪的局面結(jié)束。
心智中1%是遺傳的，而99%是靠我們后天而形成的。
開啟我們的心智，首先起點就是要走上自律之路，發(fā)展的過程是要克服懶惰，而與懶惰抗爭、停止遺忘、堅持改變的唯一工具便是紙和筆。
小學(xué)的時候，我的語文老師要求我們沒周都要寫一篇周記，哪怕短短一百字也可以，那時候的我，特別討厭做這件事情，我還做了一件很丟人的事，就是抄作文書中的事例。
直到今天，我非常感謝當年那位老師，當我如今翻回那本周記本，我知道那時候我做了什么事情，記憶也許會出錯和騙人，但文字不會。
我們要利用紙和筆，進行記錄，甚至做成列表。
列表起到提醒作用，同時它讓你對自己的目標會一目了然，我們可以通過列表記錄時間的開銷、制作時間的預(yù)算。
但是，我們不必特別工整的做列表，也不必在任何大小事物都用列表，一個人不能過分的苛求自己，盡管同時也不應(yīng)該過分放縱自己。
其實我們都應(yīng)該清楚知道，我們擁有一個天性的習(xí)慣，那就是懶惰。
而當我們想要養(yǎng)成非天性的習(xí)慣時候，都是需要掙扎才能做成的事情。
03
當我們正視心智后，如何打開心智的力量呢？
到了大學(xué)后，我會發(fā)現(xiàn)所有的學(xué)習(xí)都不在像以往小學(xué)、初中、高中般被人督促、驅(qū)趕、和應(yīng)試的情況下進行了，更多的是自學(xué)！
自學(xué)能力中包括：從最初的閱讀理解能力、檢索能力、寫作能力到最終的實踐能力。
我們以前初中到高中很多人最討厭的便是語文試卷那題閱讀理解了，那時候的我們?yōu)榱藨?yīng)付考試所以只能不斷的練習(xí)。
到了結(jié)束高考過后，大多數(shù)的人都喪失或是丟失了閱讀理解能力，很多人的閱讀停留在微博、朋友圈或是手機，很少的大學(xué)生會利用空閑的時間去閱讀，然后去思考。
由于缺乏了閱讀理解能力，那我們的檢索能力就無法進行，因為缺乏一個存儲和積累，我們的就無法就檢索。
寫作能力也許在很多人的心目中認為那是作家才能擁有的能力，我們無法觸及，其實并不是的，只要你每天嘗試著寫，一點一滴的積累，量變終究會引起質(zhì)變。
以上能力只是個人修行，最為重要的還是你的態(tài)度和行動。
從此刻改變你的態(tài)度，那你的世界也因此轉(zhuǎn)變。
大多數(shù)人都意識到我們的前半生都在不停的參加各種各樣的考試，現(xiàn)實告訴我們考試就是一張通行證，所以我們必須去參加考試。
大多數(shù)人的心態(tài)都是抱怨的，我也是當中的一員。我還記得我以前超級討厭期末考試，因為我害怕父母拿我的考試成績和別人家的相比，我討厭考試成績中的排名。所以，我對考試就是抱怨的態(tài)度。
但我從來沒有想過改變自己，我沒有意識到抱怨其實并不會給我?guī)砣魏魏锰?，只會讓我更消極，而我從未想過既然逃脫不了考試，那還不如充分的去準備。
對于改變我更想提的是行動和耐心。
做任何事情，無論你有多好的想法和規(guī)劃，你不行動那就就如同竹籃打水一場空一樣。
如果你準備好要改變，那就請立馬行動。
畢淑敏的小說《女音心理師》中說到:“一杯咖啡最重要的是什么？是水。一杯咖啡里98%都是水。”
這句話告訴我們，其實我們要做改變時我們需要耐心來做簡單和枯燥的事情，需要我們重復(fù)的去做，最終將會意義非凡。
04
以往我曾出現(xiàn)一個錯誤的觀念：以為認識了優(yōu)秀的人，我的生活就會變得和她們一樣優(yōu)秀。
后來，我發(fā)現(xiàn)我的專注力全部去了他人的身上，而忽略了自我。
打造人脈不如打造自己，專心打造自己，把自己打造成一個優(yōu)秀的人，一個有用的人，一個獨立的人，比什么都重要。
你會發(fā)現(xiàn)當你認識很多優(yōu)秀的人，你以為夠變得優(yōu)秀，融入她們的圈子，尋求她們的幫忙，這時候現(xiàn)實給你一個很用力的巴掌把你拍醒。
你會發(fā)現(xiàn)原來只有自己變得優(yōu)秀了，別人自然會主動認識你，所以你要做的是集中精力改變能改變的，專注的提升自己綜合能力。
我們一生中有太多的事情我們不愿意不喜歡去做，但現(xiàn)實還是要讓我們?nèi)プ?。于是，我們會出現(xiàn)拖拉、磨嘰、效率低、不專注甚至尋求速成的方式解決這些事情。
效率地下其實就是我們總是拖拖拉拉，對于拖拉，我們要克服它，分析問題、正視自身、尋求方法（短期可以尋求他人幫助，但長期我們要開始學(xué)習(xí)適合的方法。）、制定策略、養(yǎng)成習(xí)慣和按部就班的完成。
面對無趣乏味的事情，我們大多數(shù)人都會分散注意力，難以專注的去完成。這時我們應(yīng)該要通過訓(xùn)練，利用時間分割法，把時間切分，這樣子你就會有新的轉(zhuǎn)變。
21世紀快速發(fā)展的時代，我們太多人都追求“快”的節(jié)奏。而急功近利的我們會尋求速成的方式來完成一些“超人計劃”和“不可能造完成的任務(wù)”。
特別是上了大學(xué)，我自己也是追求速成，導(dǎo)致迷失自我，深陷其中難以脫身。
我記得我那時候準備考英語四六級的時候，看到離考試時間越來學(xué)接近的時候，就制定自己每天背100個單詞，做一篇閱讀和聽力，寫一篇作文……到后來我發(fā)現(xiàn)第一天就實施不了，這個速成的計劃其實是一個失敗的計劃。
我們要清楚的意識到凡是值得做的事情，都是值得慢慢做——做很久很久。
你一定要努力，但千萬別著急。
