如果可以紓解失眠、肥胖、肩頸僵直，你會(huì)怎么樣呢？

放下那些猶豫、焦慮、恐懼與沉重，你又會(huì)如何？

從“我不夠好，我做不到”的信念中解脫，你將會(huì)成為怎么樣的自己？

? ? 《輕療愈》《簡(jiǎn)快身心積極療法》EFT八點(diǎn)情緒釋放法。簡(jiǎn)單、迅速、有效舒緩常見(jiàn)情緒困擾，讓你情緒釋放，帶來(lái)革命性無(wú)壓力生活體系，為你“敲除”煩惱、焦慮、恐懼及身體病痛。

是一套結(jié)合東方經(jīng)絡(luò)穴位按摩及西方心理學(xué)的能量療法，通過(guò)輕敲眉頭、眼尾、眼下、鼻下、下巴、鎖骨、腋下、頭頂8個(gè)穴位，疏通經(jīng)絡(luò)能量，有效消除壓力與負(fù)面情緒。做自己的療愈師。

讀書(shū)會(huì)流程：

part1 簡(jiǎn)述能量心理學(xué)發(fā)展過(guò)程。

part2 ?體驗(yàn)EFT釋放焦慮情緒。

part3 ?大家自我介紹并分享感受。

part4 ?體驗(yàn)EFT釋放疼痛背后的情緒。

part5 ?分享感受。

part6 簡(jiǎn)短分享SET，感召大家回家實(shí)踐看效果。

讀書(shū)會(huì)引導(dǎo)者：陳維韜

愛(ài)睿希高級(jí)總裁

生活風(fēng)格教練

讀書(shū)教練

李中瑩精準(zhǔn)教練國(guó)際文憑

簡(jiǎn)快成長(zhǎng)版學(xué)員

時(shí)間：11月10日周四晚上七點(diǎn)

地點(diǎn)：曦夕茶書(shū)院（箭道街南明區(qū)群眾工作中心斜對(duì)面）每人30元場(chǎng)地以及茶水服務(wù)費(fèi)。

確定參與的伙伴可以帶上自己的朋友。同時(shí)希望在朋友圈分享，并寫(xiě)上“我報(bào)名參加”，并短信報(bào)名18885018487陳老師